بحث في المقالات: 复合自主症状评分（COMPASS 31）

الاكتئاب مرض نفسي خطير لا يؤثر فقط على مزاج الشخص وتفكيره وسلوكه وجسمه، بل يمكن أن يهدد حياته أيضًا! وفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية، سيعاني أكثر من 300 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الاكتئاب في عام 2020، مما يجعله السبب الرئيسي للإعاقة البشرية. ويعاني ما يقرب من 2 مليون شخص في تايوان أيضًا من أعراض الاكتئاب، وهو ما يمثل 8.9% من إجمالي السكان. ومع ذلك، فإن الكثير من الناس لا يعرفون ما إذا ك...

اكتئاب الانفعالات (AD) هو نوع خاص من الاكتئاب، بالإضافة إلى انخفاض الحالة المزاجية، يصاحبه أيضًا هياج حركي نفسي وهروب من الأفكار. غالبًا ما يُظهر المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب عدم الارتياح والتهيج والاندفاع والعدائية وسلوكيات أخرى، مما يؤثر بشكل خطير على نوعية حياتهم ووظائفهم الاجتماعية. يرتبط الاكتئاب الناتج عن الإثارة ارتباطًا وثيقًا بالاضطراب ثنائي القطب واضطراب الهلع والسلوك الانتحاري وي...

الدماغ البشري هو عضو معقد وقوي للغاية يمكنه معالجة المعلومات المختلفة، وإجراء التفكير المنطقي، وخلق الخيال، والتعبير عن المشاعر، والتحكم في السلوك، والمزيد. ومع ذلك، فإن الدماغ البشري يعاني أيضًا من بعض العيوب ونقاط الضعف، والتي يمكن أن تؤثر على تفكيرنا واتخاذنا للقرارات، مما يجعلنا نتخذ بعض الاختيارات غير العقلانية أو حتى الغبية. هذه العيوب ونقاط الضعف تشبه 'الأزرار السخيفة' في الدماغ البشري، إذا...

هل شعرت يومًا بالحرج أو عدم اليقين أو الإرهاق عندما أثنى عليك الآخرون على مظهرك أو عملك أو مواهبك أو جوانب أخرى؟ هل تشعر أنك لا تستحق الثناء، أم أنك قلق من أن الثناء سيضغط عليك؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فقد تحتاج إلى تعلم كيفية قبول المجاملات بلباقة. ! الحمد هو وسيلة إيجابية للتواصل يمكن أن تعزز العلاقات بين الأشخاص، وتعزز الثقة بالنفس، وتحفز الإمكانات. ولكن إذا لم نتعامل مع المجاملات بشكل صحيح، فق...

عند اختيار التخصص، فإن فهم اهتماماتك وشخصيتك وقدراتك هو المفتاح. وفقًا لأبحاث الخبراء، عندما يكون الشخص مهتمًا بوظيفة معينة، فإنه يمكنه بذل ما بين 80% إلى 90% من إمكاناته ويظل فعالاً ولا يكل لفترة طويلة. على العكس من ذلك، إذا لم يكن لديك أي اهتمام، فيمكنك فقط استخدام 20٪ -30٪ من مواهبك. لذلك، عند اختيار التخصص، يجب عليك أولاً فحص اهتماماتك المهنية واهتماماتك الموضوعية. فهم أنواع الاهتمامات المهني...

صراع الأبراج في مكان العمل على الرغم من أنه من منظور علامات الأبراج، فإن علامات الأبراج المعرضة للأشرار تختلف كل عام، ولكن من حيث الاختلافات الشخصية الفعلية، في مكان العمل حيث الغابة قوية والأقوياء يأكلون الأقوياء، هناك بالفعل علامات زودياك معينة التي من السهل أن تتعارض مع الآخرين، مثل 'النمر، التنين، الحصان، الكلب' يتحدث عنك! ! الأشخاص الذين برجهم النمر: شخصيات عالية التباين تزعج الأقارب والأص...

هل سبق لك أن تخيلت أن تكون جزءًا من مدرسة هوجورتس للسحر والشعوذة؟ الآن، مع 'اختبار قبعة الفرز'، يمكنك معرفة أي منزل يناسبك أكثر! سيأخذك اختبار الفرز السحري لهاري بوتر إلى عالم السحرة ويكشف عن أعمق كيانك. ما هو اختبار قبعة الفرز؟ يعتمد اختبار قبعة الفرز على حفل الفرز في سلسلة روايات هاري بوتر التي أنشأتها جيه كيه رولينج. في هوجورتس، يرتدي الطلاب الجدد قبعة الفرز الناطقة، والتي تقوم بتصنيف الطلاب ...

يشعر العديد من الأشخاص بالقلق في مكان العمل، حيث يشعرون أن عملهم لا يتم الاعتراف به أو الترويج له أو احترامه. إنهم يتطلعون دائمًا إلى العمل مما يجلب لهم الشعور بالرضا والسعادة والإنجاز. إنهم يعتقدون أنه يجب عليهم أن يكونوا مخلصين لوظائفهم وأن يكونوا شغوفين بعملهم، وإلا فسيكونون موظفين غير مؤهلين. لكن هل هذه العقلية صحيحة حقًا؟ هل العمل حقاً هو كل شيء في الحياة؟ هل يمكننا أن ننظر إلى العمل من زاوي...

يعد علم النفس موضوعًا مثيرًا للاهتمام وعمليًا يساعدنا على فهم سلوكياتنا وأفكارنا وعواطف الآخرين. في بعض الأحيان، يمكن لبعض التقنيات النفسية البسيطة أن تمنحنا ميزة في الحياة أو تزيد من جاذبيتنا. سأعلمك اليوم 5 مهارات ستجعلك أكثر ذكاءً وجاذبية. !مهارات علم النفس نصيحة 1: شاهد الحب من خلال الضحك عندما تضحك مجموعة من الأشخاص في نفس الوقت، فإن الجميع سوف ينظرون دون وعي إلى الشخص الذي يهتمون به. وذلك...

في الآونة الأخيرة، أثار حفل ماي داي في شنغهاي مناقشات ساخنة بين مستخدمي الإنترنت شكك العديد من الناس في مزامنة الشفاه على المسرح، حتى أن بعض المدونين أبلغوا جمعية المستهلكين بالأمر. باعتبارها فرقة روك مخضرمة تحظى بشعبية كبيرة بين الرجال والنساء والصغار والكبار، تتمتع فرقة Mayday بالعديد من المعجبين المخلصين، كما أن أغانيها محبوبة بشدة من قبل الجميع. تتنوع أساليب موسيقاهم، وكلماتهم عاطفية وفلسفية، ...