โพสต์บล็อก '在工作中，你的情绪是否会失控' ที่เกี่ยวข้อง

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าสำนักงานของคุณจะเป็นอย่างไรถ้าเพื่อนร่วมงานของคุณมีบุคลิกที่แตกต่างกัน? คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าคุณจะพบเรื่องราวแบบไหนถ้าคุณทำงานกับคนที่มีบุคลิกที่แตกต่างกัน? คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าประเภทบุคลิกของคุณคืออะไรและคุณมีบทบาทอะไรในสำนักงาน? หากคุณอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับคำถามเหล่านี้คุณสามารถลอง ทดสอบบุคลิกภาพ MBTI หรือ การทดสอบสีบุคลิกภาพ เพื่อทำความเข้าใจประเภทบุคลิกภาพของคุณเองและคุ...

ในฐานะ ประเภทบุคลิกภาพของ INFJ (ประเภทผู้สนับสนุน) คุณเกิดมาพร้อมกับการรับรู้ทางอารมณ์ที่กระตือรือร้นและการเอาใจใส่สูง ความสามารถนี้ซึ่งขับเคลื่อนด้วยสัญชาตญาณ (N) และอารมณ์ (F) ช่วยให้คุณแสดงความเข้าใจและความอ่อนโยนที่น่าชื่นชมเมื่อต้องรับมือกับความสัมพันธ์ แต่ด้วยเหตุนี้ INFJ จำนวนมากจึงเผชิญกับความท้าทายในพื้นที่สำคัญ - กฎระเบียบทางอารมณ์ คุณอาจตรวจจับความต้องการทางอารมณ์ของคนอื่นได้อย่างแม่นยำ...

ในฐานะบุคลิกภาพประเภทผู้บัญชาการ (ENTJ) ใน MBTI คุณเกิดมาพร้อมกับวิสัยทัศน์เชิงกลยุทธ์และการดำเนินการอย่างเด็ดขาด ในสถานการณ์ที่ซับซ้อนคุณเป็นเหมือนผู้บัญชาการอาวุโสซึ่งสามารถชี้แจงสถานการณ์ได้อย่างรวดเร็วกำหนดแผนและการดำเนินการล่วงหน้า แต่ในโลกที่ไม่มีเหตุผลของอารมณ์ตรรกะประสิทธิภาพและการวางแผนที่คุณทำได้ดีอาจไม่ทำงานเท่าที่คุณคาดหวัง คุณมักจะเห็นอารมณ์เป็นอุปสรรคต่อประสิทธิภาพโดยเชื่อว่าพวกเขาไม...

ผู้ที่มีบุคลิกภาพ ENFP (ประเภทนักสำรวจ) มีอารมณ์ที่งดงามเหมือนดอกไม้ไฟ - พวกเขาจุดชนวนในทันทีส่องแสงสดใสและไม่คาดคิด คุณไม่ใช่คนประเภทที่ซ่อนอารมณ์ของคุณ ในทางตรงกันข้ามอารมณ์ของคุณมักจะดูดีเหมือนดอกไม้ไฟวันหยุด ในบรรดาบุคลิกภาพสิบหกประเภท MBTI ENFP เป็นหนึ่งในบุคลิกที่ติดเชื้อมากที่สุด คุณมีความกระตือรือร้นมีความเห็นอกเห็นใจตรงไปตรงมาและจริงใจดีในการตรวจจับและแสดงอารมณ์และเป็น 'resonator' ทางอารม...

บทความนี้อธิบายถึงคุณค่าของความคิดในการทำงานเย็นผ่านเรื่องจริงช่วยให้ผู้คนในที่ทำงานมีความสมดุลและชีวิตที่ดีขึ้นลดความวิตกกังวลและความเครียดและปรับปรุงความสุขและประสิทธิภาพในที่ทำงาน ในสถานที่ทำงานที่ทันสมัยหลายคนต้องเผชิญกับความวิตกกังวลและแรงกดดันและมักจะรู้สึกว่างานของพวกเขาไม่ได้รับการยอมรับส่งเสริมหรือเคารพ หลายคนหลงใหลในการทำงานและคาดหวังว่าจะนำความพึงพอใจความสำเร็จและความสุข อย่างไรก็ตามมัน...

ในประเภท MBTI ประเภทสิบหกบุคลิกภาพ INTJ มักจะเรียกว่า 'นักยุทธศาสตร์' หรือ 'บุคลิกภาพทางสถาปัตยกรรม' ประเภทบุคลิกภาพนี้ดีในการวิเคราะห์ระบบความเข้าใจในรูปแบบและการวางแผนอนาคตผ่านการใช้เหตุผลเชิงตรรกะ พวกเขามีประสิทธิภาพและหลงใหลเกี่ยวกับความรู้และเป็นนักเหตุผลทั่วไป อย่างไรก็ตามเมื่อต้องรับมือกับอารมณ์ความรู้สึก INTJs มักจะตกอยู่ในภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกอื่น: รักษาอารมณ์เป็น 'ปัญหา' เพื่อแก้ปั...

สำรวจแนวคิดของความเป็นอิสระทางอารมณ์และวิธีการพัฒนาทักษะการจัดการอารมณ์เข้าใจทักษะของการบรรลุการควบคุมตนเองและการพึ่งพาสุขภาพผ่านความเป็นอิสระทางอารมณ์ช่วยให้คุณควบคุมอารมณ์และปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ ควบคุมอารมณ์ของคุณอีกครั้งและกล่าวคำอำลากับความรู้สึกของการพึ่งพาอาศัยกัน คุณเคยรู้สึกว่าอารมณ์ของคุณถูกดึงโดยคนอื่นเช่นหุ่นเชิดที่ถูกจัดการหรือไม่? เมื่อใดก็ตามที่มีความขัดแย้งกับผู้อื่นหรือเมื่อความ...

ในชีวิตประจำวันความผันผวนทางอารมณ์และแรงจูงใจด้านพฤติกรรมของเรามักได้รับผลกระทบจากกฎหมายที่มีศักยภาพต่าง ๆ กฎหมายเหล่านี้ซ่อนอยู่ในกิจกรรมทางจิตวิทยาเรียกว่าผลกระทบทางจิตวิทยา พวกเขาเป็นเหมือนมือที่มองไม่เห็นควบคุมทัศนคติของเราอย่างเงียบ ๆ ต่อผู้อื่นการคงอยู่ของเราในงานและแม้แต่การรับรู้ตนเองของเรา การทำความเข้าใจผลกระทบทางจิตวิทยาในด้านอารมณ์และแรงจูงใจสามารถช่วยให้เราเข้าใจพฤติกรรมของเราเองและผู...

เมื่อเราพบคำถามเช่น 'ทำไมฉันถึงมักจะร้องไห้อย่างง่ายดาย?', 'ฉันรู้สึกหดหู่ใจมากเกินไปหรือไม่', 'ความแตกต่างระหว่างบุคลิกภาพ MBTI ในการแสดงออกทางอารมณ์คืออะไร' สิ่งที่เราต้องการมองหาไม่ใช่ 'อารมณ์ปกติ' แต่ ความเข้าใจตนเองที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ในกรอบบุคลิกภาพ MBTI 16 บุคลิกภาพแต่ละคน ได้รับการปฏิบัติแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง เมื่อเผชิญกับอารมณ์ บางคนคิดว่าร้องไห้เป็นการบีบอัดในขณะที่คนอื่นคิดว่ามันเป็นกา...

สีไม่ได้เป็นเพียงปรากฏการณ์ทางสายตาที่ดวงตาของเรามองเห็นพวกเขายังส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเรา สาขาการวิจัยเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้เรียกว่า 'จิตวิทยาสี' วันนี้เราจะสำรวจหลักการพื้นฐานของจิตวิทยาสี, ทฤษฎีของ Kandinsky, การรับรู้ทางจิตวิทยาของสีต่าง ๆ และวิธีการใช้ความรู้นี้ในชีวิตจริง จิตวิทยาสีคืออะไร? จิตวิทยาสีเป็นวินัยที่ศึกษาว่าสีมีผลต่ออารมณ์ความรู้สึกพฤติกรรมและสถานะทางจิตวิ...