🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Восприятие стресса относится к способности организма ощущать и чувствовать стресс. Под стрессом понимают различные силы или условия, влияющие на психологическое и физиологическое состояние человеческого организма. Эти силы или условия могут быть стрессовыми стимулами из внешней среды или внутренними психологическими, эмоциональными или физиологическими факторами. Люди воспринимают и переживают стр...
График положительных и отрицательных аффектов (PNAS) — это психометрический инструмент, используемый для оценки степени положительных и отрицательных эмоций, которые человек испытал за последний месяц. К положительным эмоциям относятся такие приятные, энергичные и приносящие удовлетворение эмоции, как волнение, гордость, вдохновение и т. д. К негативным эмоциям относятся такие неприятные, болезнен...
Рефлексивное функционирование родителей относится к способности родителей понимать свое собственное психическое состояние и психическое состояние своих детей и то, как эти психические состояния влияют на поведение и отношения. Функция родительского размышления — важный психологический навык, который может помочь родителям установить надежную привязанность со своими детьми, способствовать социально...
DASS-21 (шкала депрессии-тревоги-стресса) — это широко используемая шкала самооценки, используемая для оценки эмоционального состояния человека с точки зрения депрессии, тревоги и стресса. Он был разработан Ловибондом (1995) и широко использовался во многих исследованиях и клинической практике.
DASS-21 содержит три субшкалы, которые оценивают депрессию, тревогу и стресс соответственно. Каждая под...
Шкала стресса жизненных событий — это инструмент, используемый для оценки влияния жизненных событий, которые человек пережил в течение определенного периода времени, на уровень его психологического стресса. Эта шкала предназначена для измерения степени стресса человека в связи с различными жизненными событиями и влияния, которое эти события могут оказать на его здоровье и благополучие.
Шкалы стре...
Стресс-тест – это инструмент, используемый для оценки уровня стресса человека.
Способность противостоять стрессу у всех разная, поэтому необходимо научиться «назначать правильное лекарство», сначала проанализировать, какой стресс вы можете выдержать, а затем уже дальше находить первопричину и снимать стресс.
Психический стресс-тест может помочь вам понять вашу стрессоустойчивость и найти способы...
Социофобия — это психологическое расстройство, характеризующееся сильным страхом или опасением социальных или публичных ситуаций и возникающими в результате попытками их избежать. Люди с социофобией обычно боятся выставить себя дураками перед другими, быть осужденными или отвергнутыми, из-за чего они сталкиваются со многими трудностями и неудобствами в повседневной жизни. Причины социофобии могут ...
Во время собеседований люди будут испытывать разную степень нервозности, поскольку от результата собеседования будет зависеть, возьмут ли вас на работу.
Однако правильное количество напряжения действительно может улучшить ваши результаты. Будучи полностью подготовленным и уверенным в себе перед собеседованием, вы сможете лучше контролировать свою нервозность и в полной мере продемонстрировать сво...
В жизни всегда будут различные виды стресса. Некоторые люди могут хорошо с ним справиться и избавиться от него, а другие будут чувствовать тревогу и депрессию.
Каковы ваши источники психологического стресса? Как вы снимаете стресс? Приходите и пройдите этот простой психологический тест, возможно, вы найдете неожиданные ответы.
Насколько напряженна ваша работа? Чувствуете ли вы какое-либо давление, сталкиваясь на рабочем месте с разными людьми или вещами? Приходите и проверьте это!
