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Retroalimentación inmediata
La percepción del estrés se refiere a la capacidad del cuerpo para sentir y sentir el estrés. El estrés se refiere a diversas fuerzas o condiciones que afectan el estado psicológico y fisiológico del cuerpo humano. Estas fuerzas o condiciones pueden ser estímulos estresantes del entorno externo o pueden ser factores psicológicos, emocionales o fisiológicos internos. Las personas perciben y experim...
El Programa de Afectos Positivos y Negativos (PNAS) es una herramienta psicométrica que se utiliza para evaluar el grado de emociones positivas y negativas que un individuo ha experimentado en el último mes. Las emociones positivas se refieren a aquellas emociones placenteras, enérgicas y satisfactorias, como la excitación, el orgullo, la inspiración, etc. Las emociones negativas se refieren a aqu...
El funcionamiento reflexivo de los padres se refiere a la capacidad de los padres para comprender sus propios estados mentales y los de sus hijos y cómo estos estados mentales influyen en el comportamiento y las relaciones. La función de reflexión de los padres es una habilidad psicológica importante que puede ayudar a los padres a establecer un apego seguro con sus hijos, promover el desarrollo s...
La DASS-21 (Escala de depresión-ansiedad-estrés) es una escala de autoinforme comúnmente utilizada para evaluar el estado emocional de un individuo en términos de depresión, ansiedad y estrés. Fue desarrollado por Lovibond (1995) y ha sido ampliamente utilizado en muchos estudios y práctica clínica.
El DASS-21 contiene tres subescalas que evalúan la depresión, la ansiedad y el estrés respectivame...
La Escala de Estrés por Acontecimientos de la Vida es una herramienta que se utiliza para evaluar el impacto de los acontecimientos de la vida que un individuo ha experimentado durante un período de tiempo en sus niveles de estrés psicológico. Esta escala está diseñada para medir el grado de estrés de un individuo ante diversos acontecimientos de la vida y el impacto que estos acontecimientos pued...
La prueba de estrés es una herramienta que se utiliza para evaluar el nivel de estrés de un individuo.
La capacidad de cada persona para resistir el estrés es diferente, por lo que debe aprender a 'recetar el medicamento adecuado', primero analizar cuánto estrés puede soportar y luego encontrar la causa raíz y aliviar el estrés.
Una prueba de estrés mental puede ayudarle a comprender su toleranc...
La fobia social es un trastorno psicológico caracterizado por un miedo o aprensión intensos hacia situaciones sociales o públicas y el esfuerzo resultante por evitarlas. Las personas con fobia social suelen temer hacer el ridículo delante de los demás, ser juzgadas o rechazadas, lo que les hace encontrarse con muchas dificultades e inconvenientes en su vida diaria. Las causas de la fobia social pu...
Las personas tendrán distintos grados de nerviosismo durante las entrevistas, porque el resultado de la entrevista determinará si lo contratarán.
Sin embargo, la cantidad justa de tensión puede mejorar tu rendimiento. Estar completamente preparado y seguro antes de la entrevista puede ayudarte a controlar mejor tu nerviosismo y demostrar plenamente tus fortalezas y habilidades.
Además, también e...
Siempre habrá varios tipos de estrés en la vida. Algunas personas pueden afrontarlo y liberarlo bien, mientras que otras se sentirán ansiosas y deprimidas.
¿Cuáles son sus fuentes de estrés psicológico? ¿Cómo se alivia el estrés? Ven y haz este sencillo test psicológico, tal vez encuentres algunas respuestas inesperadas.
