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प्रत्येक व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वयं के प्रति दयालु होने की आवश्यकता है।
अपने आप से दयालु व्यवहार करना आसान नहीं है, सबसे पहले, आपको आराम करना चाहिए और संतुलन बनाए रखना चाहिए; दूसरे, आपको खुद में सुधार करना चाहिए और वही करना चाहिए जो आप करना चाहते हैं और अंत में, आपको पिछली कमियों को दूर करना होगा;
साथ ही, किसी को जीवन को एक ऐसे क्षेत्र के रूप में नहीं देखना चाहिए जिसमें उसे अपनी य...
ईपीक्यू पर्सनैलिटी टेस्ट लेने के लिए आपका स्वागत है! यह परीक्षण ईसेनक व्यक्तित्व प्रश्नावली (ईपीक्यू) के आधार पर संकलित किया गया है, जिसका उद्देश्य कंपनियों को कर्मचारियों की व्यक्तित्व विशेषताओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद करना है ताकि आपको एक कार्य वातावरण और नौकरी मिलान प्रदान किया जा सके जो आपके व्यक्तित्व के लिए सबसे उपयुक्त हो। कई कंपनियों में, यह व्यक्तित्व परीक्षण कर्मचारी ऑनबोर्डिंग मूल...
ईटिंग एटीट्यूड टेस्ट (ईएटी-26) एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला मूल्यांकन उपकरण है जो किसी व्यक्ति के खाने के विकार के लक्षणों और चिंताओं के स्तर को मापता है। यह ईएटी-40 के मूल संस्करण में सुधार है, जिसे पहली बार 1979 में प्रकाशित किया गया था और इसका उपयोग खाने के विकारों में सामाजिक-सांस्कृतिक कारकों का अध्ययन करने के लिए किया गया था।
ईएटी-26 का प्राथमिक उद्देश्य संभावित भोजन विकार संबंध...
सकारात्मक भावनाएं सकारात्मक, सुखद और सुखद भावनात्मक स्थितियों की एक श्रृंखला को संदर्भित करती हैं, जैसे खुशी, संतुष्टि, खुशी, आशा, आशावाद, आदि। सकारात्मक भावनाएं किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं, तनाव और प्रतिकूल परिस्थितियों से निपटने की क्षमता बढ़ाती हैं और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करती हैं।
सकारात्मक भावन...
DASS-21 (अवसाद-चिंता-तनाव स्केल) आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-रिपोर्ट पैमाना है जिसका उपयोग अवसाद, चिंता और तनाव के संदर्भ में किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए किया जाता है। इसे लोविबॉन्ड (1995) द्वारा विकसित किया गया था और कई अध्ययनों और नैदानिक अभ्यास में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया गया है।
DASS-21 में तीन उप-स्तर शामिल हैं जो क्रमशः अवसाद, चिंता और तनाव का आकलन कर...
सामाजिक भय एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो सामाजिक या सार्वजनिक स्थितियों के प्रति तीव्र भय या आशंका और परिणामस्वरूप उनसे बचने के प्रयास के कारण होता है। सामाजिक भय से ग्रस्त लोगों को आमतौर पर दूसरों के सामने खुद को मूर्ख बनाने, आलोचना किए जाने या अस्वीकार किए जाने का डर रहता है, जिससे उन्हें अपने दैनिक जीवन में कई कठिनाइयों और असुविधाओं का सामना करना पड़ता है। सामाजिक भय के कारण आनुवांशिक, न्यूरोबायो...
PsycTest द्वारा प्रदान किया गया यौन शर्म परीक्षण मूल्यांकन के लिए पेशेवर केली इन्वेंटरी ऑफ़ सेक्सुअल शेम (KISS-9) का उपयोग करता है। जानें कि यौन शर्म आपकी आत्म-धारणा और रिश्तों को कैसे प्रभावित करती है। अभी परीक्षा दें और आत्म-खोज की अपनी यात्रा शुरू करें!
क्या आप अपने यौन विचारों, कार्यों या अनुभवों के बारे में अकथनीय शर्म महसूस करते हैं? क्या आप अक्सर खुद को अंदर ही अंदर दोषी मानते हैं और ऐसा ...
PsycTest (psyctest.cn) आपको आपके यौन शर्म के स्तर को समझने में मदद करने के लिए पेशेवर केली यौन शर्म स्केल (मूल 20-प्रश्न पूर्ण संस्करण) ऑनलाइन परीक्षण प्रदान करता है। यह परीक्षण KISS स्केल पर आधारित है, जो एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक शोध अध्ययन है। यह आपकी यौन भावनाओं और अनुभवों का मूल्यांकन करता है और आपको व्यक्तिगत विश्लेषण प्रदान करता है। यौन शर्म को समझना और मानसिक स्वास्थ्य की ओर बढ़ना।
'यौन शर्म...
जीवन घटनाएँ तनाव स्केल एक उपकरण है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति द्वारा समय-समय पर अनुभव किए गए जीवन की घटनाओं के मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर पर प्रभाव का आकलन करने के लिए किया जाता है। यह पैमाना किसी व्यक्ति के जीवन की विभिन्न घटनाओं के तनाव की डिग्री और इन घटनाओं का उनके स्वास्थ्य और कल्याण पर पड़ने वाले प्रभाव को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
जीवन घटना तनाव के पैमाने में आम तौर पर विशिष्ट जीवन की...
नि:शुल्क नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर टेस्ट: पता लगाएं कि क्या आपके पास आत्मकामी व्यक्तित्व लक्षण हैं और यह निर्धारित करें कि क्या आप नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (एनपीडी) के लक्षणों को पूरा कर सकते हैं। एनपीआई-56 नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी इन्वेंटरी परीक्षण के माध्यम से, हम आत्मकामी प्रवृत्तियों और एनपीडी के साथ उनके संबंधों का गहराई से पता लगा सकते हैं, और आगे के पेशेवर निदान के लिए एक स...
