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भावनात्मक आंतरिक घर्षण से छुटकारा पाएं, दूसरों की दृष्टि की अत्यधिक देखभाल को समाप्त करें, और आंतरिक शांति हासिल करने के लिए पेशेवर मनोवैज्ञानिक तरीकों का उपयोग करें। यह लेख आपको जीवन में अपने सच्चे आत्म को वापस ले जाएगा। क्या आपने कभी इस तरह के क्षण का अनुभव किया है: पूरा दिन इत्मीनान से खर्च कर रहा है, लेकिन रात में बेहद थका हुआ लगता है? भले ही मैंने शारीरिक रूप से कुछ भी नहीं किया, लेकिन मेरा द...
क्या आपने कभी सोचा है कि यदि आपके सहकर्मी अलग -अलग व्यक्तित्व प्रकार के थे, तो आपका कार्यालय कैसा दिखेगा? क्या आपने कभी सोचा है कि यदि आप विभिन्न व्यक्तित्व प्रकारों के लोगों के साथ काम करते हैं तो आप किस तरह की कहानियों का सामना करेंगे? क्या आपने कभी सोचा है कि आपका अपना व्यक्तित्व प्रकार क्या है और आप कार्यालय में क्या भूमिका निभाते हैं? यदि आप इन सवालों के बारे में उत्सुक हैं, तो आप अपने स्वयं ...
तेजी से पुस्तक आधुनिक समाज में, मनोवैज्ञानिक दबाव लंबे समय से एक 'छिपा हुआ बोझ' बन गया है जिसने अनगिनत लोगों को परेशान किया है। क्या आप अक्सर थका हुआ, चिड़चिड़ा, चिंतित और ध्यान केंद्रित करने में मुश्किल महसूस करते हैं? यह एक संकेत है कि आपके मनोवैज्ञानिक तनाव ने आपकी सहिष्णुता को पार कर लिया है। एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक तनाव परीक्षण के साथ चिंता न करें, आप अपने तनाव के स्तर को जल्दी से समझ सकते हैं...
क्या आप अक्सर सोचते हैं कि मनोविज्ञान के क्षेत्र में आपके व्यक्तित्व का क्या अनूठा वर्गीकरण है? एक प्रसिद्ध और मनोविज्ञान-आधारित व्यक्तित्व वर्गीकरण विधि के रूप में, MBTI लोगों के व्यक्तित्वों को 16 पूरी तरह से अलग-अलग प्रकारों में बदल देता है, जिनमें से प्रत्येक में अद्वितीय विशेषताएं और फायदे होते हैं। यदि आप अपने MBTI प्रकार को नहीं जानते हैं, तो आप एक क्लिक के साथ अपने स्वयं के व्यक्तित्व की ख...
INFJ दूसरों की नजर में 'इन्साइटर' है, लेकिन अपनी दुनिया में 'गुप्त' है। MBTI के सोलह व्यक्तित्व प्रकारों में, INFJ (अंतर्मुखता, अंतर्ज्ञान, भावना, निर्णय) को अक्सर सबसे व्यावहारिक व्यक्तित्व प्रकारों में से एक कहा जाता है। वे शब्दों, अभिव्यक्तियों और वातावरण से अन्य लोगों की भावनाओं और प्रेरणाओं का पता लगाने में अच्छे हैं, और एक शब्द कहे बिना किसी व्यक्ति के दिल को भी समझ सकते हैं। लेकिन एक ही समय...
मनोवैज्ञानिक सुझाव तकनीक आपको सामाजिक, काम और जीवन में अधिक प्रभावशाली बनने में मदद कर सकती है। चयनात्मक सुझाव, संकेत सुझाव और व्यवहार सुझाव जैसी तकनीकों के माध्यम से, आप आसानी से दूसरे पक्ष की पसंद में हेरफेर कर सकते हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। मनोवैज्ञानिक संकेत एक बहुत शक्तिशाली मनोवैज्ञानिक कौशल है जो आपको सामाजिक, काम और जीवन में अपने लक्ष्यों को अधिक प्रभावी ढंग से प्राप्त क...
क्या आप अक्सर अनिच्छा से उस चीज़ से सहमत हैं जो आप वास्तव में नहीं करना चाहते हैं क्योंकि आप दूसरों को मना करने के लिए सहन नहीं कर सकते हैं? यदि आप एक INFP व्यक्तित्व प्रकार (मध्यस्थ) हैं, तो आप इस स्थिति से परिचित हो सकते हैं। आप स्वाभाविक रूप से संवेदनशील, सहानुभूतिपूर्ण, नफरत संघर्ष करते हैं, और यहां तक कि जब आप गिरने वाले होते हैं तो अन्य लोगों के अनुरोधों से सहमत होने के लिए भी इशारा करते हैं...
प्रशंसा का सामना करते समय बहुत से लोग अभिभूत या अपुष्ट महसूस करते हैं। सुसंगत रूप से प्रशंसा स्वीकार करना सीखना न केवल पारस्परिक संबंधों को बढ़ा सकता है, बल्कि आत्मविश्वास को भी बढ़ा सकता है। यह लेख विस्तार से प्रशंसा स्वीकार करने के मनोवैज्ञानिक विकारों का विश्लेषण करता है और आत्मविश्वास से प्रशंसा करने में आपकी मदद करने के लिए व्यावहारिक तरीके प्रदान करता है। क्या आपको कभी यह अनुभव हुआ है: जब अन...
एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्षण एक व्यक्ति के व्यक्तित्व को 16 प्रकारों में विभाजित करता है। जब एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार एक -एक करके पशु व्यक्तित्व की विशेषताओं से मेल खाता है, तो उन अमूर्त व्यक्तित्व लक्षण तुरंत विशद हो जाते हैं। इस अनूठे तरीके से, हम पशु व्यक्तित्व लक्षणों और व्यवहार पैटर्न से अपने व्यक्तित्व की प्रकृति को सहज और स्पष्ट रूप से समझ सकते हैं। यदि आप इस बारे में उत्सुक हैं कि कौन सा ...
