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क्या आप अक्सर अपनी क्षमताओं पर संदेह करते हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आप अपने लक्ष्य हासिल नहीं कर सकते? क्या आप अपने भविष्य को लेकर असुरक्षित महसूस कर रहे हैं? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो आपमें आत्म-प्रभावकारिता की कमी हो सकती है। तो, आत्म-प्रभावकारिता क्या है? यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है? आत्म-प्रभावकारिता कैसे सुधारें? यह लेख आपके इन सवालों के जवाब देगा, आपको अपना आत्मविश्वास बढ़ाने और अपने सपन...
क्या आपने कभी ऐसे समय का अनुभव किया है जब आपने सामान्य से बिल्कुल अलग व्यवहार और विचार किया हो, इस हद तक कि आप स्वयं आश्चर्यचकित और भ्रमित हो गए हों? क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि, कभी-कभी, आपके अंदर खुद का एक बिल्कुल अलग संस्करण होता है जो आपके सतही स्व के साथ विरोधाभास और संघर्ष करता है? यदि आपका उत्तर हां है, तो हो सकता है कि आप अपने छाया क्रियाशील व्यक्तित्व के संपर्क में रहे हों।
छाया का...
वालेंडा की त्रासदी
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आपने वालेंडा के बारे में सुना होगा। वह संयुक्त राज्य अमेरिका में एक प्रसिद्ध हाई-वायर वॉकर हैं। उन्होंने नियाग्रा फॉल्स और ग्रैंड कैन्यन जैसी जगहों पर रोमांचक प्रदर्शन किया है।
हालाँकि, एक प्रमुख प्रदर्शन के दौरान, वह दुर्भाग्य से फिसल गए और उनकी मृत्यु हो गई। क्या चल रहा है?
उनकी पत्नी ने बाद में कहा कि उन्हें लगा कि इस बार उन्हें बुरा अंदाज़ा हो गया है क्योंकि कोर्ट पर ज...
रिश्ते हमारे जीवन का अभिन्न अंग हैं, जो हमारी भावनाओं, विकास और खुशी को प्रभावित करते हैं। हालाँकि, पारस्परिक संचार कोई आसान बात नहीं है, इसके लिए हमें अनावश्यक परेशानी और संघर्षों से बचने के लिए कुछ बुनियादी सिद्धांतों और कौशलों में महारत हासिल करने की आवश्यकता है। इस लेख में, मैं आपके साथ पारस्परिक संबंधों के 20 नियम साझा करूंगा, जिससे आपको अपने पारस्परिक कौशल और स्तर को बेहतर बनाने में मदद मिले...
क्या आपने कभी ऐसी स्थिति का सामना किया है: आप किसी से बात कर रहे हैं, लेकिन सामने वाला आपकी बात समझ नहीं पा रहा है, या आपकी बात से असहमत है, या आपसे झगड़ भी रहा है। आप व्यथित, क्रोधित और असहाय महसूस करते हैं। क्या आप सोचते हैं, संचार इतना कठिन क्यों है?
वास्तव में, संचार कोई कठिन चीज़ नहीं है जब तक आप कुछ तरीकों और तकनीकों में महारत हासिल कर लेते हैं, आप दूसरों के साथ अपने संचार को अधिक सहज, अधिक...
क्या आप जानना चाहते हैं कि 16 एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकारों में से किस प्रकार का अनुसरण करना सबसे कठिन है? क्या आप अपना व्यक्तित्व प्रकार और अनुसरण शैली जानना चाहते हैं? तो फिर इस लेख पर एक नजर डालें! यहां हम एमबीटीआई 16 प्रकार के व्यक्तित्व की विशेषताओं के अनुसार विभिन्न प्रकार के कठिनाई सूचकांक देंगे, सी स्तर से एसएसएस स्तर तक, कुल पांच स्तर। आप इस जानकारी का उपयोग अपनी ताकत और कमजोरियों का पता ल...
तेजी से भागते आधुनिक समाज में, हर किसी को कुछ तनाव का अनुभव हो सकता है। मनोवैज्ञानिक तनाव किसी व्यक्ति की पर्यावरण के अनुकूल होने में असमर्थता के प्रति मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया को संदर्भित करता है, यह विभिन्न कारकों से आ सकता है, जैसे काम, परिवार, पारस्परिक संबंध आदि। यदि आपको लगता है कि आपका मनोवैज्ञानिक तनाव अपेक्षाकृत अधिक है, तो चिंता न करें, आपके मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर को समझने में मदद करन...
एमबीटीआई व्यक्तित्व वर्गीकरण में, कुछ प्रकार के व्यक्तियों को भावनात्मक स्थिति का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है। इस स्थिति को अक्सर 'इमो' कहा जाता है, जो 'भावनात्मक' का संक्षिप्त रूप है और अवसाद, चिंता, चिड़चिड़ापन या उदासी के क्षण में डूबे रहने को संदर्भित करता है में। 16 एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकारों में से तीन इस भावनात्मक स्थिति के प्रति अधिक संवेदनशील प्रतीत होते हैं। यदि आपका मित्र इन ती...
जीवन विकल्पों की एक श्रृंखला है, और प्रत्येक विकल्प हमारे भविष्य और खुशी को प्रभावित करता है। हालाँकि, कई बार जब हम चुनाव करते हैं, तो हमारे पास समर्थन देने के लिए पर्याप्त ज्ञान और अनुभव नहीं होता है, लेकिन हम अनिश्चितता और अंधेपन की स्थिति में निर्णय लेते हैं। इससे जीवन के विकल्पों में तीन विरोधाभास पैदा होते हैं, जिससे हम भ्रमित और असहाय हो जाते हैं। तीन विरोधाभास हैं:
1. पेशेवर विरोधाभास: 18 ...
आज, मैं आपके साथ कुछ ठोस जीवन सलाह साझा करना चाहता हूं, खासकर अपनी महिला मित्रों के लिए। ये सुझाव निम्नलिखित दस सिद्धांतों पर आधारित हैं, मुझे आशा है कि आप इनसे लाभान्वित हो सकते हैं।
1. भावनात्मक जरूरतों पर निर्भरता कम करें। भावनात्मक ज़रूरतें इंसान की बुनियादी ज़रूरतों में से एक हैं, लेकिन भावनाओं पर अत्यधिक निर्भरता आपको अपना आपा खो देगी और तर्कहीन व्यवहार और निर्णय लेने में फँस जाएगी। आपको स्...