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Come distinguere tra ansia normale e disturbo d'ansia? Ecco un test di ansia gratuito!

L'ansia è una normale reazione emotiva e tutti ci sentiamo ansiosi quando affrontiamo stress, pericolo o difficoltà. Tuttavia, se l'ansia è eccessiva, duratura o irragionevole, può influire sulla nostra qualità della vita e della salute. Al momento, potremmo soffrire di ansia. L'ansia è una malattia mentale che si presenta in molti tipi e manifestazioni diversi. Secondo le statistiche degli Stati...

Comprensione completa dei disturbi d'ansia: definizione, sintomi, cause, trattamento e prevenzione

Comprensione completa dei disturbi d'ansia: definizione, sintomi, cause, trattamento e prevenzione
L'ansia è un disturbo psicologico comune. L'ansia è un disturbo psicologico comune e significativamente di impatto e i pazienti spesso subiscono preoccupazioni, paura o tensione eccessive che interferiscono seriamente con la loro vita e il lavoro quotidiani. Questo articolo spiegherà in dettaglio la definizione, i sintomi, le cause, i metodi di trattamento e come prevenire efficacemente l'ansia,...

Come sbarazzarsi dell'ombra dell'infanzia e ricostruire la fiducia in se stessi

L'ombra infantile si riferisce a vari traumi psicologici subiti durante l'infanzia, come violenza domestica, violenza sessuale, abuso, abbandono, bullismo, ecc. Questi traumi possono avere un profondo impatto sulla crescita e sullo sviluppo di un individuo, portando a bassa autostima, ansia, depressione, paura, ecc. problemi psicologici. L'ombra dell'infanzia non influenzerà solo le emozioni e il ...

Abuso di cani: la manifestazione e le strategie di coping della violenza psicologica invisibile

L'abuso di cani è una violenza psicologica invisibile. . Che cos'è l'abuso di cani? L'abuso di cane è un abuso psicologico invisibile. La sua caratteristica è che l'aggressore pronuncia parole in pubblico che sembrano innocue ma in realtà mira alla vittima, che sono comprese solo dall'abusatore e dalla vittima, ma gli estranei non suonano alcun problema e potrebbero persino pensare che le vitti...

Cos'è la paura della felicità? Come superarlo?

Esplora il fenomeno della 'fobia della felicità' e scoprine i sintomi, le cause e i trattamenti. Attraverso la consulenza di esperti psicologi possiamo aiutarti ad affrontare e superare razionalmente la paura della felicità. Molte persone perseguono la felicità e una vita migliore, ma alcune persone hanno paura della felicità, o addirittura hanno paura di sperimentarla loro stesse. Questo stato ...

Come dovrebbero reagire i genitori quando la loro figlia minorenne incontra un comportamento sessuale?

Nella società moderna, i genitori possono affrontare alcune sfide inaspettate, una delle quali è l’introduzione precoce dell’attività sessuale per le loro figlie minorenni. Come genitore, il modo in cui rispondi con calma, fornisci supporto e prendi le misure appropriate non è solo legato allo sviluppo futuro dei tuoi figli, ma anche alla loro salute mentale e sicurezza. Quindi, cosa dovrebbero fa...

7 Suggerimenti pratici per far fronte all'ansia sociale | Il superamento della fobia sociale inizia qui

7 Suggerimenti pratici per far fronte all'ansia sociale | Il superamento della fobia sociale inizia qui
L'ansia sociale non è rara nella società moderna e molte persone si sentono nervose in specifiche situazioni sociali. Tuttavia, per coloro che soffrono di disturbo d'ansia sociale, questa ansia può influenzare ogni aspetto della vita quotidiana. Potresti sentirti spaventato, nervoso e persino inferiore, specialmente quando si comunica con estranei o partecipa a grandi eventi sociali. Se sei preoc...

Non fretta di sospettare di avere depressione. Conosci questi 'pseudo-depressivi'?

Non fretta di sospettare di avere depressione. Conosci questi 'pseudo-depressivi'?
Dubito di avere la depressione? Forse no. La depressione non è un semplice 'cattivo umore', ma una malattia di salute mentale reale e di vasta portata. Potrebbe tranquillamente penetrare in ogni angolo della vita, disturbare le emozioni, distruggere la volontà e persino interferire con le funzioni del corpo. Ma non ogni volta che una depressione significa depressione: molte condizioni fisiche e ps...

Depressione agitata: un disturbo dell'umore trascurato, lo conosci?

Depressione agitata: un disturbo dell'umore trascurato, lo conosci?
激越性抑郁症(AD)是一种特殊类型的抑郁症,除了情绪低落外,还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为,严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联,需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症(AD)的全称是 Agitated Depression,也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型,与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式,它不仅包括抑郁症的典型症状,如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等,还包括激越的症状,如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦,或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...

Costruire forza mentale: convivere con le proprie vulnerabilità

La resistenza mentale è un'abilità fondamentale per sviluppare la forza interiore. Questo articolo ti aiuterà a esplorare l'essenza e i metodi di miglioramento della resistenza mentale e a imparare come crescere nonostante le avversità della vita. Analizza professionalmente i malintesi sulla resistenza mentale, fornisce strategie pratiche di costruzione mentale e viene fornito con una valutazione ...
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