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從心理學角度，分享20個人生感悟
心理學是一門研究人類心理活動和行為的科學，它可以幫助我們更好地了解自己和他人，並提高我們的生活品質和幸福感。在這篇文章中，我將從心理學的角度，分享20個人生感悟，希望能給您一些啟發和思考。
1. 不要輕易否定自己的感受，它是我們內心的聲音。我們的感受是我們對外在刺激的反應，它反映了我們的需要、價值和信念。如果我們忽略或壓抑自己的感受，就會失去與自己溝通、認識自己的機會，也會影響我們與他人的關係。我們應該尊重和接納自己的感受，試著理解它們的來源和意義，並用它們作為引導我們行動和決策的依據。
2. 我們不能改變過去，但我們可以改變自己對過去的看法和態度。過去是無法改變的事實，但我們可以選擇如何看待和評價過去。有些人會因為過去的錯誤、失敗或創傷而陷入自責、後悔或恐懼，這會阻礙他們在現在和未來的發展。我們應該從過去中學習經驗和教訓，而不是被過去所困擾。我們應該用一種積極、客觀和寬容的態度來面對...
20部搞錢必看的紀錄片
如果你想在這個競爭激烈的社會中脫穎而出，你需要不斷學習新知識，開拓新視野，提升自己的能力和素養。而金融知識是你不可或缺的武器，它可以幫助你理解經濟運作的規律，把握投資的機會，避免風險的挑戰，實現財富的成長。
今天，我要推薦給大家20部搞錢必看的紀錄片，它們涵蓋了金融、經濟、商業、品牌等多個領域，從不同的角度展示了財富的秘密和富人的智慧。這些紀錄片都是我精心挑選的，有些是我反覆觀看的，有些是我最近才發現的。我相信，無論你是金融小白還是老手，都能從中受益。
1. 《隱形億萬富翁》
這是一部非常有趣和刺激的紀錄片，講述了一個億萬富翁如何用100美元和一輛小破車，在3個月內創造出一個市值100萬美元的公司的故事。他不僅要隱瞞自己的真實身份，還要面對各種困難和挑戰，例如找客戶、招募員工、談判合約等等。看完這部紀錄片，你會知道，成功不是靠運氣或背景，而是靠強大的目標感和執行力。
2. 《金錢與...
如何在社會中避免吃虧？ 20條經驗教你應對各種狀況
社會是一個複雜的舞台，每個人都在扮演不同的角色，有時候我們會遇到一些令人頭痛的問題，例如如何應對別人的讚美、如何處理不平等的關係、如何逃離內捲的壓力、如何融入自己想要的圈子等等。這些問題可能會影響我們的心態、情緒和行動，甚至讓我們吃虧或受傷。那麼，有沒有一些經驗可以幫助我們在社會中更好地生存呢？答案是肯定的，下面我就為大家分享20個社會經驗，希望能給你一些啟發和幫助。
1. 不要輕信別人無故的讚美，多思考他稱讚的動機。有些人可能是為了套近乎、拍馬屁、利用你或陷害你，所以不要被表面的甜言蜜語迷惑了，要保持清醒和警惕。
2. 任何關係只要有一方過於強勢，別猶豫立刻放手，能有效避免職場、情場PUA。如果你發現自己在某種關係中處於被動或受制於人的地位，那麼你很可能是被對方操控或利用了。這樣的關係不僅會傷害你的自尊和自信，還會讓你失去自我和方向。所以，及時斷開這樣的關係，找回自己的主動權和尊嚴。
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給年輕人的20條忠告
在這個快速變化和競爭激烈的時代，年輕人面臨著許多挑戰和機遇，如何在個人和職業方面取得成功和幸福，是許多人關心的話題。本文根據作者的親身經歷和觀察，總結了給年輕人的20條忠告，涉及到家庭、朋友、決策、認知、商業、談判等方面，希望能夠對年輕人的成長和發展有所幫助。
以下給年輕人的20條忠告：
1. 每個家庭都需要一個領導者，承擔家庭未來發展的責任和方向。如果你不擔任這個角色，那麼你的親人可能會一直處於等待和無奈的狀態，甚至一輩子都無法實現他們的夢想。
2. 不要說無關緊要的話，這樣會降低你的話語權和影響力，讓人對你的觀點失去信任和尊重，包括你的家人。當你開口說話的時候，你要確保你的話比你的沉默更有價值。
3. 不要輕易做出冒險和衝動的決定，就算是為了實現偉大的目標。古代成功的人物，大多在堅持正道的基礎上，靈活變通，巧妙應對。人生是一條不可逆轉的道路，做重大決策時必須理性、慎重。
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人際關係中，不得不知的20法則
人際關係是我們生活中不可或缺的一部分，它影響著我們的情緒、成長和幸福。但是，人際交往並不是一件容易的事情，它需要我們掌握一些基本的原則和技巧，才能避免不必要的麻煩和衝突。在這篇文章中，我將為您分享20條人際關係中的法則，希望能幫助您提升自己的人際溝通能力與水準。
第一條：人際交往的核心前提，是兩個人的自身價值要趨於等同狀態，至少不能差太遠。
這是人際關係中最基本也最重要的一條法則。如果兩個人的自身價值相差懸殊，那麼他們之間的交往就會失去平衡，導致一方感到壓抑或自卑，另一方感到驕傲或輕視。這樣的關係是不健康也不持久的。因此，在與他人互動之前，我們要先了解自己和對方的價值所在，然後選擇那些與我們相符或相近的人作為朋友或夥伴。
第二條：除非特殊情況，否則不要主動給別人建議，認知差的問題是普遍存在的。
很多時候，我們會覺得自己比別人更懂某些事情，或更有資格給別人指導和幫助。但是，這種想...
做好這4件事：你會在未來20年受益匪淺！
在這個變化快速的時代，如何讓自己的生活更有質量，更有意義，更有幸福感？這是很多人都在思考的問題。本文分享一些能夠幫助你提升自己的生活管理能力，注意力投資能力，獨立賺錢能力，和理性消費能力的方法，這些方法都是經過實踐驗證的，如果你能夠堅持做好這4件事，你將在未來20年受益匪淺！
一、越早越好，建立自己穩固的“生活管理系統”
生活管理系統，就是指你對自己的生活有一套清晰的規劃和執行的方法，它包括兩個面向：情緒管理系統和生活管理系統。
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情緒管理系統
情緒管理系統，就是指你能夠掌控自己的情緒，保持一個穩定、喜悅、平靜的狀態。這對你的生...
如何讓家庭往上走？收藏這20個建議
家庭是人生的重要組成部分，一個幸福和諧的家庭，可以帶給我們無盡的溫暖和動力。但是，要讓家庭往上走，不是一件容易的事情，需要夫妻雙方共同努力，遵循一些基本的原則和方法。在這裡，我為大家整理了20個建議，希望能對您有幫助。
1. 定位：家庭成員一定要擺好自己的定位，做好所扮演角色的分內事。不要超越自己的職責範圍，也不要忽略自己的義務。
2. 學習：家庭中必須有至少一個人維持終身學習的能力，從而汲取最新的知識、觀念和能力。這樣才能適應社會的變化，提升自己和家庭的競爭力。
3. 儲備：要有危機意識，隨時確保帳面有未來1-2年的資金，防止就業不穩定對家庭造成的影響。同時，也要有應對突發事件的預案和措施。
4. 理財：經濟基礎決定上層建築，家裡要有賺錢的能力，更要有規劃理財的能力。不要盲目消費或投資，要根據自己的實際情況和目標，制定合理的預算和計劃。
5. 忠誠：不要出現家暴、出軌、吸毒違法等婚姻中...
憂鬱症不只是心情不好，它是21世紀的健康殺手！ 3分鐘自測，看看你是否有憂鬱症狀
憂鬱症是一種嚴重的精神疾病，它不僅影響人的情緒、思考、行為和身體，還可能危及生命！根據世界衛生組織（WHO）的數據，2020年全球有超過3億人患有憂鬱症，是造成人類失能的首要原因。台灣也有將近200萬人有憂鬱症狀，佔總人口的8.9%。然而，很多人並不清楚自己是否有憂鬱症，也不敢面對自己的問題，更不願意尋求專業的協助。
如果你想知道自己是否有憂鬱症，或是想幫助身邊的親友，你可以先做一個簡單的自我檢測，只需要3分鐘，就可以初步了解自己的身心狀況，以及是否需要更進一步的治療。在此之前，我們先來看看憂鬱症有哪些常見的症狀和前兆，以及憂鬱症是什麼感覺。
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用MBTI的理論，將中國的省份分類，看看你所在的省份是什麼性格？
MBTI的測驗在網路上很流行，很多人都喜歡用它來了解自己和他人的性格特點，也喜歡用它來分析各種事物和現象，例如電影、動漫、明星等等。那麼，如果我們以中國省份為個體，用MBTI來分析中國的省份，會得到什麼結果呢？這是一個很有趣但也很難的問題，因為每個省份都有複雜的歷史、文化和社會背景，不容易用一個類型來概括。不過，我們可以嘗試根據每個省份的一些特點和MBTI的理論，給出一個可能的答案，僅供參考，不一定準確。請不要對這個答案太過認真，也不要因此對任何省份或人群產生偏見或歧視。
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以下是我們的答案：
北京市：ENTJ，果斷、自信、目標、指揮，是國家的...
設立人際界線不等於把人推開！如何建立健康的人際界線？
「他這樣做我真的很不舒服呢！但告訴他真的好嗎？」
你可能會擔心設立人際界線（Boundaries），把界線明確告訴別人會讓他們覺得你斤斤計較或不懂人情世故，而這種內疚感讓你不知所措。但你知道嗎？其實設立適當的人際界線對我們保護自己，或與別人產生連結（connection）都是不可缺少的。
![人際界線](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/wFoo8uBMZWbnwdGdUCu5ejUa2ZIbhtqt4wpsoWGwnu4xekQQsMPA9LCNluVOYEtyCr1LVjtgN0ia5Eanu4xekQQsMPA9LCNluVOYEtyCr1LVjtgN0ia5EanuLAECHw
所以人際界線其實是什麼？
如果想像一個標靶，圓心是自己，你要把認識的人由親近至疏遠放置在標靶的不同位置上，你會如何放置呢？
人際界線便是一個這樣的概念，它界定了你與另...