🪧 タブを切り替えてさらに詳しく見てみましょう!ご希望のものが見つからない場合は、メッセージを残していただければ、できるだけ早く追加させていただきます。
即時フィードバック
心理的尺度の紹介: Jackson Personality Inventory (JPI-R) - 個人差を調査するための心理学的ツール
心理学の分野では、性格尺度は個人の心理的特性を評価するための重要なツールです。 Jackson Personality Inventory-Revised (JPI-R) は、広く使用されている尺度の 1 つです。これは、個人の性格特性を総合的に評価するために、1974 年にアメリカの心理学者ダグラス N. ジャクソンによって開発されました。
ジャクソンの性格目録の構造と特徴
ジャクソン性格目録には複数の下位尺度が含まれており、それぞれが特定の性格特性を測定するように設計されています。これらの特性には、達成動機、親和性、自律性、変動性、認知構造、防御性、積極性、忍耐力、実行意欲、危害の回避、衝動性、サポートの必要性、秩序の感覚、遊び心、知覚の鋭さが含まれますが、これらに限定されません。 、社会的認知、助けを求める傾向、理解。これらの下位尺度が一緒になって、包括的な性格評価システムを形成...
Big Five Personality Test|国際的に認められた「性格インベントリー」は、5 つの主要な性格特性を測定し、個人の長所と短所を特定するのに役立ちます。
MBTI 16 タイプのプロフェッショナル性格テストに加えて、ビッグ 5 性格テストも心理学で広く使用されている性格テストであり、5 つの性格要素を通じて人の性格特性を分析できるため、より多くの点で自分の長所と短所を分析できます。知識があれば、自分に最適な自己啓発の提案を思いつくこともできます。 Big Five Personality Test とは何か、5 つの性格要素とは何か、そしてその実施方法について詳しく知りたい場合は、読み続けてください。
ビッグ 5 性格テストとは何ですか?それは何を教えてくれるでしょうか?
ビッグ 5 性格テストは、ビッグ 5 性格モデルに基づいた心理テストで、オープンさ、誠実さ、外向性、同調性、神経症の 5 つの性格特性を測定します。これら 5 つの特性は、あなたの考え方、行動習慣、感情的反応、社会的傾向を反映しており、それによって自分の長所と短所、そ...
うつ病に関する一般的な科学知識と介護ガイド (PHQ-9 うつ病スクリーニングスケールオンラインテスト付き)
あなたの友人や家族がいつも悲しんでいて、何にも興味がなく、人と話したくない、外出したくない、そして時には死にたいとさえ言うような状況に遭遇したことがありますか?彼らは単に機嫌が悪かったり、考えすぎたりしているだけで、あなたが彼らを啓発したり、元気づけたりすれば、彼らは良くなると思いますか?実際、これはうつ病の症状である可能性があり、単に「考えすぎている」と言うのではなく、通常の気分の落ち込みではなく、専門的な治療とケアが必要です。この記事では、うつ病患者とその付き添いの方のお役に立てればと思い、うつ病に関するよく知られた科学の知識や付き添いの指導などを紹介します。
うつ病とは
うつ病は一般的な精神疾患であり、持続的な気分の落ち込み、日常活動への関心の喪失、快感の喪失、エネルギーの著しい低下、理由のない疲労感の持続、思考や関連付けの困難、低い自己評価、または自責の念や罪悪感、さらには死や...
女性向けソーシャル ネットワーキング ガイド: ソーシャル ネットワーキングをより良く、より幸せにするための 10 の原則
今日は、特に女性の友人に向けて、人生に関する確かなアドバイスをいくつか共有したいと思います。これらの提案は次の 10 原則に基づいています。ぜひご活用ください。
1. 感情的なニーズへの依存を減らす。感情的な欲求は人間の基本的な欲求の一つですが、感情に依存しすぎると自分を見失い、非合理的な行動や意思決定に陥ってしまいます。自立して自己愛を持ち、自分の幸せを他人に押し付けるのではなく、自分自身を満たして幸せにするために自分の興味や目標を見つけることを学ぶ必要があります。
2. ケチな信頼。信頼は社会的交流において最も重要な要素の 1 つですが、最も簡単に悪用され、裏切られやすいものでもあります。他人を簡単に信頼すべきではありませんが、騙されたり傷つけられたりしないように、一定の警戒心と判断力を持たなければなりません。観察、検証、質問などを通じて他人の信頼性を試すことができますが、疑いすぎ...
心理学教授ジョーダン・ピーターソンの人生の12のルール
人生の混乱に対する解毒剤は、心理学教授ジョーダン・ピーターソンのベストセラー本『人生のための12ルール:混沌への解毒剤』で提唱された、混沌とした世界で意味と目的を見つけるのに役立つものです。
##1.まっすぐに立ち、頭と胸を上げます。
このルールの背景には、体の姿勢が気分や行動に影響を与えるという生物学的現象があります。研究によると、頭を高く胸を張ってまっすぐに立っている人は、より自信があり、力強く、魅力的であると感じます。対照的に、前かがみになっている人は、よりネガティブで、無力で、嫌われていると感じます。したがって、ピーターソンは、身体的な姿勢を変えて精神状態を変えることで生活の質を向上させることを提案しています。
##2 愛する人に優しいのと同じように、自分にも優しくしましょう。
この法律の背後には、隣人を自分と同じように愛するという道徳原則があります。ピーターソン氏は、多く...
スリーリング理論を使って自分の人生の方向性を見つけるにはどうすればよいですか?
自分の人生の目標が何なのか分からず、混乱してしまうことがよくありますか?自分の強みを活かし、情熱を持ってやりがいのあるキャリアを見つけたいと思いませんか?このような混乱がある場合は、人生の方向性を見つけるためにスリーリング理論を使用してみてください。
スリーリング理論とは何ですか?
スリーループ理論は、経営の第一人者であるジム・コリンズによって提案された手法で、もともとは企業が戦略的方向性を策定するために使用されていました。コリンズは、ベストセラーの著書「Good to Great」でこの理論を紹介しました。彼は 1,435 社を調査し、平凡な企業から優れた企業に移行できた 11 社を発見しました。当社の競争力の核心は、三環理論の重複領域にあります。
スリーリング理論により、企業は次の 3 つの質問を自問できます。
私たちが最も得意とするビジネスは何ですか? 世界一になれる可能性は...
MBTI性格タイプ16人の年間人気ランキングTOP10を大公開!まったく驚くことではありません。
あなたは、MBTI の 16 の性格タイプの年間人気ランキングに参加していますか? MBTI で最も人気のあるトップ 10 の性格タイプが明らかになります。これらの特性を持つ人が最も人気があります。
無料の MBTI テスト方法と中国語版の最新の問題
MBTI テストを通じて、私たちは外向性、内向性、直感、思考、感情、判断力、知覚など、対人関係や仕事におけるパフォーマンスに多かれ少なかれ影響を与える自分自身の性格特性をより深く理解することができます。では、この16の性格タイプの中で「最も人気がある」のは誰でしょうか?どのような人物がリストに載っているのか見てみましょう!
MBTI は、外向性、内向性、直感、思考、感情、判断力、知覚など、対人関係や仕事のパフォーマンスに影響を与える自分自身の性格特性を理解するのに役立つ心理テスト ツールです。では、これら 16 の性格タイプの中で、最も...
ISTJ おうし座: 内向的、現実的、粘り強く、決断力がある
おうし座:ISTJ おうし座の人は、非常に現実的で忍耐強く、おうし座の粘り強さと決意を持ち、自分の目標と理想をしっかりと追求することができます。
ISTJ おうし座の人は、非常に現実的で忍耐強く、おうし座の粘り強さと決意を持ち、自分の目標と理想をしっかりと追求することができます。以下では、ISTJおうし座の人々の性格特性を詳しく分析します。
まずはISTJとおうし座の特徴を理解しましょう。 ISTJ は、内向的で、実践的で、合理的で判断力のある人々を指します。彼らは通常、秩序と安定性に細心の注意を払い、ルールとシステムを遵守することを好み、実際的な結果と成果を追求するために非常に熱心に働きます。おうし座は、安定性と安全性を追求することを好み、特定の芸術的才能を持っている、最も粘り強く決断力のある星座の1つであると考えられています。
ISTJ おうし座の人々の性格特性は、主に 2 つの...
双子座ENFP:想像力豊かで多才
双子座 ENFP は創造的で想像力豊かな性格タイプで、潜在的な機会を探ることが得意で、革新的な感覚を持っています。彼らは多くの場合、非常に思いやりがあり、他の人のニーズや感情に気を配っています。双子座のENFPの性格特性には、楽観的、思いやり、自信、熱意、創造的、カリスマ性が含まれます。ただし、双子座ENFPには、あまりにも楽観的で夢見がちで、現実の問題や困難を無視するなど、いくつかの欠点もあります。また、自分自身の感情や感情に集中するあまり、他人のニーズや感情を無視することもあります。
双子座のENFPは通常、執筆、メディア、アート、デザインなどの創造的で革新的な仕事に適しています。彼女らは、新しい機会やアイデアを特定し、それらを創造的で実践的な行動に変えるのが得意です。彼らは通常、非常に自信があり、組織的であり、仕事で自分の才能を最大限に活用することができます。
双子座ENFPにと...
双子座ESTP:機知に富み、冒険心に富んだ行動家
キャラクターの特性:
ジェミニとESTPはどちらも機知に富み、冒険心があり、創造的な人々です。双子座はコミュニケーションや表現が得意で、思考や分析が得意ですが、ESTPは冒険心と行動力のある人です。これらを総合すると、双子座 ESTP は機知に富み、冒険心があり、創造的で勇気のある人です。
アドバンテージ:
双子座のESTPは創造的で行動指向であり、問題の解決策を素早く見つけて迅速に行動を起こすことができます。表現力やコミュニケーション能力が高く、人と良好な人間関係を築くことができます。また、冒険心と革新性があり、新しいことに挑戦するのが得意で、未知の領域を探索する勇気を持っています。
弱点:
双子座のESTPはあまりにも衝動的で危険なため、合理的で健全ではない決定を下してしまう可能性があります。また、細部や仕様を見落とす傾向があり、細部に注意を払う必要があります。さらに、個人的な興味...