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Sofortige Rückmeldung
Die psychische Gesundheit ist ein sehr wichtiger Bestandteil des psychischen Zustands eines Menschen. Der Druck und die Hektik des modernen Lebens führen bei immer mehr Menschen zu psychischen Belastungen und Unwohlsein. Daher ist es wichtig, einen psychischen Gesundheitstest durchzuführen, um Ihren Geisteszustand zu verstehen.
Dieser Artikel stellt Ihnen einige Tests vor, die Ihnen helfen können...
Unter Familienwohlstand versteht man die Gesamtleistung des wirtschaftlichen Einkommens, des Eigentums, des Konsumniveaus usw. einer Familie. Er ist ein wichtiger Indikator zur Messung des sozialen Status und der Lebensqualität einer Familie. Familienwohlstand wirkt sich nicht nur auf das materielle Leben der Familienmitglieder aus, sondern auch auf ihr spirituelles Leben, insbesondere bei Teenage...
wissen Sie? Die Art und Weise, wie Sie jeden Tag schlafen, kann sich auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Unterschiedliche Schlafpositionen haben unterschiedliche Auswirkungen auf Schultern, Nacken und Wirbelsäule. Wenn Sie bequemer und gesünder schlafen möchten, müssen Sie auf Ihre Schlafposition achten. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die für Sie optimale Schlafpositio...
Möchten Sie mehr über Ihre körperliche Gesundheit erfahren? Ist es für Sie sinnvoll, die Kontrolle über Ihr Gewicht übernehmen zu wollen? Möchten Sie wissen, ob Ihre Körperoberfläche normal ist? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, müssen Sie zwei wichtige Messwerte kennen: Body-Mass-Index (BMI) und Körperoberfläche.
Was sind BMI und Körperoberfläche?
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Der BMI wird anhand des Verhältnisses von Körper...
Depression ist eine schwere psychische Erkrankung, die nicht nur die Stimmung, das Denken, das Verhalten und den Körper eines Menschen beeinträchtigt, sondern auch lebensbedrohlich sein kann! Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) werden im Jahr 2020 weltweit mehr als 300 Millionen Menschen an Depressionen leiden, was sie zur häufigsten Ursache menschlicher Behinderung macht. Fast 2 Mi...
6 einfache und effektive emotionale Übungen, die Ihnen helfen können, mit Arbeitsstress besser umzugehen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Glück zu steigern:
1. Übe jeden Tag Selbstreflexion und Selbstprüfung.
Auf diese Weise können Sie Ihren emotionalen Zustand und Ihre Bedürfnisse erkennen. Folgende Fragen können Sie sich zu Beginn oder am Ende des Tages stellen:
Wie fühle ich mich heute...
Gesundheit ist nicht nur körperliche Gesundheit, psychische Gesundheit ist ebenso wichtig. Psychische Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt, den moderne Menschen nicht ignorieren können. In diesem Artikel werden die Definition, Standards und die Frage untersucht, wie man ein geistig gesunder Mensch ist.
Was ist psychische Gesundheit?
Psychische Gesundheit bezieht sich auf die Fähigkeit eines Indiv...
„Ich fühle mich wirklich unwohl, wenn er das tut! Aber ist es wirklich in Ordnung, es ihm zu sagen?“
Möglicherweise befürchten Sie, dass das Festlegen von Grenzen (Grenzen) und die klare Aussage anderer dazu führen, dass Sie denken, Sie seien wählerisch oder unkultiviert, und dieses Schuldgefühl kann dazu führen, dass Sie sich überfordert fühlen. Aber weißt du was? Tatsächlich ist es für uns unab...
Der MBTI-Persönlichkeitstest ist ein Persönlichkeitsbewertungstool, das auf Jungs psychologischer Typentheorie basiert. Er unterteilt Menschen in 16 verschiedene Persönlichkeitstypen, wobei jeder Typ durch 4 Buchstaben dargestellt wird. Der MBTI-Persönlichkeitstest ist international weit verbreitet, es gibt jedoch auch einige Kontroversen, vor allem hinsichtlich seiner Wissenschaftlichkeit und Gen...
SM (Sadomasochismus) ist eine Form einvernehmlichen Sexualverhaltens, das Schmerz, Kontrolle, Unterwerfung und Dominanz beinhaltet. Obwohl es in einigen Gesellschaften immer noch viele Vorurteile und Diskriminierung gegenüber SM gibt, akzeptieren immer mehr Menschen dieses Sexualverhalten als eine gesunde und positive Möglichkeit, psychische und emotionale Bedürfnisse zu befriedigen. In diesem Art...
