“修订版自我监控力量表(Revision of the self-monitoring scale”相关文章

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MBTI 16型人格生气时会怎样?INFJ选择先冷战,INFP、ENFJ常气哭,谁都别想吵赢ENTP!

MBTI 16型人格生气时会怎样?INFJ选择先冷战,INFP、ENFJ常气哭,谁都别想吵赢ENTP!
MBTI 16种人格类型生气时的反应,你是哪一种? 在MBTI 16种人格中,代表外向E人和内向I人的分类,其实多少也会影响到你在情绪方面的表现,今天小编就来帮大家解析,MBTI 16型人格生气时会有什么表现,一起看看究竟哪型人格生气起来最恐怖呢? MBTI是一种常用的性格测试,它将人格分为16种类型,每种类型都有自己的特点和优势。但是,不同的人格类型在面对生气的情绪时,也会有不同的反应方式。有些人会哭,有些人会忍,有些人会理性,有些人会爆发。你想知道你是哪一种吗?那就快来看看吧! 如何进行MBTI性格测试? 如果你还不清楚自己的MBTI类型,或者想要重新测试一下,你可以点击这里进行免费的在线测试。这个测试由赛可心理测试提供,题目都是中文的,很容易理解。只需要5~10分钟,你就可以得到你的MBTI类型,以及对应的人格特征和职业建议。赶快来试试吧!在线测试地址:www.psyctes...

如何利用榜样的力量,让 LGBT 在职场中获得平等和尊重?

LGBT 是指女同性恋、男同性恋、双性恋和跨性别者,他们在社会中常常遭受歧视和偏见,尤其是在职场中。LGBT 员工想要在工作上有所成就,不仅要面对普通员工的挑战,还要承受薪酬不公、缺乏保护、工作氛围不佳等问题。有没有一种方法,可以让 LGBT 员工在职场中感到自信和自豪,实现自己的潜能和价值呢? 答案是有的,那就是利用榜样的力量。榜样是指那些在某个领域或方面有着杰出表现和影响力的人,他们可以给予他人启发和鼓励,帮助他人克服困难,实现目标。榜样对于 LGBT 员工来说,尤其重要,因为他们可以提供一种正面的身份认同,让 LGBT 员工知道自己不是孤独的,也不是无能的,而是有着无限的可能和潜力的。 那么,如何利用榜样的力量,让 LGBT 在职场中获得平等和尊重呢?本文将从以下几个方面进行探讨: 榜样如何帮助 LGBT 员工提升自我 LGBT 员工在职场中面临的具体挑战 如何寻找和培养适合的...

不能表露的愤怒长期抑压愤怒有什么后果?⁣

“发怒不就是一种失礼的表现吗?”“别人看见我生气的样子也会受伤吧。” 你有试过因为上述理由而抑压愤怒吗?愤怒其实是一种正常的心理防御机制,长期无视或压抑这种情绪,反而对我们的人际关系和健康造成不良影响。⁣ ⁣ 抑压不代表消除愤怒 ! 不少人会掩盖愤怒主要是因为共依存症(codependency),害怕自己的负面情绪会伤害他人,导致努力经营的人际关系毁于一旦。另外,社会大众对愤怒亦有一种刻板的观念,强调发怒是自私、可怜和害己害人的表现,令我们难以毫无顾忌地在人前表达愤怒。⁣ ⁣ 虽然忍一时的确能避免冲突和误会,把愤怒累积到一定程度仍会损害生理和心理健康。持续的头痛、心跳加速和恐惧感都是愤怒值达到临界点的征兆,这时候如果不采取适当的途径发泄,变得失控的怒火便会以更破坏性的规模爆发。⁣ 生气时,不必刻意扑火 ! 当你感觉到身体向你发出“要爆了”的信息,可以尝试以下驾驭愤怒的做法:⁣ ...

依赖型人格障碍:两个简单有效的方法让你摆脱依赖,找到自己的力量

什么是依赖型人格障碍 依赖型人格障碍是一种常见的心理问题,它让人对别人的关心和陪伴有强烈的需要。这种需要不是真正的爱,而是一种强迫、盲目、不理智的渴望。有这种问题的人会放弃自己的兴趣和价值观,只要能找到一个依靠,就觉得很满足。这样做会让他们变得越来越懒惰、脆弱,没有自己的主见和创造力。他们也会因为总是迁就别人,而感到压抑和沮丧。这种压抑和沮丧会让他们逐渐失去自己的梦想和爱好。 !依赖型人格障碍 如果你有以下五种或以上的表现,那么你可能就有依赖型人格障碍: 1. 不敢自己做决定,总要听别人的建议和保证。 2. 没有主见,让别人替自己安排重要的事情。比如,住在哪里,做什么工作等。 3. 害怕被抛弃,即使知道别人是错的,也不敢反对,只会顺从。 4. 没有独立性,不会自己制定计划或完成任务。 5. 过分迁就,为了讨好别人而做自己不喜欢或不应该做的事情。 6. 不喜欢独处,感到不舒服和无助,...

不要为了爱情而失去自己,如何在关系中保持自我形象

我们每个人都是独一无二的,但我们也会受到周围人的影响。我们和别人相处,就会有所改变。有些改变是好的,有些改变是不好的。我们要学会分辨,不要为了别人而失去自己。 ! 免费心理测试 测你真实个性跟最适合的另一半 测试地址:www.psyctest.cn/t/PkdV6Odp/ 我们在关系中是怎样改变的? 有些人说,恋爱中的人会变得像对方。这是真的吗?有一些心理学家做过实验,发现夫妻的长相会越来越像。他们说,这是因为夫妻一起生活,一起经历喜怒哀乐,他们的表情和皮肤都会变得相似。这说明他们的关系很亲密很和谐。 当我们和一个人在一起,我们就不再只是自己,还有对方。我们会考虑对方的感受和想法,我们会为对方做一些事情。有些学者提出了一个理论,说我们的自我形象(self concept)会因为关系而改变。自我形象就是我们对自己的看法和认识。他们说,自我形象有两个方面:大小(size)和效价(va...

心理学量表介绍:杰克逊人格量表(JPI-R)——探索个体差异的心理工具

在心理学领域,人格量表是评估个体心理特征的重要工具。杰克逊人格量表(Jackson Personality Inventory-Revised, JPI-R)就是其中一种被广泛使用的量表。它由美国心理学家Douglas N. Jackson于1974年开发,旨在全面评估个体的人格特质。 杰克逊人格量表结构与特点 杰克逊人格量表包含多个分量表,每个分量表都旨在测量一个特定的人格特质。这些特质包括但不限于成就动机、亲和力、自主性、变化性、认知结构、防御性、独断性、忍耐力、表演欲、避害欲、冲动性、支持需求、秩序感、游戏性、感知敏锐度、社会认知、求助倾向和理解力等。这些分量表共同构成了一个全面的人格评估体系。 杰克逊人格量表应用与意义 杰克逊人格量表的应用非常广泛,它不仅可以用于心理学研究,还可以应用于职业咨询、教育指导、人力资源管理等领域。通过这个量表,心理学家和其他专业人士可以更好地理...

你不知道的潜意识力量,潜意识心理暗示让你从此改变命运!

你是否经常感觉自己没有信心,总是担心失败,总是觉得自己不够好?你是否想过,这些都是你的潜意识在作祟?你是否知道,你的潜意识可以影响你的思维、情绪、行为和生活?你是否想要利用你的潜意识,让自己变得更加积极、自信、成功和幸福? 如果你对以上问题感兴趣,那么请继续阅读这篇文章,我们将为你揭秘潜意识的奥秘,教你如何运用心理暗示的技巧,激发你的潜意识力量,让你从此改变命运! !潜意识心理暗示 什么是潜意识? 潜意识是指我们不经意识控制或注意的心理活动。它包括我们的记忆、习惯、信念、情绪、直觉等。潜意识占据了我们心理活动的大部分,它像一个无形的导航系统,指引着我们的人生方向。 潜意识有两个特点: 潜意识不会判断或分析,它只会接受和执行。 潜意识会反映我们的内在信念和期望,它会吸引和创造与之相符的外在现实。 这就意味着,我们的潜意识会影响我们的思维方式、情绪状态、行为模式和生活质量。如果我...

你是左撇子吗?你可能拥有一种神奇的力量!

你是左撇子吗?你可能拥有一种神奇的力量!
你是左撇子吗?如果是的话,你可能不知道,你的这种特殊的用手习惯,其实是一种神奇的力量!为什么这么说呢?因为左撇子在神经科学和神经遗传学研究中,是一种非常宝贵的资源,可以帮助我们揭开人类大脑的奥秘! 你可能听说过,右撇子和左撇子的大脑是不一样的。右撇子的大脑左半球主要负责语言、逻辑、分析等功能,而右半球主要负责空间、创造、情感等功能。左撇子的大脑则是相反的,右半球主导语言,左半球主导空间。这就是所谓的“大脑偏侧化”。 但是,这种说法并不完全正确。事实上,大多数左撇子的语言功能也是由左半球控制的,只是他们的大脑偏侧化的模式更加灵活和多样,有时甚至和右撇子相反。这就给我们提供了一个研究大脑功能和结构的绝佳机会。 左撇子的遗传密码 你可能还听说过,左撇子是遗传的。这也是对的,但并不是全部的真相。左撇子的遗传机制非常复杂,目前还没有找到一个确定的基因来解释它。但是,科学家们已经发现了一些线索...

Know Yourself: 从苏格拉底的名言到自我发现的旅程

你是否曾经问过自己:我是谁?我想要什么?我有什么优点和缺点?我如何与他人相处?我如何做出正确的选择?这些问题看似简单,却往往难以回答。要了解自己,就需要进行一场自我发现的旅程,探索自己的内心世界,认识自己的性格、价值观、兴趣、目标和潜能。这样,我们才能更好地理解自己的行为和动机,更好地适应环境和挑战,更好地实现自己的幸福和成长。 什么是Know Yourself? Know Yourself,中文意思是“认识自己”,是古希腊哲学家苏格拉底的一句名言。苏格拉底(前470年—前399年)是西方哲学的奠基者之一,和他的学生柏拉图及柏拉图的学生亚里士多德被并称为希腊三贤。 苏格拉底没有留下自己的著作,他的思想和生平主要通过他的学生柏拉图的对话录和其他一些古代作家的记载传世。在柏拉图的《对话》一书中,苏格拉底经常用一种辩证法(用一个问题回答一个问题)来提出问题,这被称为苏格拉底教学法或诘问法,...

面试时自我介绍到底该说什么?

面试自我介绍常常不知道该说什么?面试时,企业主管为了想更快认识你,超过90%都会在第一关请你以3至5分钟时间,简短介绍一下你自己。 不过,面试自我介绍到底该从哪说起呢?在这短短时间内,有哪些话该说、又有哪些话不该说?其实面试自我介绍最重要的就是,展现你在陌生的情况下,也能有良好的应变能力,想让面试官对你留下好印象,事先准备好自我介绍绝对是拿到offer的第一关! ! 一、面试自我介绍该怎么准备? 通常面试官会先请你简短自我介绍,内心想的无非是想了解,你是否真的明确知道这个职位所要的特质、技能;又或者是他想在这几分钟内,再重新浏览一下你的履历和相关资料。因此,从这样的角度换位思考后,就可朝着以下2大方向准备你的面试自我介绍内容。 1. 你应聘这个职位的动机是? 其实,自我介绍就是让你营销自己的最佳机会,因此,请向面试官说明你喜欢这个职位的原因是什么?或是公司哪个文化相当吸引你? ...
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