Postagens de blog '修订版自我监控力量表(Revision of the self-monitoring scale' relacionadas

A sombra da infância refere-se a vários traumas psicológicos sofridos na infância, como violência doméstica, agressão sexual, abuso, negligência, bullying, etc. Esses traumas podem ter um impacto profundo no crescimento e desenvolvimento de um indivíduo, levando à baixa autoestima, ansiedade, depressão, medo, etc. problemas psicológicos. A sombra da infância não afetará apenas as emoções e o compo...

Você costuma sentir que não tem tempo suficiente? Você está sempre procrastinando ou distraído? Quer melhorar sua eficiência? Se a sua resposta for “sim”, então você deve lê-la, pois vou lhe contar os 5 métodos de gerenciamento de tempo mais eficazes para dobrar sua eficiência! Esses métodos são comprovados cientificamente e podem ser usados para planejar seu tempo, priorizar coisas importantes, ...

Você costuma adiar coisas importantes, apenas para se arrepender mais tarde? Você já se perguntou por que procrastina e como superar o hábito? Se sua resposta for sim, então este artigo é para você. A procrastinação é um fenômeno psicológico comum que se refere ao comportamento de adiar algo que você planeja fazer mesmo sabendo que as consequências serão prejudiciais. A procrastinação não afeta a...

什么是回避型依恋人格？ 回避型依恋人格（Avoidant Attachment Personality，简称AAP）是一种人格特质，指的是个体在亲密关系中表现出对依赖和亲密感的强烈拒绝和恐惧。回避型依恋人格的个体往往认为自己不值得被爱，也不信任他人的爱，因此会避免建立深层的情感联系，以免受到伤害或失望。 回避型依恋人格的成因是什么？ 回避型依恋人格的成因可能与个体的早期生活经历有关。根据依恋理论，婴儿和幼儿需要与照顾者建立稳定和安全的依恋关系，以满足他们的情感和生理需求。如果照顾者经常忽视或拒绝婴儿和幼儿的求助信号，或者给予他们不一致或冷漠的反馈，那么婴儿和幼儿可能会形成回避型依恋风格。这种依恋风格会影响个体对自己和他人的看法，以及他们在成年后与他人交往的方式。 回避型依恋人格有哪些特征？ 回避型依恋人格的个体通常有以下一些特征： 独立性强，不愿意寻求或接受他人的帮助 缺乏自我...

Fadiga social, você está sofrendo com isso? Irritado, cansado e não quer falar com ninguém? Não se preocupe, estamos aqui para revelar o culpado dessa infelicidade! Venha dar uma olhada nessas cinco dicas para se livrar facilmente do cansaço social e reenergizar sua vida! O que é fadiga social? A fadiga social significa que você consome muita energia no processo de convivência com os outros, fa...

Uma reversão em forma de U na meia-idade! 7 micro-habilidades para ajudá-lo a reiniciar sua vida Você acha que meia-idade significa queda na carreira e declínio na vida? errado! Você quer saber qual é a arma secreta para a reversão em forma de U na meia-idade? Veja como essas 7 microhabilidades podem te ajudar a redefinir sua vida! Micro-habilidade 1: Aprenda a identificar mentiras Quem está me...

Você já teve a experiência de que quando está prestes a fazer um discurso no palco ou em uma reunião, seu coração bate mais rápido, suas mãos e pés ficam frios, sua boca fica seca e você até tem vontade de fugir? Você acha que falar em público é mais assustador que a morte? Você acha que simplesmente não é bom em falar em público e nunca vai melhorar? Se você tiver esse problema, então você deve ...

Escrever um diário é uma forma comum de autoexpressão. Pode nos ajudar a registrar cada momento de nossas vidas e também nos permitir falar sobre nossos sentimentos íntimos. Mas talvez você não saiba que manter um diário traz um benefício inesperado: pode melhorar nossa imunidade e reduzir o risco de adoecer. Esta descoberta vem de um experimento conduzido pelo psicólogo da Universidade do Texas,...

Efeito psicológico de Romeu e Julieta Romeu e Julieta se apaixonaram, mas seu amor foi muito prejudicado pela rivalidade. Mas a opressão não os fez se separar, mas os fez amar mais profundamente até morrerem de amor. Este fenômeno é chamado de efeito Romeu e Julieta. O chamado efeito Romeu e Julieta significa que quando forças externas interferem no relacionamento amoroso entre as duas partes, as...