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Retroalimentación inmediata
En MBTI (tipo de personalidad de Myers-Briggs), la personalidad ESTJ (extroversión + sentimiento + pensamiento + juicio) es conocida por ser eficiente, con un fuerte sentido de organización y orientado a los resultados. Capricornio representa la estabilidad, la planificación y el pragmatismo en los signos. Cuando ESTJ y Capricornio se combinan, formará un tipo de personalidad que es tanto su ejecu...
La sombra infantil se refiere a diversos traumas psicológicos sufridos en la infancia, como violencia doméstica, agresión sexual, abuso, abandono, acoso, etc. Estos traumas pueden tener un impacto profundo en el crecimiento y desarrollo de un individuo, provocando baja autoestima, ansiedad, depresión, miedo, etc. problemas psicológicos. La sombra de la infancia no solo afectará las emociones y el ...
¿A menudo sientes que no tienes suficiente tiempo? ¿Estás siempre procrastinando o distraído? ¿Quieres mejorar tu eficiencia? Si tu respuesta es “sí”, entonces debes leerla, ¡porque te voy a contar los 5 métodos de gestión del tiempo más efectivos para duplicar tu eficiencia!
Estos métodos están científicamente probados y pueden usarse para planificar tu tiempo, priorizar cosas importantes, reduc...
¿A menudo pospones cosas importantes para luego arrepentirte de ellas? ¿Alguna vez te has preguntado por qué procrastinas y cómo superar el hábito? Si tu respuesta es sí, entonces este artículo es para ti.
La procrastinación es un fenómeno psicológico común que se refiere al comportamiento de posponer algo que planeas hacer aunque sabes que las consecuencias serán perjudiciales. La procrastinació...
Fatiga social, ¿la padeces? ¿Irritado, cansado y no quieres hablar con nadie? ¡No te preocupes, estamos aquí para revelarte el culpable de esta infelicidad! ¡Ven y echa un vistazo a estos cinco consejos para deshacerte fácilmente de la fatiga social y revitalizar tu vida!
¿Qué es la fatiga social?
La fatiga social significa que consumes demasiada energía en el proceso de llevarte bien con los d...
¿Alguna vez has tenido la experiencia de que cuando estás a punto de dar un discurso en el escenario o en una reunión, tu corazón late más rápido, tienes las manos y los pies fríos, la boca seca y hasta quieres salir corriendo? ¿Crees que hablar en público da más miedo que la muerte? ¿Crees que simplemente no eres bueno hablando en público y que nunca mejorarás?
Si tienes tales problemas, entonce...
Escribir un diario es una forma común de autoexpresión. Puede ayudarnos a registrar cada momento de nuestras vidas y también permitirnos hablar sobre nuestros sentimientos internos. Pero quizás no sepas que llevar un diario tiene un beneficio inesperado: puede mejorar nuestra inmunidad y reducir nuestro riesgo de enfermarnos.
Este descubrimiento proviene de un experimento realizado por el psicólo...
Efecto psicológico de Romeo y Julieta.
Romeo y Julieta se enamoraron, pero su amor se vio muy obstaculizado por su enemistad. Pero la opresión no los hizo separarse, sino que los hizo amar más profundamente hasta morir enamorados. Este fenómeno se llama efecto Romeo y Julieta. El llamado efecto Romeo y Julieta significa que cuando fuerzas externas interfieren con la relación amorosa entre las dos...
