Publicaciones de blog relacionadas con '修订版自我监控力量表(Revision of the self-monitoring scale'

La sombra infantil se refiere a diversos traumas psicológicos sufridos en la infancia, como violencia doméstica, agresión sexual, abuso, abandono, acoso, etc. Estos traumas pueden tener un impacto profundo en el crecimiento y desarrollo de un individuo, provocando baja autoestima, ansiedad, depresión, miedo, etc. problemas psicológicos. La sombra de la infancia no solo afectará las emociones y el ...

¿A menudo sientes que no tienes suficiente tiempo? ¿Estás siempre procrastinando o distraído? ¿Quieres mejorar tu eficiencia? Si tu respuesta es “sí”, entonces debes leerla, ¡porque te voy a contar los 5 métodos de gestión del tiempo más efectivos para duplicar tu eficiencia! Estos métodos están científicamente probados y pueden usarse para planificar tu tiempo, priorizar cosas importantes, reduc...

¿A menudo pospones cosas importantes para luego arrepentirte de ellas? ¿Alguna vez te has preguntado por qué procrastinas y cómo superar el hábito? Si tu respuesta es sí, entonces este artículo es para ti. La procrastinación es un fenómeno psicológico común que se refiere al comportamiento de posponer algo que planeas hacer aunque sabes que las consecuencias serán perjudiciales. La procrastinació...

什么是回避型依恋人格？ 回避型依恋人格（Avoidant Attachment Personality，简称AAP）是一种人格特质，指的是个体在亲密关系中表现出对依赖和亲密感的强烈拒绝和恐惧。回避型依恋人格的个体往往认为自己不值得被爱，也不信任他人的爱，因此会避免建立深层的情感联系，以免受到伤害或失望。 回避型依恋人格的成因是什么？ 回避型依恋人格的成因可能与个体的早期生活经历有关。根据依恋理论，婴儿和幼儿需要与照顾者建立稳定和安全的依恋关系，以满足他们的情感和生理需求。如果照顾者经常忽视或拒绝婴儿和幼儿的求助信号，或者给予他们不一致或冷漠的反馈，那么婴儿和幼儿可能会形成回避型依恋风格。这种依恋风格会影响个体对自己和他人的看法，以及他们在成年后与他人交往的方式。 回避型依恋人格有哪些特征？ 回避型依恋人格的个体通常有以下一些特征： 独立性强，不愿意寻求或接受他人的帮助 缺乏自我...

Fatiga social, ¿la padeces? ¿Irritado, cansado y no quieres hablar con nadie? ¡No te preocupes, estamos aquí para revelarte el culpable de esta infelicidad! ¡Ven y echa un vistazo a estos cinco consejos para deshacerte fácilmente de la fatiga social y revitalizar tu vida! ¿Qué es la fatiga social? La fatiga social significa que consumes demasiada energía en el proceso de llevarte bien con los d...

¡Una inversión en forma de U en la mediana edad! 7 microhabilidades que te ayudarán a reiniciar tu vida ¿Crees que la mediana edad significa un punto muerto en la carrera y un declive en la vida? ¡equivocado! ¿Quieres saber cuál es el arma secreta para la inversión en forma de U en la mediana edad? ¡Mira cómo estas 7 microhabilidades pueden ayudarte a redefinir tu vida! Microhabilidad 1: aprende...

¿Alguna vez has tenido la experiencia de que cuando estás a punto de dar un discurso en el escenario o en una reunión, tu corazón late más rápido, tienes las manos y los pies fríos, la boca seca y hasta quieres salir corriendo? ¿Crees que hablar en público da más miedo que la muerte? ¿Crees que simplemente no eres bueno hablando en público y que nunca mejorarás? Si tienes tales problemas, entonce...

Escribir un diario es una forma común de autoexpresión. Puede ayudarnos a registrar cada momento de nuestras vidas y también permitirnos hablar sobre nuestros sentimientos internos. Pero quizás no sepas que llevar un diario tiene un beneficio inesperado: puede mejorar nuestra inmunidad y reducir nuestro riesgo de enfermarnos. Este descubrimiento proviene de un experimento realizado por el psicólo...

Efecto psicológico de Romeo y Julieta. Romeo y Julieta se enamoraron, pero su amor se vio muy obstaculizado por su enemistad. Pero la opresión no los hizo separarse, sino que los hizo amar más profundamente hasta morir enamorados. Este fenómeno se llama efecto Romeo y Julieta. El llamado efecto Romeo y Julieta significa que cuando fuerzas externas interfieren con la relación amorosa entre las dos...