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Sofortige Rückmeldung
Wie Sie den Schatten der Kindheit loswerden und Ihr Selbstvertrauen wieder aufbauen
Kindheitsschatten bezieht sich auf verschiedene psychologische Traumata, die in der Kindheit erlitten wurden, wie z. B. häusliche Gewalt, sexuelle Übergriffe, Missbrauch, Vernachlässigung, Mobbing usw. Diese Traumata können tiefgreifende Auswirkungen auf das Wachstum und die Entwicklung einer Person haben und zu geringem Selbstwertgefühl, Angstzuständen, Depressionen, Angst usw. psychische Problem...
5 Zeitmanagement-Methoden zur Verdoppelung Ihrer Effizienz! 🚀
Haben Sie oft das Gefühl, nicht genug Zeit zu haben? Zögern Sie ständig oder sind Sie abgelenkt? Möchten Sie Ihre Effizienz verbessern? Wenn Ihre Antwort „Ja“ ist, müssen Sie sie lesen, denn ich verrate Ihnen die 5 effektivsten Zeitmanagementmethoden, mit denen Sie Ihre Effizienz verdoppeln können!
Diese Methoden sind wissenschaftlich erwiesen und können verwendet werden, um Ihre Zeit zu planen, ...
Psychologie: Was verursacht Aufschub und wie kann man ihn verbessern?
Schieben Sie wichtige Dinge oft auf, nur um sie später zu bereuen? Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie zögern und wie Sie diese Gewohnheit überwinden können? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie.
Aufschieben ist ein häufiges psychologisches Phänomen, das sich auf das Verhalten bezieht, etwas, das man plant, aufzuschieben, obwohl man weiß, dass die Folgen...
vermeidende Bindungspersönlichkeit
什么是回避型依恋人格？
回避型依恋人格（Avoidant Attachment Personality，简称AAP）是一种人格特质，指的是个体在亲密关系中表现出对依赖和亲密感的强烈拒绝和恐惧。回避型依恋人格的个体往往认为自己不值得被爱，也不信任他人的爱，因此会避免建立深层的情感联系，以免受到伤害或失望。
回避型依恋人格的成因是什么？
回避型依恋人格的成因可能与个体的早期生活经历有关。根据依恋理论，婴儿和幼儿需要与照顾者建立稳定和安全的依恋关系，以满足他们的情感和生理需求。如果照顾者经常忽视或拒绝婴儿和幼儿的求助信号，或者给予他们不一致或冷漠的反馈，那么婴儿和幼儿可能会形成回避型依恋风格。这种依恋风格会影响个体对自己和他人的看法，以及他们在成年后与他人交往的方式。
回避型依恋人格有哪些特征？
回避型依恋人格的个体通常有以下一些特征：
独立性强，不愿意寻求或接受他人的帮助
缺乏自我...
Ist Ihre soziale Batterie noch aufgeladen? Finden Sie heraus, ob Sie unter sozialer Müdigkeit leiden!
Soziale Müdigkeit, leiden Sie darunter? Gereizt, müde und mit niemandem reden wollen? Machen Sie sich keine Sorgen, wir sind hier, um Ihnen den Schuldigen für dieses Unglück zu verraten! Schauen Sie sich diese fünf Tipps an, um soziale Müdigkeit ganz einfach loszuwerden und Ihrem Leben neue Energie zu verleihen!
Was ist soziale Müdigkeit?
Soziale Müdigkeit bedeutet, dass Sie beim Umgang mit and...
Midlife muss keine Krise sein! 7 Mikrofähigkeiten, die Ihnen helfen, im mittleren Alter eine Kehrtwende zu schaffen
Eine U-förmige Umkehr im mittleren Alter! 7 Mikrokompetenzen, die Ihnen helfen, Ihr Leben neu zu starten
Glauben Sie, dass das mittlere Alter den Karrieretiefpunkt und den Niedergang des Lebens bedeutet? falsch! Möchten Sie wissen, was die Geheimwaffe für die U-förmige Umkehrung im mittleren Alter ist? Erfahren Sie, wie diese 7 Mikrokompetenzen Ihnen helfen können, Ihr Leben neu zu definieren!
M...
Öffentliches Reden ist beängstigender als der Tod! ? Kommen Sie und lernen Sie diese 5 Tipps, um Ihre Meinung zu ändern und sich von der Angst zu befreien!
Haben Sie schon einmal die Erfahrung gemacht, dass Ihr Herz schneller schlägt, Ihre Hände und Füße kalt, Ihr Mund trocken ist und Sie am liebsten weglaufen würden, wenn Sie gerade eine Rede auf der Bühne oder in einer Besprechung halten wollen? Glauben Sie, dass öffentliches Reden beängstigender ist als der Tod? Denken Sie, dass Sie einfach nicht gut darin sind, öffentlich zu sprechen, und dass Si...
Fördert das Tagebuchschreiben Ihre körperliche und geistige Gesundheit? Wissenschaftliche Experimente enthüllen die Prinzipien dahinter
Das Schreiben eines Tagebuchs ist eine gängige Art der Selbstdarstellung. Es kann uns helfen, jeden Moment in unserem Leben festzuhalten und über unsere inneren Gefühle zu sprechen. Aber Sie wissen vielleicht nicht, dass das Führen eines Tagebuchs einen unerwarteten Vorteil hat: Es kann unsere Immunität stärken und unser Krankheitsrisiko verringern.
Diese Entdeckung stammt aus einem Experiment de...
psychologische Auswirkungen im Leben
Psychologische Wirkung von Romeo und Julia
Romeo und Julia verliebten sich, doch ihre Liebe wurde durch ihre Fehde stark beeinträchtigt. Aber die Unterdrückung ließ sie nicht auseinanderbrechen, sondern ließ sie tiefer lieben, bis sie in Liebe starben. Dieses Phänomen wird Romeo-und-Julia-Effekt genannt. Der sogenannte Romeo-und-Julia-Effekt bedeutet, dass, wenn äußere Kräfte die Liebesbeziehung ...