โพสต์บล็อก '你表现得像多大了？' ที่เกี่ยวข้อง

ทำความเข้าใจกับผลกระทบของแก๊สแสงและอาการของมันและเรียนรู้ที่จะระบุและรับมือกับการจัดการทางจิตวิทยา ช่วยให้คุณป้องกันตัวเองจากการละเมิดทางอารมณ์และฟื้นฟูความนับถือตนเองและความมั่นใจผ่านกรณีที่เป็นประโยชน์การทดสอบออนไลน์และวิธีการที่มีประสิทธิภาพ คุณเคยพบสถานการณ์ที่คู่หูญาติเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานของคุณบิดเบือนข้อเท็จจริงอย่างจงใจทำให้คุณคิดว่าทุกอย่างเป็นปัญหาของคุณเองหรือแม้แต่สงสัยในความทรงจำการ...

การทำความเข้าใจว่าประเภทบุคลิกภาพที่แตกต่างกันแสดงให้เห็นว่าพวกเขามีปฏิกิริยาอย่างไรในความรักสามารถช่วยให้เราเข้าใจตนเองและผู้อื่นได้ดีขึ้น หากคุณยังไม่ทราบประเภทบุคลิกภาพ MBTI ของคุณคุณอาจทำการ ทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ฟรี โดย PsyCtest Quiz เพื่อค้นหาลักษณะบุคลิกภาพของคุณผ่านการทดสอบง่าย ๆ และสำรวจรูปแบบความรักของคุณ ประเภทบุคลิกภาพ MBTI แบ่งออกเป็นบุคลิกของผู้คนตามสี่มิติตามทฤษฎีทางจิตวิทยาของคาร์ลจุ...

ในบทความนี้เราสำรวจในเชิงลึกว่าประเภทบุคลิกภาพ MBTI แตกต่างกันอย่างไรภายใต้ความเครียดที่รุนแรง การทำความเข้าใจปฏิกิริยาเหล่านี้และการเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดสามารถช่วยให้คุณจัดการอารมณ์ของคุณได้ดีขึ้นและปรับปรุงการรับรู้ตนเอง ในชีวิตประจำวันและการทำงานทุกคนประสบกับความเครียด แต่ประเภทบุคลิกภาพ MBTI ที่แตกต่างกันทำงานแตกต่างกันภายใต้ความเครียดที่รุนแรง การทำความเข้าใจปฏิกิริยาเหล่านี้และการเ...

ภาวะซึมเศร้าเป็นความผิดปกติทางจิตวิทยาที่พบบ่อยและร้ายแรง มันไม่ได้เป็นเพียง 'อารมณ์ไม่ดี' แต่เป็นปฏิกิริยาที่ครอบคลุมของอารมณ์ความรู้สึกการคิดสรีรวิทยาและพฤติกรรม หากคุณรู้สึกไร้พลังว่างเปล่าและหมดความสนใจในชีวิตเป็นเวลานานคุณอาจอยู่ในภาวะซึมเศร้า บทความนี้จะนำคุณผ่าน สัญญาณทั่วไป 10 ประการของภาวะซึมเศร้า ช่วยให้คุณระบุความเสี่ยงในขั้นต้นและแนะนำ การรวบรวมเครื่องมือทดสอบตนเองออนไลน์ที่เชื่อถือได้...

Gaslighting เป็น วิธีที่พบได้ทั่วไป แต่ซ่อนเร้นของการจัดการทางจิตวิทยา ซึ่งจะค่อยๆทำลายการตัดสินของผู้คนคุณค่าของตนเองและความไว้วางใจ บทความนี้จะให้ความเข้าใจที่ครอบคลุมเกี่ยวกับคำจำกัดความประสิทธิภาพอันตรายกลไกทางจิตวิทยาของเอฟเฟกต์โคมไฟแก๊สและวิธีที่คุณสามารถระบุและหลบหนีความสัมพันธ์ควบคุมนี้ได้ ไฟแก๊สคืออะไร? เอฟเฟกต์โคมไฟแก๊สเป็นกลยุทธ์การจัดการทางจิตวิทยาที่ทำให้ผู้คนตั้งคำถามกับการรับรู้และค...

ในการสำรวจโลกของการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI และบุคลิกภาพ 16 ประเภทหลายคนจะตกอยู่ในความคิดที่เป็นคู่แข่งแบบไบนารีโดยไม่รู้ตัวว่า 'บุคลิกภาพที่ดีและไม่ดี' ราวกับว่าคนพาหิรวัฒน์ดีกว่าคนเก็บตัว แต่ในความเป็นจริงแต่ละประเภทบุคลิกภาพมีข้อได้เปรียบและข้อ จำกัด ที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง กุญแจสำคัญคือวิธีการรับรู้ตัวเองและพัฒนาลักษณะแทนที่จะพยายามเลียนแบบผู้อื่น วันนี้ให้ความสำคัญกับมิติบุคลิกภาพ MBTI ที่เข้าใจ...

ภาวะซึมเศร้าไม่ได้เป็นเพียงแค่“ หดหู่” สำหรับหลาย ๆ คนมันปรากฏในรูปแบบของ 'ความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพ' เช่นอาการปวดหัวความเหนื่อยล้าอาหารไม่ย่อย อาการผิดปกติเหล่านี้มักจะถูกวินิจฉัยผิดพลาดละเว้นและแม้กระทั่งถือว่าเป็น 'แกล้งทำเป็นป่วย' แต่ความจริงก็คือ: ร่างกายของคุณอาจส่งสัญญาณความทุกข์สำหรับจิตวิทยาของคุณ อาการ somatosizing ทั่วไปของภาวะซึมเศร้า 'ความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพ' ต่อไปนี้อาจไม่ใช่ปัญห...

ในสภาพแวดล้อมการทำงานลักษณะบุคลิกภาพของทุกคนมีผลต่อรูปแบบการสื่อสารสไตล์การปฏิบัติงานการตอบสนองความเครียดและการทำงานเป็นทีม Extrovert (E) และ Introvert (I) ใน MBTI (ตัวบ่งชี้ประเภท Myers-Briggs) รูปแบบบุคลิกภาพเป็นหนึ่งในมิติที่โดดเด่นที่สุดของความแตกต่างของพฤติกรรมการทำงาน หลายคนอยากรู้: 'งานแบบไหนที่เหมาะกับ E?' 'จะดีกว่าหรือไม่ที่ผู้คนจะทำงานให้สำเร็จอย่างอิสระ' “ พนักงานเก็บตัวประสบความสูญเสีย...

การละเมิด Dog-whistle เป็นการกระทำที่มองไม่เห็นของความรุนแรงทางจิตวิทยา ผู้ทำทารุณกรรมทำให้เหยื่อรู้สึกผิดและโกรธด้วยคำพูดและคำแนะนำ บทความนี้สำรวจคำจำกัดความความเสียหายและวิธีการตอบสนองของการใช้สุนัขในทางที่ผิดเพื่อช่วยให้คุณระบุและจัดการกับการละเมิดทางจิตใจนี้ Dog-whistle คืออะไร? การละเมิดสุนัขเป็นการละเมิดทางจิตวิทยาที่มองไม่เห็น ผู้ทำทารุณกรรมจะช่วยกระตุ้นจุดที่ละเอียดอ่อนที่สุดในเหยื่อผ่านกา...

การวิเคราะห์เชิงลึกของอาการผลกระทบและกลยุทธ์การเผชิญปัญหาของโรคแอบอ้างสามารถช่วยให้คุณเอาชนะความสงสัยในตัวเองในที่ทำงานสร้างความมั่นใจในตนเองและบรรลุการเติบโตอย่างมืออาชีพ คุณรู้สึกสงสัยตัวเองอย่างลึกซึ้งหลังจากบรรลุความสำเร็จหรือไม่? คุณมักจะรู้สึกว่าคุณเป็นแค่ 'แสร้งทำเป็น' และกังวลว่าคุณจะเห็นคนอื่นเห็นในวันหนึ่งหรือไม่? หากความรู้สึกเหล่านี้ทำให้คุณรู้สึกเห็นอกเห็นใจคุณอาจกำลังประสบกับปรากฏการ...