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想要成為情緒智商高的人需要學習哪些心理特質?

我們常說的情緒智商,其實是指情緒智力(Emotional Intelligence),它是單指控制情緒的能力嗎?情緒智力高的人有什麼心理特質?情緒智力是天生還是後天培養的呢? 情緒智力是什麼? 首先,從情緒智力的角度看的話,情緒並不是雜亂無章,亦不是與理性(rationality)對立的,它其實更是幫助我們調節環境的功能。情緒對專注力、記憶、學習、社交、決策等都有正面幫助,而情緒智力是指對情緒和情緒訊息進行推理和思考的能力。一般認為情緒智力高的人能夠更準確和有效地處理與情緒相關的問題,例如:辨識表情傳達的情緒以及情緒背後的意思(如理解對方在傷心時希望獨處),以及能夠更好地管理自己和他人的情緒。 ![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWaye2icz5HSbwbibjJwBXfp8JVx4jfSicwIygJI3A4Ric9rUpBk...

超準MBTI 16型人格「氣質特質」關鍵字! ESFP是萬人迷、ISTJ冷酷的工作狂

超準MBTI 16型人格「氣質特質」關鍵字! ESFP是萬人迷、ISTJ冷酷的工作狂
近年來各大社群上都在熱烈討論MBTI16型人格,每個人格都有獨特的性格及方面,透過解析能幫助你更快速了解自己、別人的真實個性等,這迴帶來網絡爆紅MBTI16型人格「氣質特質」關鍵字!像ESFP是萬人迷、ISTJ冷酷的組織者,快一起來看準不準! 如何進行MBTI 16型人格測驗? MBTI16型人格測驗是一種簡單而有趣的線上測驗,你只需要回答一系列選擇題(同意或反對),根據你的直覺和真實感受選擇最符合你的答案,盡量避免選擇中立的答案,而且要在12分鐘內完成測試,就能得到你的人格類型和詳細分析。 免費版MBTI 16型人格測驗點這裡:https://www.psyctest.cn/mbti/ 測試完畢後,趕快來看看你的氣質特徵是什麼吧! MBTI16型人格氣質特徵 MBTI16型人格氣質特質:物流師ISTJ 穩重踏實的工作狂 ISTJ是一種嚴謹、務實、客觀、冷靜的人格類型,他們重...

MBTI性格類型的戀愛氣質與相配度

MBTI性格類型的戀愛氣質與相配度
MBTI是一種廣泛使用的人格測試,它將人們分為16種不同的性格類型,每種類型由四個字母代表。 MBTI性格類型可以反映出一個人的思考方式、行為模式、價值觀和情感傾向,從而影響他們在戀愛中的表現和選擇。在這篇文章中,我們將探討每種性格類型的戀愛氣質,以及他們最適合的配對類型。 INFP(調停者) INFP是一種理想主義的、富有創造力的、溫柔的性格類型,他們在戀愛中追求真誠、深刻和浪漫的連結。他們喜歡與伴侶分享自己的夢想、想法和情感,也願意傾聽和理解對方的內心世界。他們不喜歡表面的、膚淺的或衝突的關係,而是希望找到一個能激發他們靈感、支持他們成長、尊重他們價值觀的靈魂伴侶。 INFP的最佳配對類型是ENFJ(主角),他們是一種熱情的、有責任感的、善於溝通的性格類型,他們能夠給INFP提供情感上的認可、鼓勵和安全感,同時也能欣賞和激發INFP的創造力和想像。 ENFJ和INFP在一起是一種...

你的MBTI人格類型對應哪種狗狗?快來做個官方免費測試吧!

在谷爱凌的推荐下,MBTI人格测试成为了大家茶余饭后的新话题。不仅能了解自己的性格,还能找到与之相匹配的狗狗伙伴。那么,让我们一起来看看,根据MBTI性格类型,你的性格对应哪种狗狗吧! PsycTest官方免费MBTI测试入口: INTJ-中华田园犬 !MBTI-狗狗:INTJ-中华田园犬 关键词:独立、坚定 中华田园犬这类狗狗以独立和坚定著称,就像INTJ型的人,他们总是有着自己的计划和目标,不轻易受外界影响。 INTP-雪纳瑞 !MBTI-狗狗:INTP-雪纳瑞 关键词:理性、热爱探索 理性且热爱探索的雪纳瑞,正如INTP型的人,他们喜欢深入思考,追求知识的深度和广度。 ENTJ-边牧 !MBTI-狗狗:ENTJ-边牧 关键词:野心勃勃、精力充沛 野心勃勃、精力充沛的边牧,与ENTJ型的领导者气质不谋而合,他们天生就是团队的引领者。 ENTP-哈士奇...

MBTI過年的各種狀態,E人vs I人新年過法大不同!你是哪種人?

MBTI過年的各種狀態,E人vs I人新年過法大不同!你是哪種人?
過年是一年中最重要的節日,也是最能反映人們性格差異的時候。不同的MBTI 類型的人,過年的方式和心態也大不相同。今天我們就來看看,E人和I人在過年時有哪些不同的狀態,你又是屬於哪一種人呢? E人:熱情開朗,喜歡熱鬧 E人,也就是外向的人,他們的主導精神功能在外在世界,他們喜歡與人交流,享受社交活動,對外界的事物感興趣,喜歡行動和變化。 對E人來說,過年是一個很好的機會,可以和親朋好友聚在一起,暢所欲言,分享自己的經歷和感受,也可以聽聽別人的故事和趣聞,增進彼此的了解和感情。 E人通常會主動聯絡他們的親友,安排好各種拜年、聚餐、玩耍的活動,讓自己的行程安排得滿滿的,不浪費一分一秒的時間。 E人過年的狀態有以下幾種: 熱情洋溢,主動拜年。 E人會主動打電話或發送訊息,祝福他們新年快樂,也會詢問他們的近況和計劃,表達自己的關心和支持。 E人不會覺得這樣做很麻煩,反而會覺得很開心,因為他...

你知道自己是哪一種性格嗎?快來免費測試一下

在當今這個競爭激烈的社會中,每個人都有自己獨特的個性。不同的性格類型會影響到個人的職業選擇、人際關係、生活態度等各方面。因此,了解自己的性格類型變得越來越重要。現在,PsycTest提供大家免費的性格測驗,讓您快速了解自己的優點和缺點。 什麼是性格測驗? 性格測驗是一種評估人格特質和心理狀態的方法。它透過一系列問題和任務來測量人的思考方式、情緒、行為模式等方面,以了解個體的性格類型、心理狀態和潛在問題等。這些測驗可以幫助人們更了解自己的性格,以及如何與他人相處。 為什麼需要性格測驗? 性格測驗可以幫助人們更好地認識自己,找到自己的優點和缺點,從而更好地發揮自己的優勢和避免不必要的困難。在求職面試、團隊協作、婚姻關係等方面,性格測驗也可以起到一定的參考作用,幫助人們更好地理解他人,更好地進行溝通和協作。 性格測驗的分類 目前市面上有許多不同類型的性格測試,例如:MBTI性格測驗、...

你的性格是哪一種動物?免費PDP性格測驗告訴你答案!

你的性格是哪一種動物?免費PDP性格測驗告訴你答案!
在當今快節奏的職場環境中,了解自己的性格類型對於個人發展和團隊合作至關重要。 PDP性格測試,全稱為Professional Dyna-Metric Programs,是一種專業的性格評估工具,由美國南加州大學統計學研究所和英國RtCatch行為科學研究所共同發明。它透過分析個人的基本行為、對環境的反應和可預測的行為模式,幫助人們更認識自己和他人。 PDP性格測驗簡介 PDP性格測驗將族群分為五種動物類型的性格特質:老虎型、孔雀型、貓頭鷹型、無尾熊型和變色龍型。這些類型反映了個人在工作和社交環境中的行為傾向,從而指導人們如何與不同性格的人有效溝通和合作。 PDP動物性格類型與職場角色 老虎型:天生的領導者,具有強烈的競爭力和決斷力,適合挑戰和創新。 孔雀型:優秀的社交家,擅長溝通和建立人際關係,適合服務和公關行業。 貓頭鷹型:注重細節和條理,具有強烈的分析能力,適合專業領域。 無尾...

大五人格中哪一種性格最致命?

一個人的成敗起伏,都會受到三大人格特質影響:“神經質”,“外向性”和“開放性”的相關影響。 我們人類一生,除了吃喝拉撒外,尚需大五性格支配。 大五人格 這個大五人格,英文叫「 Big five personality traits 」 ( 大五性格特質)或叫「 The Five Factor Model 」 ( 人格五大因素模式)。 ![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWZEgOIJBuwRNhbNzetib4tLiaibrlzUokS9oRBCDYSS8N4HPT2lRx2cktoAmJgF5O3saRO1XrQOJB6cw/6400w/6400 人的一生,逃不出這5大特質,這是心理專家常描述: “OCEAN” 人格特質 1. `O`penness to experience ( 開放性) 2. `C`oncscienti...

除了MBTI十六型人格外,收集了一大批免費的性格測試,一起來測測!

除了MBTI十六型人格外,收集了一大批免費的性格測試,一起來測測!
性格測驗是一種透過一系列的問題或任務,來評估一個人的性格特徵、傾向、優勢、劣勢、適合的職業等方面的工具。性格測驗可以幫助我們更了解自己。 在網路上,有很多不同類型的性格測試,有些是基於心理學理論的,有些是基於統計數據的,有些是基於趣味的。不同的性格測驗有不同的重點和適用場景,所以我們可以根據自己的目的和興趣,選擇合適的性格測驗來進行。 我在這裡收集了一些我覺得比較有意思和有價值的免費性格測試的鏈接,分享給大家,希望你們也能從中獲得一些收穫和樂趣。 MBTI性格測試 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)是一種基於榮格的人格分類理論的性格測試,它將人的性格分為四個維度,每個維度有兩個極端,共組成16種不同的性格類型。 MBTI性格測驗可以幫助我們了解自己的偏好、動機、行為方式,以及與其他類型的人之間的相似點和差異點。 MBTI性格測驗有不同的版本,題目的...

什麼是MBTI性格測驗?

什麼是MBTI性格測驗? ![MBTI人格類型](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/wFoo8uBMZWaU7VxX7QiaRMGXB44IalLCtbX0wMx0OBbSWaQVeSCPusjOA33ORicQrJAcJ3ibicY74uxYw 邁爾斯-布里格類型指標簡介 自1917年以來,MBTI被認為是當今最受歡迎的人格測驗方法。 MBTI代表邁爾斯-布里格斯類型指標,透過一系列選擇題來識別16種人格類型。這種人格指標方法源自於瑞士精神科醫生卡爾·古斯塔夫·榮格在1921年發表的《心理類型》一書中的分類理論,並由凱瑟琳·庫克·布里格斯和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯在二戰期間發展起來。最初的心理問題演變成了邁爾斯-布里格斯類型指標,並於1962年出版。 MBTI人格測驗是基於每個人對問題的回答來推斷他們獨特的人格。 MBTI回答了為什麼世界上...
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