'你目前需要哪种类型的朋友？' সম্পর্কিত ব্লগ পোস্ট

জীবন এবং কাজের চাপ বাড়তে থাকলে, চাপের মুখোমুখি হলে অনেক লোক উদ্বেগ তৈরি করবে, সামঞ্জস্যের মাধ্যমে হালকা উদ্বেগ অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে, তবে দীর্ঘমেয়াদী উদ্বেগ উদ্বেগজনিত রোগের কারণ হতে পারে। সুতরাং, উদ্বেগের জন্য স্ব-চিকিত্সা কি? উদ্বেগজনিত রোগের লক্ষণগুলি কী কী? আসুন নীচে খুঁজে বের করা যাক। এই ধরনের উদ্বিগ্ন আবেগ ভবিষ্যৎ-ভিত্তিক, যার মানে এই আবেগ বিপজ্জনক বা হুমকিস্বরূপ, অর্থাৎ, এটি এমন একটি আবে...

বিডিএসএম (বান্ডেল, আধিপত্য, স্যাডিজম এবং স্যাডিজম) এমন একটি যৌন অনুশীলনকে বোঝায় যাতে বন্ধন, আধিপত্য এবং স্যাডিজম অন্তর্ভুক্ত থাকে। অনেকেরই বিডিএসএম-সম্পর্কিত কল্পনা আছে বা বিডিএসএম অনুশীলনের কোনো না কোনো ধরনে অংশগ্রহণ করেছে। সম্পর্কিত পরীক্ষা: বিনামূল্যে অনলাইন BDSM যৌন পছন্দ পরীক্ষা: আপনার চিঠি সার্কেল ব্যক্তিত্ব বৈশিষ্ট্য পরীক্ষা করুন যাইহোক, BDSM একটি একক আচরণগত প্যাটার্ন নয়, এটি একটি ধারাব...

আত্ম-কার্যকারিতা কি এবং ব্যক্তিগত আচরণ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব বুঝুন। এই নিবন্ধটি স্ব-কার্যকারিতার সংজ্ঞা, প্রভাবিত করার কারণ এবং উন্নতির কৌশলগুলি গভীরভাবে অন্বেষণ করে এবং চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় আপনার আত্মবিশ্বাসকে মূল্যায়ন করতে এবং উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য সাধারণ স্ব-কার্যকারিতা স্কেল (GSES) এবং এর অনলাইন পরীক্ষা প্রবর্তন করে। . স্ব-কার্যকারিতা কি? আত্ম-কার্যকারিতা (আত্ম-কার্যকা...

স্নাতক শুধু শেষ নয়, নতুন শুরুও। প্রত্যাশা এবং অনিশ্চয়তায় ভরা এই মুহুর্তে, আসুন আমরা সাহসিকতার সাথে এই দশটি পরামর্শের সাথে ভবিষ্যতের দিকে এগিয়ে যাই। 1/ স্বপ্নের পিছনে ছুট এই গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তে আমরা জীবনের মোড়ে দাঁড়িয়ে আছি। আপনি সাহসের সাথে আপনার স্বপ্নগুলি অনুসরণ করুন, চ্যালেঞ্জ বা ব্যর্থতার ভয় ছাড়াই, কেবল আপনার হৃদয়ে ভালবাসা এবং অধ্যবসায়ের জন্য। 2/ সর্বদা শিখুন শেখা শুধু স্কুলের ...

'গ্যাসলাইটিং ইফেক্ট' কি? গ্যাসলাইটিং হল একটি মানসিক ম্যানিপুলেশন কৌশল যা নীরবে আপনার বিশ্বাস ব্যবস্থাকে ক্ষয় করে দেয় এবং আপনাকে আপনার নিজের উপলব্ধি এবং বাস্তবতাকে সন্দেহ করতে দেয়। এই ধরনের কারসাজির অধীনে, অপরাধী ক্রমাগত সমালোচনা এবং অপমানের মাধ্যমে তার দোষ শিকারের কাছে পৌঁছে দেয়, যার ফলে শিকারের মনে আত্ম-সন্দেহের বীজ বপন করা হয়। এই কৌশলটি কেবল অপরাধীকে দায়িত্ব এড়াতে দেয় না, বরং তাদের দৃঢ়...

বুধ রেট্রোগ্রেড একটি রহস্যপূর্ণ শব্দ যা আপনি প্রায়শই আপনার বন্ধুদের বৃত্ত, সামাজিক মিডিয়া বা রাশিফলের ওয়েবসাইটগুলিতে শুনতে পারেন৷ বুধের বিপরীতমুখী ঠিক কি? কেন কিছু লোক মনে করেন যে এই সময়ে জিনিসগুলি ভাল যাচ্ছে না? তাহলে, বুধের পশ্চাদপসরণ এর প্রভাব কি? চিন্তা করবেন না, আসুন আমরা বুধের পশ্চাদপসরণ রহস্য উদঘাটন করি, এটি ব্যাখ্যা করি এবং খুঁজে বের করি! বুধ রেট্রোগ্রেড অন্বেষণ বুধের বিপরীতমুখী আসলে...

আরে, সহকর্মী বৃষ রাশি INFP বন্ধুরা! আজকে আপনার ব্যক্তিত্বের অনন্য সংমিশ্রণ কীভাবে জীবনে চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করে এবং কীভাবে এটি ব্যক্তিগত বৃদ্ধির প্রেরণায় পরিণত হতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলি! বৃষ রাশি INFP, স্থির স্বপ্নদর্শী বৃষ রাশি হিসাবে, আপনি আপনার স্থিতিশীলতার জন্য পরিচিত, কিন্তু একজন INFP হিসাবে, আপনার একটি সমৃদ্ধ কল্পনা এবং শক্তিশালী আদর্শবাদ রয়েছে। এই সংমিশ্রণটি আপনাকে গ্রাউন্ডেড এবং তারা...

প্রেমের গোলকধাঁধায়, সবাই হারিয়ে যেতে পারে এবং নিশ্চিত নয় যে তারা সত্যিই কারও প্রেমে পড়েছে কিনা। এই নিবন্ধটি আপনাকে পাঁচটি সহজ প্রশ্নের মাধ্যমে আপনার অনুভূতির গভীরতা অন্বেষণ এবং নিশ্চিত করতে সহায়তা করবে। ভালোবাসার পাঁচটি লক্ষণ প্রেম হল বিশ্বের সবচেয়ে সুন্দর এবং জটিল আবেগ এটি মানুষকে আনন্দিত এবং দুঃখী করে তুলতে পারে। কিন্তু কিভাবে বুঝবেন আপনি সত্যিই কারো প্রেমে পড়েছেন কিনা? নিম্নলিখিত পাঁচ...

আজ, আমি আপনার সাথে কিছু কঠিন জীবন পরামর্শ শেয়ার করতে চাই, বিশেষ করে আমার মহিলা বন্ধুদের জন্য। এই পরামর্শগুলি নীচের দশটি নীতির উপর ভিত্তি করে আমি আশা করি আপনি তাদের থেকে উপকৃত হতে পারেন। 1. মানসিক চাহিদার উপর নির্ভরশীলতা হ্রাস করুন। মানসিক চাহিদা মানুষের মৌলিক চাহিদাগুলির মধ্যে একটি, কিন্তু আবেগের উপর অতিরিক্ত নির্ভরতা আপনাকে নিজেকে হারিয়ে ফেলবে এবং অযৌক্তিক আচরণ এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের মধ্যে পড়ে...

আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনার স্মৃতিগুলি কীভাবে আপনার জীবন গঠন করে? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কিভাবে আপনার স্মৃতি আপনার জীবনে প্রভাবিত হয়? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি তাদের স্মৃতির মাধ্যমে অন্য মানুষের জীবন সম্পর্কে জানতে পারবেন কিনা? স্মৃতিকথা হল সাহিত্যের একটি রূপ যা আমাদেরকে অন্য মানুষের অভ্যন্তরীণ জগতে উঁকি দিতে, তাদের জীবনের গল্পগুলি অনুভব করতে, তাদের উত্থান-পতন এবং জীবনের অন্তর্...