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伯恩斯抑郁症清单(BDC)
伯恩斯忧郁症清单(BDC)是美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士设计的一套自我诊断工具,旨在帮助人们快速评估自身是否存在抑郁症状。
这份自我诊断表基于伯恩斯博士在抑郁症研究和治疗方面的经验和专业知识,通过一系列问题和评估项,以客观的方式帮助个人了解自己的心理状况。这样的自我诊断工具对于识别抑郁症的早期迹象以及确定是否需要寻求专业帮助非常有价值。
伯恩斯抑郁状况自我诊断表的问题涵盖了各个方面,包括情绪、行为和认知等。通过回答这些问题,个人可以更好地了解自己是否存在着抑郁症的典型症状,例如持续的悲伤、失去兴趣、睡眠问题、自我否定、注意力困难等等。
需要注意的是,伯恩斯忧郁症清单(BDC)是一种自我评估工具,而不是正式的临床诊断。它可以作为一个起点,帮助个人更好地认识自己的心理状态,并引导他们是否需要进一步的专业咨询和治疗。如果通过这份自我诊断表发现存在明...
性学专家帮你测“性商”
最近,世界知名的巴西性学专家卡米塔-阿卜多博士在伦敦公布了最新的性商SQ(Sexual Quotient)指标。
该指标采用的是自测问卷的形式,主要针对男性。
她表示,这是因为男性常常居于主导地位,却对性的了解十分有限。
这个测试将帮助他们了解自身情况,有效地与伴侣沟通,提高性生活质量。
应答方法:根据近6个月的性生活情况如实回答。
投资者风险类型测试
《个人投资者风险承受力调查问卷》对您的风险承受能力进行评测,请您根据实际情况如实填写。
你现在适合结婚吗?婚姻心理测评
想知道你目前适合结婚吗?你真的准备好成为合格伴侣了吗?通过这份趣味心理测评,你可以全面了解自己的心理年龄、婚姻准备状态以及是否具备承担家庭责任的能力。结婚准备度测试将通过具体情景题目分析你的婚姻倾向和性格特质,帮助你更清晰地认识自己是否已经具备结婚条件。
测试目标
检查你的心理年龄是否已达适婚标准
分析你是否具备合格伴侣的标准
评估你是否能够承担家庭责任与婚姻生活压力
测试说明
本测试以趣味心理测验的形式呈现,题目情境贴近日常生活,例如面对意外财富、处理人际关系和财务选择等。通过选择不同答案,系统将生成你的结婚心理倾向类型。
注意:本测评仅供娱乐参考,适合想通过趣味心理测验了解自己婚姻心态的用户体验。
点击下方「开始测试」按钮,即可立即进行测评,快速了解自己当前的婚姻心理状态和结婚准备情况。
大学生心理健康免费在线测试
大学生心理健康问题是指在大学生群体中普遍存在的与心理健康相关的困扰和障碍。大学生期间,他们面临着学业压力、人际关系变化、未来规划、自我认同等多个方面的挑战,这些因素都可能对他们的心理健康产生影响。以下是一些常见的大学生心理健康问题:
1. 学业压力:大学生面临着繁重的课业负担、竞争激烈的考试和论文压力等,这些都可能导致他们感到焦虑、压力过大,甚至出现学习困难和拖延症等问题。
2. 情绪困扰:大学生常常面临情绪波动和挫折感。离家生活、适应新环境、与他人建立新的社交关系等都可能对情绪产生负面影响,导致他们感到孤独、沮丧、焦虑和失望。
3. 社交压力:大学生在大学期间需要面对新的社交圈子,结交新的朋友,这对一些内向或社交能力较弱的学生来说可能是一个挑战。他们可能感到孤立、担心被排斥,从而对社交活动感到压力。
4. 自我认同问题:大学生正处于身份认同的发展阶段,他们面临着对自我身份、职业选...
心理测试:测测你们的夫妻关系
夫妻关系是指在一段婚姻中丈夫与妻子的关系,在现代婚姻中,人们越来越追求夫妻之间的和谐、愉悦,渴望构建良好的夫妻关系。那么,如何保持这样的夫妻关系呢?当夫妻关系出现裂痕时往往有哪些征兆呢?化解夫妻之间的矛盾,调剂夫妻关系,这也是婚姻中需要掌握的一门技巧。
夫妻关系是指在一段婚姻契约关系中丈夫与妻子的关系。夫妻是一种特殊的关系,它不同于血缘之亲,两个陌生人如何维系感情,培养亲情,这是需要双方都付出努力的事情。
夫妻关系中达到最和谐的境界就是精神层面可以沟通,不会出现鸡同鸭讲的局面。
夫妻对于双方的兴趣爱好、人生观世界观、价值追求和生活目标在大方向上一致,在小方面相互理解的话,这样才能营造和谐的家庭氛围和良性的夫妻关系。婚姻是以物质为基础的奢侈的精神享受,精神的融合才是最美满的状态。
婚姻中需要的是两个人朝同一个方向望去,而在共同构建生活的时候,也不要忘记关心伴侣的心理活动,关注伴侣的发...
人际界限测试:测测你是不是容易被人“利用型性格”?
你是否在人际关系中经常被人利用,却难以拒绝?通过这个心理测试,帮你精准识别自己的人际界限,提升说“不”的能力,保护自我,远离被操控的风险。快来测一测,做更清醒的自己!
在日常生活和工作中,你是否曾经觉得自己被人“使唤”或者“当工具”用?你是否总是难以拒绝他人的请求,哪怕心里已经满是委屈?这种看似“善良”的背后,隐藏着一种容易被人利用的性格特征。
这不仅会让你耗费大量时间和精力,还可能影响你的情绪和心理健康。如何识别自己在人际交往中的“被利用风险”?如何建立合理的界限,既保持友善又保护自我?
本测试基于科学的心理学理论和现实生活中的经验总结,设计了一系列行为和态度问题,帮助你了解自己在人际关系中的“利用型性格”指数。通过一系列贴近生活的情境题,帮你分析:
你的人际界限有多清晰?
你说“不”的能力如何?
你是否容易被他人操控或情绪绑架?
测试结果不仅给出你的“被利用风险指数”,还会给...
逆境反映心理测试
AQ(逆境商)是由培训咨询专家保罗斯托茨博士提出的一项指标,用以测试人们将不利局面转化为有利条件的能力。那么你的AQ有多高?你对逆境的反应能力如何?
通过这个心理测试,你将对自己有一个准确了解,根据应对逆境能力的关键因素,你的AQ将从测试题目五个方面反应出来,一起来测试一下吧!
人际关系敏感度测试
你的人际关系敏感度如何?
职场上你有几颗幸运星
工作上你能否步步高升?换工作能得到更好的发展吗? 看看你的工作运如何?