🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Bạn đã bao giờ gặp phải tình huống như vậy: bạn đang nói chuyện với ai đó nhưng người kia dường như không hiểu ý bạn, hoặc không đồng tình với quan điểm của bạn, thậm chí là cãi nhau với bạn. Bạn cảm thấy đau khổ, tức giận và bất lực. Bạn có nghĩ tại sao việc giao tiếp lại khó khăn đến thế không?
Trên thực tế, giao tiếp không phải là một điều khó khăn, chỉ cần bạn nắm vững một số phương pháp và k...
Trong xã hội hiện đại với nhịp độ nhanh, mọi người đều có thể gặp phải một số căng thẳng. Căng thẳng tâm lý đề cập đến phản ứng tâm lý của một cá nhân đối với việc cá nhân đó không có khả năng thích ứng với môi trường. Nó có thể đến từ nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như công việc, gia đình, các mối quan hệ giữa các cá nhân, v.v. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng tâm lý của mình tương đối cao thì đừng...
Bạn có thường nghi ngờ khả năng của mình không? Bạn có cảm thấy mình không thể đạt được mục tiêu của mình không? Bạn đang cảm thấy bất an về tương lai của mình? Nếu câu trả lời là có thì có thể bạn đang thiếu năng lực bản thân. Vậy năng lực bản thân là gì? Tại sao nó quan trọng như vậy? Làm thế nào để nâng cao năng lực bản thân? Bài viết này sẽ giải đáp những thắc mắc này cho bạn, giúp bạn nâng ca...
Trầm cảm là một vấn đề tâm lý phổ biến ảnh hưởng đến hơn 17 triệu người trưởng thành và 3,2 triệu thanh thiếu niên ở Hoa Kỳ, tất cả đều bị trầm cảm nặng. Đối với những người này, việc tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả không phải là điều dễ dàng. May mắn thay, các nhà khoa học đang khám phá một số con đường mới nhằm giúp những người bị trầm cảm đứng dậy nhanh hơn và ít tác dụng phụ hơn.
Hiện tạ...
Bạn đã bao giờ rơi vào tình huống buổi sáng thức dậy, nhìn vào gương và nhận ra tóc mình rối bù, điều này khiến bạn rất không vui. Bạn có thể nghĩ rằng đó là do đêm qua bạn đã không ngủ ngon hoặc do bạn dùng sai loại dầu gội. Trên thực tế, mái tóc của bạn có thể có một bí mật khác tiết lộ mức độ căng thẳng của bạn.
!
Tóc có thể phát hiện ma túy và căng thẳng
Có thể bạn đã biết, tóc có thể được ...
Bạn có muốn biết về sức khỏe thể chất của bạn? Có hợp lý không khi bạn muốn kiểm soát cân nặng của mình? Bạn có muốn biết diện tích bề mặt cơ thể của bạn có bình thường không? Nếu câu trả lời của bạn là có thì có hai chỉ số quan trọng bạn cần biết: Chỉ số khối cơ thể (BMI) và Diện tích bề mặt cơ thể.
BMI và diện tích bề mặt cơ thể là gì?
!
BMI được tính dựa trên tỷ lệ giữa chiều cao và cân nặn...
Bạn đã bao giờ cảm thấy công việc của mình không phù hợp với mình hoặc bạn không biết mục tiêu nghề nghiệp của mình là gì chưa? Bạn có muốn hiểu động lực nghề nghiệp của mình và cách đưa ra lựa chọn nghề nghiệp tốt hơn dựa trên giá trị và khả năng của mình không?
Nếu câu trả lời của bạn là có thì có lẽ bạn cần hiểu một khái niệm quan trọng: điểm neo nghề nghiệp.
!
Neo sự nghiệp là gì?
Điểm neo...
bạn có biết? Cách bạn ngủ mỗi ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Các tư thế ngủ khác nhau có tác dụng khác nhau lên vai, cổ và cột sống của bạn. Nếu muốn ngủ thoải mái và khỏe mạnh hơn thì bạn cần chú ý đến tư thế ngủ của mình. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chọn tư thế ngủ phù hợp nhất với mình và cách sử dụng gối để cải thiện tư thế ngủ. Ngoài ra còn có một bài...
Bạn có bao giờ nhận thấy rằng vào mùa đông, thế giới mà bạn nhìn thấy tối hơn và ít màu sắc hơn so với mùa hè không? Đây có thể không phải là ảo giác của bạn mà là tâm trạng của bạn ảnh hưởng đến tầm nhìn của bạn. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng trầm cảm mùa đông là tình trạng khiến bạn mù màu, thay đổi nhận thức thị giác và khiến thế giới trở nên xám xịt.
Trầm cảm mùa đông là gì?
!
Trầm ...
Sức khỏe tâm thần là một thành phần rất quan trọng trong trạng thái tinh thần của một người. Áp lực và nhịp sống hối hả trong cuộc sống hiện đại khiến ngày càng nhiều người cảm thấy tâm lý căng thẳng, khó chịu. Vì vậy, điều quan trọng là phải làm bài kiểm tra sức khỏe tâm thần để hiểu trạng thái tinh thần của bạn.
Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn một số xét nghiệm có thể giúp bạn hiểu được tình...