🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Bài kiểm tra mức độ căng thẳng tinh thần là một công cụ được sử dụng để đánh giá mức độ căng thẳng tinh thần của cá nhân. Mọi người đều có thể chịu được áp lực khác nhau, vì vậy bạn phải học cách 'kê đơn thuốc phù hợp', trước tiên hãy phân tích mức độ áp lực bạn có thể chịu được, sau đó tìm thêm nguyên nhân gốc và giảm căng thẳng. Các bài kiểm tra mức độ căng thẳng về tinh thần có thể giúp bạn hiể...
Nhận thức căng thẳng đề cập đến khả năng cảm nhận và cảm nhận căng thẳng của cơ thể con người. Căng thẳng đề cập đến các lực lượng hoặc điều kiện khác nhau ảnh hưởng đến trạng thái tâm lý và sinh lý của cơ thể. Những lực lượng hoặc điều kiện này có thể là kích thích căng thẳng từ môi trường bên ngoài hoặc các yếu tố tâm lý, cảm xúc hoặc sinh lý bên trong. Con người Nhận thức và nhận thức về căng t...
Trong một xã hội hiện đại có nhịp độ nhanh, mọi người có thể đã trải qua một số áp lực. Căng thẳng tâm lý đề cập đến phản ứng tâm lý gây ra bởi sự bất đồng của một cá nhân với môi trường. Nó có thể đến từ nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như công việc, gia đình, mối quan hệ giữa các cá nhân, v.v ... Nếu bạn cảm thấy rằng bạn phải chịu rất nhiều áp lực tâm lý, đừng lo lắng. Bây giờ có các bài kiểm...
Khả năng đối phó với căng thẳng là một khả năng tâm lý rất quan trọng, bởi vì trong cuộc sống, chúng ta thường phải đối mặt với những áp lực và thách thức khác nhau, như áp lực công việc, áp lực học tập, áp lực giữa các cá nhân, áp lực gia đình, v.v. Nếu những áp lực này không thể được xử lý một cách hiệu quả, chúng có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Dưới ...
Căng thẳng đề cập đến các phản ứng cảm xúc của căng thẳng và lo lắng về thể chất và tinh thần mà mọi người cảm thấy khi đối mặt với những thách thức hoặc nhu cầu. Căng thẳng có thể đến từ nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như công việc, học thuật, mối quan hệ giữa các cá nhân, sức khỏe và kinh tế. Căng thẳng vừa phải có thể kích thích sự nhiệt tình và sáng tạo của mọi người, nhưng căng thẳng quá m...
Như chúng ta đã biết, sống dưới căng thẳng có thể gây ra các vấn đề tình cảm nghiêm trọng đối với chúng ta và thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của chúng ta. Vậy tại sao chúng ta lại khó có thể hành động để giảm bớt căng thẳng và cải thiện cuộc sống của chúng ta? Các nhà nghiên cứu Yale cuối cùng đã tìm thấy câu trả lời. Họ phát hiện ra rằng căng thẳng làm giảm thể tích của chất xám trong n...
Thang đo căng thẳng về sự kiện cuộc sống là một công cụ được sử dụng để đánh giá tác động của một sự kiện cuộc sống mà một cá nhân trải qua trong khoảng thời gian qua ở mức độ căng thẳng tâm lý của mình. Thang đo này được thiết kế để đo lường mức độ căng thẳng mà một cá nhân gặp phải đối với các sự kiện cuộc sống khác nhau và tác động của những sự kiện này có thể có đối với sức khỏe và hạnh phúc c...
Đường chân tóc rút đi? Kiểm tra cuộc khủng hoảng khối lượng! Dự đoán lượng tóc thú vị và bài kiểm tra tâm lý thú vị này kết hợp mối quan hệ giữa căng thẳng và rụng tóc để dự đoán nguy cơ rụng tóc và hói đầu của bạn. Bạn sẽ còn lại bao nhiêu lượng tóc sau 10 năm? Trong xã hội đương đại, những từ “rụng tóc”, “đường chân tóc” và “khủng hoảng lượng tóc” đã trở thành chủ đề khiến nhiều bạn trẻ lo lắng ...
