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测测你的承受压力指数
众所周知,生活在压力之下会给我们带来严重的情绪问题,甚至会对我们的身体健康造成影响。那么,为什么我们很难采取行动来减轻压力,改善生活呢?
耶鲁大学的研究人员终于找到了答案。他们发现,压力会使大脑中负责自控区的灰质体积缩小。
所以,承受压力实际上会让你更难以应对未来的压力,因为这会削弱你掌控局势、管理压力以及防止事情失控的能力。
这是一个恶性循环。
但是你不要灰心。减轻压力并非不可能;如果你想转变这种影响,你仅需将压力管理放在更重要的位置。你越早开始有效地管理你的压力,将来就越容易避免意外的压力对你造成损害。
幸运的是,当你培养新的行为习惯时,大脑的可塑性可以使它塑造、改变及重建已受损的区域。因此,使用健康的减压技巧可以对你的大脑进行训练,使其更有效地处理压力,并减少将来因压力产生不良影响的可能性。
生活中,我们有许许多多始料不及的事情,正如“欲渡黄河冰塞川,将登太行雪满山”所说...
王者荣耀中你经常用谁,测测你的人缘指数
中国手游:队友最坑的游戏——王者荣耀,萌妹纸汇聚最多的游戏——王者“农药”,被人吐槽气的想要摔手机最多的游戏——王者荣耀。
这一游戏火到人民日报看不下去,开始发文谴责的地步,也算又破了一项纪录。
这一游戏人物大致可以分为四类,射手,刺客,法师,辅助和坦克,然而他们却和你的人缘有关,想知知道你的人缘怎么样吗?快来做一下下面的测试吧!
职业测试:测你的最佳职业方向是什么
时间悄悄的流逝,你可能还潇洒的安于现状,又或者你也在找寻新的出口。不管你是三十而立步入中年,还是初出茅庐的毕业生,都会为自己做一些规划。
我们在这个世上混,你可以做芸芸众生中最普通的那个人,也可以披荆斩棘做最勇敢的那个人。路在脚下,上帝对每个人的都是公平的,你的付出与收获也会成正比。
迷茫的职场人是会随遇而安还是努力拼搏呢?你是否有自己的职业规划呢?想要创业但畏手畏脚,处于打工又无法安于平庸。
人在矛盾中生存,与矛盾占斗。今天,我们就带着疑问开始一个测试,来看看你的最佳职业方向是什么吧!点击下方开始按钮进入测试。
你的爱情是哪种类型?
你尝过爱情的味道吗?
想知道你的爱情味觉是脆弱,还是温醇吗?
下面来做个小测试,看看你的爱情是哪种类型?
图片测试:你的内在气质是什么样的?
第一眼看到的,就是你的潜意识。
你的内在气质是什么样的?快来做测试吧!
你的人生“死穴”是什么?
人生总会因为这那的小小变故而变得忧心忡忡,你的人生更在意什么呢?
是一门心思的担心工作表现不佳还是一股脑的只想着还得挣多少银两?
来测试一下,看看你的人生“死穴”到底是什么?
你的成功指数有多高?
成功的大门为有准备的人而开,“海阔凭鱼跃,天高任鸟飞”,你想成为一只傲视长空的雄鹰,还是一条跃进龙门的鲤鱼呢?
做一下这个测试,看看你的成功指数有多高,还可以顺便看看你的不足在何处,赶快开始吧!
你的爱情会出现什么问题?
正如你会感冒发烧一样,你的爱情也会患病。爱情就如我们的身体,当它将要产生病症的时候总是会出现某些信息来提醒我们。
你的爱情会患病么?如果患病,那会患上什么病呢?赶快来检查一下吧。
你的爱情骗术是什么?
一道有趣的测试题,它将揭示你在情感关系中使用的骗术类型。请认真思考以下情境,假设你的情人突然兴起,想跟你激情亲热一番,哪个地点你会勉强答应?根据你的选择,我们将揭示你在情感关系中的骗术类型。
测一测你的社交能力及格了吗?
社交能力是衡量我们能否适应现代社会需求的标准之一。它包含表达、理解、人际整合、甚至解决问题的能力。
今天给大家分享一个有趣的测试,测一测你的社交能力及格了吗?测试结果没有好坏与对错,就是如实地反映现状。请凭你的第一感觉去作答~