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生活中常用到的心理學行為暗示小技巧，讓你不再“尷尬社交”
社交是我們生活中不可或缺的一部分，無論是工作、學習或娛樂，我們都需要與不同的人溝通和溝通。但是，社交並不總是那麼順暢和愉快，有時我們會遇到一些尷尬和困難的情況，例如：
你要別人幫你一個忙，但又不知道怎麼開口；
你想吸引某個人的注意力，但又不知道怎麼表達；
你想說服某個人接受你的觀點，但又不知道怎麼說服；
你想了解某個人是否在看你，但又不知道怎麼確認；
你想讓某個人喜歡你，但又不知道怎麼做…
這些情況讓你感到無奈和沮喪嗎？如果是的話，那麼你需要了解一些心理學行為暗示小技巧，它們可以幫助你在社交中更加自信和高效，讓你不再「尷尬社交」。
什麼是心理學行為暗示呢？簡單來說，就是用一些含蓄、間接的方式，對別人的心理和行為產生影響。暗示作用往往會使別人不自覺地按照一定的方式行動，或不加批判地接受一定的意見或信念。
心理學行為暗示有很多種類和形式，例如語言、肢體、眼神、聲音等等。本文為大家介紹一...
如何運用榜樣的力量，讓LGBT 在職場中獲得平等和尊重？
LGBT 是指女同性戀、男同性戀、雙性戀和跨性別者，他們在社會中常常遭受歧視和偏見，尤其是在職場中。 LGBT 員工想要在工作上有所成就，不僅要面對一般員工的挑戰，還要承受薪資不公、缺乏保障、工作氣氛不佳等議題。有沒有一種方法，可以讓LGBT 員工在職場中感到自信和自豪，實現自己的潛能和價值呢？
答案是有的，那就是利用榜樣的力量。榜樣是指那些在某個領域或方面有傑出表現和影響力的人，他們可以給予他人啟發和鼓勵，幫助他人克服困難，實現目標。榜樣對LGBT 員工來說，尤其重要，因為他們可以提供一種正面的身分認同，讓LGBT 員工知道自己不是孤獨的，也不是無能的，而是有著無限的可能和潛力的。
那麼，如何運用榜樣的力量，讓LGBT 在職場中獲得平等和尊重呢？本文將從以下幾個面向來探討：
榜樣如何幫助LGBT 員工提升自我
LGBT 員工在職場中面臨的具體挑戰
如何尋找並培養適合的LGBT 榜樣...
人際關係秘訣：溝通不是爭辯！你的溝通能力有多高？快來測一測！
你有沒有遇過這樣的情況：你跟別人說話，但是對方好像不懂你的意思，或不同意你的觀點，甚至跟你吵架。你覺得很委屈，很生氣，很無奈。你想，為什麼溝通這麼難？
其實，溝通並不是一件很難的事，只要你掌握了一些方法和技巧，就可以讓你和別人的溝通變得更順暢，更有效，更愉快。溝通的目的是什麼呢？是為了讓自己和對方都感覺很好，而不是為了爭辯誰對誰錯。那麼，你要怎麼做才能達到這個目的呢？下面，教你一些溝通的方法和技巧，讓你的溝通能力提升一個檔次。
溝通的三個目的
首先，你要明白，溝通的目的有三：
1. 放大正面心情，表達愛與關懷，分享快樂；
2. 釋放負面情緒，尋求協助；
3. 提出某些建議以產生良好的結果。
你和別人溝通的時候，要想一想，你的目的是哪一個，然後選擇合適的方式和語言。例如，如果你的目的是放大正面心情，你就可以多誇獎對方，多說一些正面的話，多分享一些有趣的事情。如果你的目的是釋放負面情...
你的心理壓力有多大？快來測試一下
在快節奏的現代社會中，每個人都可能經歷過一些壓力。心理壓力是指個體對環境的不適應而產生的心理反應，它可以來自於各種不同的因素，例如工作、家庭、人際關係等等。如果你覺得自己的心理壓力比較大，別擔心，現在有免費的心理測驗幫助你了解自己的心理壓力程度。
什麼是心理壓力測驗？
心理壓力測試是一種透過測量人們的生理和心理反應來評估他們的壓力水平的測試。這種測試可以透過多種方式進行，例如血壓、心率、皮膚電阻等生理指標的測量，以及問卷調查等心理測試。在測驗過程中，你需要回答一系列問題或完成一些任務，測驗者會記錄你的生理指標和心理狀態，最終得出你的壓力程度。
為什麼要進行心理壓力測驗？
心理壓力測驗可以幫助你了解自己的壓力水平，以及壓力對你的身體和心理健康的影響。如果你發現自己處於高壓力狀態，那麼你可以採取一些措施來減輕壓力，例如調整工作和生活方式，學習放鬆技巧等等。此外，心理壓力測試還可以幫助你...
自我效能感：你有多有自信？
你是否常懷疑自己的能力？你是否覺得自己無法實現自己的目標？你是否對自己的未來感到不安？如果你的答案是肯定的，那麼你可能缺乏自我效能感。那麼，什麼是自我效能感呢？為什麼它如此重要？如何提高自我效能感？本文將為你解答這些問題，幫助你提升你的自信心，實現你的夢想。
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自我效能感是什麼？
自我效能感是指一個人對自己能夠成功完成某項任務或實現某個目標的信心或信念。它是心理學家阿爾伯特·班杜拉在社會認知理論中提出的重要概念。班杜拉認為，自我效能感是一個具體的、情境相關的、多維的和動態的概念，它不是一個固定的特質，而是一個可以提升的能力。
根據班杜拉的理論，自我效能感主要來自四個面向的資訊：掌握經驗、模仿經驗、口頭說服和生理反應。
1. 掌握經驗是指個體透過成功地完成某項任務或實現某個目標而獲得的正向回饋，它是自我效能感的最直接和最強大的來源。
2. 模仿經驗是指個體透過觀察和模仿他人的行為...
職場上表裡不一的“4個騙徒星座”
職場騙徒星座如果說職場如戰場，那麼身邊同事往往就是同舟共濟的隊友，一起並肩作戰才能成功，然而職場上有豬隊友不打緊，還有一些騙徒型的同事務必看清！否則，怎麼死的都不知道！
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騙徒星座TOP1：雙子座♊️、水瓶座♒️
繪製美好藍圖讓人跟著相信
其實不難推測雙子個性本質中的「雙向」特質，他們的表裡不一往往基於某種目的，或是想讓他的描述更精彩，因此難免加油添醋，讓所有事情合情合理也更有說服力。
騙徒2號的水瓶座善於表達，繪聲繪影、活靈活現的說話特質，往往因為他們內心真的這麼想，不管是不是事實，都會用一種烏托邦式的建構手法自我催眠，把事情描繪得美好、理想，讓人自然而然對他言聽計從，但往往嘴上說的是一回事，但事實又是另一回事，因此從他們嘴裡說出的話語，可信度最好先打折扣，或是多方求證！
騙徒星座TOP2：天秤座♎️
只想討好大家的違心之論
天秤座重視平衡之美，在團隊中他們擅於創造和平...
做事有效率、咬指甲其實是「高功能焦慮症」？
你聽過「高功能焦慮症」（High-Functioning Anxiety）嗎？這不是一種正式的疾病名稱，而是述說你的行為狀態，例如：一緊張、焦慮就會忍不住有如咬指甲、抓頭等小動作、晚上明明很累卻睡不著、想要把每一件事都列到行事曆上。
這些事情雖然不會影響我們的人生作息，但心理卻會被恐懼綁架，無法發自內心感到快樂。如果輕忽焦慮問題，對於心理健康有著長遠的影響，過度累積可能演變成憂鬱症。
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焦慮症自我測驗：SAS焦慮自評量表 http://m.psyctest.cn/t/Bmd7YO5V/
“高功能焦慮症”，讓你感到生活壓力大、常失眠，而且就算假日也沒有辦法好好放鬆，漸漸影響到情緒與生活，因此如果你出現以下這些狀況就需要多加留意，因為這是高功能焦慮症患者常見的日常習慣。
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1. 事業表現亮眼、自我要求嚴格
一般來說要辨識出高功能焦慮者並不容易，但是大多數有高功能焦慮症的人都有一...
MBTI 16型人格中，誰是最難追的「神仙」？快來看看你的難追指數！
你想知道MBTI 16型人格中，哪些類型是最難追的嗎？你想了解自己的性格類型和追求方式嗎？那就來看看這篇文章吧！這裡我們將根據MBTI 16型人格的特點，給出不同類型的難追指數，從C級到SSS級，總共五個等級。你可以透過這些訊息，找出自己的優勢和劣勢，以及如何提升自己的魅力和吸引力。同時，我們也會提供一個免費的MBTI測試網站，讓你可以快速了解自己的性格類型。快來跟我們一起探索吧！
免費MBTI測試網站
如果你還不清楚自己的MBTI類型，或者想要重新測試一下，你可以點擊這個連結：https://psyctest.cn/mbti/。這個網站提供了中文的MBTI測試題目，只需要回答一些簡單的問題，就可以得到你的性格類型和詳細的分析報告。你也可以和你的朋友一起做，看看你們的個性類型是否相配。
MBTI 16型人格的難追指數
你是否曾在社群網站上看過這樣的評論：「好A啊！」當你刷到某位酷炫霸氣的男/女性時，這句評價總是躍然眼前。那麼，為什麼「A」會用來形容狂拽酷炫的人呢？如果你聽過ABO性別，或許就能明白其中的奧妙。
ABO性別：三個字母，六種性格
ABO的命名來自三個英文單字的首字母：Alpha、Beta和Omega。這一性別設定將人類分為六種性別：
1、Alpha（α）男/女：霸氣、理性、行動派
Alphas個性鮮明，能量強大，常常以有決斷力的領袖形像出現。他們擁有很強的責任感與勇氣，是團隊中的核心人物。
娛樂圈的「大總攻」胡軍就是典型的Alpha。凌厲的眼神、霸道的氣場，不管是拍戲還是日常生活，他從頭到腳都散發出男A的氣息。
2、Beta（β）男/女：雌雄同體、踏實
Betas是團隊中不可或缺的執行者。他們團結、友善、腳踏實地，給人一種安穩、可靠的感覺。
娛樂圈中的「大姊大」寧靜也是典型的...