🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Как справиться с депрессией и тревогой
Депрессия и тревога — это два разных расстройства настроения, которые могут оказывать негативное воздействие на ваше тело и разум. Депрессия заставляет вас впадать в постоянное плохое настроение и терять энтузиазм и мотивацию к жизни. Тревога заставляет вас чувствовать неконтролируемый страх или беспокойство, которое влияет на вашу повседневную деятельность ...
Хотите знать, какой из 16 типов личности MBTI труднее всего реализовать? Хотите узнать свой тип личности и стиль занятий? Тогда обратите внимание на эту статью! Здесь мы дадим различные типы индекса сложности в соответствии с характеристиками личности 16-го типа MBTI, от уровня C до уровня SSS, всего пять уровней. Вы можете использовать эту информацию, чтобы узнать свои сильные и слабые стороны и ...
«Разве это не форма неуважения — злиться?» «Другим будет больно, если они увидят меня злым».
Пытались ли вы когда-нибудь подавить свой гнев по какой-либо из перечисленных выше причин? Гнев на самом деле является нормальным психологическим защитным механизмом. Игнорирование или подавление этой эмоции в течение длительного времени окажет негативное влияние на наши межличностные отношения и здоровье...
Были ли у вас когда-нибудь случаи, когда вы вели себя и думали совершенно иначе, чем обычно, до такой степени, что даже удивлялись и смущались? Вы когда-нибудь чувствовали, что иногда у вас внутри есть совершенно другая версия себя, которая противоречит и конфликтует с вашим поверхностным «я»? Если ваш ответ «да», то, возможно, вы были в контакте со своей теневой личностью.
Что такое теневая функ...
Вы часто сомневаетесь в своих силах? Вы чувствуете, что не можете достичь своих целей? Вы чувствуете неуверенность в своем будущем? Если ваш ответ «да», возможно, вам не хватает самоэффективности. Итак, что такое самоэффективность? Почему это так важно? Как повысить самоэффективность? Эта статья ответит вам на эти вопросы, поможет вам повысить уверенность в себе и реализовать свои мечты.
!
Что т...
Трагедия Валленды
!
Возможно, вы слышали о Валленде. Он известный в США канатоходец. Он совершал захватывающие выступления в таких местах, как Ниагарский водопад и Гранд-Каньон.
Однако во время главного выступления он, к сожалению, поскользнулся и умер. Что происходит?
Его жена потом сказала, что на этот раз у нее было плохое предчувствие, потому что он всегда повторял перед выходом на корт, ч...
Во время собеседования возникает вопрос, который остается неизменным на протяжении тысячелетий: «Почему вы ушли с последней работы?» Это тоже вопрос, с которым больше всего боятся столкнуться практически все интервьюеры. Как ответить на него красиво и добиться шикарного результата. повернуть? Действительно глубокая задача. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, как ответить «себе», почему бы не по...
Слышали ли вы когда-нибудь о «высокофункциональной тревоге»? Это не формальное название болезни, а описывает ваше поведенческое состояние. Например: когда вы нервничаете или тревожитесь, вы не можете не совершать небольшие движения, такие как кусание ногтей и почесывание головы, от которых вы явно устали. ночь, но не можешь заснуть, хочешь обо всем позаботиться. Все записано в календаре.
Хотя эти...
Жизнь — это серия выборов, и каждый выбор влияет на наше будущее и счастье. Однако часто, когда мы делаем выбор, нам не хватает знаний и опыта, чтобы поддержать нас, и мы принимаем решения в состоянии неуверенности и слепоты. Это приводит к трем парадоксам в жизненном выборе, оставляя нас в замешательстве и беспомощности. Три парадокса:
1. Профессиональный парадокс: в 18 лет меня попросили выбрат...
На успех или неудачу человека будут влиять три основные черты личности: «невротизм», «экстраверсия» и «открытость».
В нашей жизни, помимо еды, питья и еды, нам также необходим контроль со стороны личностей Большой Пятерки.
Личность «Большой пятерки»
Эта личность «большой пятерки» на английском языке называется «чертами личности большой пятерки» или «моделью пяти факторов».
!
Жизнь человека не ...