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Retroalimentación inmediata
¿Envidias a esas personas seguras de sí mismas que siempre son capaces de desenvolverse socialmente o en el trabajo? ¿Quieres tener la misma confianza en ti mismo? De hecho, la confianza en uno mismo no es innata, ¡pero puede cultivarse!
¡Solo se necesitan 5 sencillos pasos para desarrollar la confianza en uno mismo y podrás transformarte de una persona tímida a una persona segura de sí misma!
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La ansiedad es una reacción emocional normal, y todos nos sentimos ansiosos cuando enfrentamos estrés, peligro o dificultades. Sin embargo, si la ansiedad es excesiva, duradera o irrazonable, puede afectar nuestra calidad de vida y salud. En este momento, podemos sufrir ansiedad.
La ansiedad es una enfermedad mental que viene en muchos tipos y manifestaciones diferentes. Según las estadísticas de...
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¿Qué es el IMC y la superficie del cuerpo?
BMI 即身体质量指数（Body Mass Index），简称体质指数，它是一个常见的评估指标，用于衡量人体胖瘦程度与健康状况。BMI是根据身高和体重的比...
Nueve características que no son aptas para ser jefe, ¡ven a ver si te pillan!
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1. Débil capacidad para soportar el estrés.
El proceso de iniciar un negocio está lleno de riesgos y desafíos. Si no puede soportar una presión tremenda, es probable que colapse, se dé por...
La vida es una serie de elecciones y cada elección afecta nuestro futuro y nuestra felicidad. Sin embargo, muchas veces cuando tomamos decisiones, no tenemos suficiente conocimiento y experiencia que nos respalde, sino que tomamos decisiones en un estado de incertidumbre y ceguera. Esto conduce a tres paradojas en las elecciones de vida, que nos dejan confundidos e indefensos. Las tres paradojas s...
Deshágase de la fricción interna emocional, ponga fin a la preocupación excesiva por las opiniones de otras personas y utilice métodos psicológicos profesionales para recuperar la paz interior. Este artículo le ayudará a encontrar su verdadero yo en la vida.
¿Alguna vez has experimentado un momento en el que parecías haber pasado todo el día tranquilamente, sólo para sentirte extremadamente cans...
¿Se siente a menudo ansioso, tiene problemas para respirar o incluso tiene ataques de pánico? ¿Quieres deshacerte de estas emociones dolorosas y encontrar paz y confianza? Si es así, necesita aprender algunos ejercicios de respiración simples y efectivos que pueden ayudarlo a controlar su respiración en momentos de mucha ansiedad, reducir el estrés y permitirle enfrentar mejor los desafíos de la v...
Rasgos de personaje:
Los ESFJ suelen ser extrovertidos y pragmáticos a quienes les encantan las actividades sociales, prestan atención a los valores tradicionales y son buenos en la planificación organizacional. Los Capricornio, por otro lado, son personas con los pies en la tierra, prácticas y realistas que son buenas planificando y ejecutando. En conjunto, ESFJ Capricornio es una persona práctic...
¿Alguna vez te has preguntado cómo sería tu oficina si tus colegas tuvieran tipos de personalidad diferentes? ¿Alguna vez te has preguntado qué tipo de historias encontrarías si trabajaras con personas de diferentes tipos de personalidad? ¿Alguna vez te has preguntado cuál es tu tipo de personalidad y qué papel desempeñas en la oficina?
Si tiene curiosidad acerca de estas preguntas, puede probar ...
Aprenda las habilidades de capacitación psicológica del FBI y analice con precisión los comportamientos y motivaciones de otras personas a través de señales no verbales para ayudarlo a comprender y hacer frente mejor a los desafíos en las relaciones interpersonales e interacciones sociales.
¿Alguna vez has pensado que si puedes usar habilidades psicológicas para analizar los comportamientos y mo...