🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
แบบแผน: สมองของคุณหลอกคุณอย่างไร
คุณเคยมีประสบการณ์นี้หรือไม่: เมื่อคุณได้ยินคนจากพื้นที่ใดพื้นที่หนึ่ง คุณจะนึกถึงลักษณะบางอย่างของพวกเขา เช่น สำเนียง ลักษณะบุคลิกภาพ อาหารโปรด ฯลฯ เมื่อคุณเห็นผู้คนจากอาชีพใดอาชีพหนึ่งเมื่อคุณพบกัน คนบางเพศจะนึกถึงความสามารถบางอย่าง เช่น ศัลยแพทย์ต้องฉลาด ครูต้องอดทน นักแสดงต้องมีความสามารถมาก เป็นต้น เมื่อเจอคนบางเพศก็จะนึกถึงบางคน ตามความสามารถของตน เช่น ผู้ชายต้องเข้มแข็ง ผู้หญิงต้องอ่อนโยน ร...
จะรับรู้และจัดการกับการโจมตีเสียขวัญได้อย่างไร? คู่มือที่ครอบคลุม
โรคตื่นตระหนกคืออะไร? จะทดสอบตัวเองได้อย่างไร?
โรคตื่นตระหนกเป็นโรคทางจิตที่พบบ่อย โดยมีอาการกลัวและไม่สบายอย่างฉับพลัน ร่วมกับอาการทางร่างกายและจิตใจหลายอย่าง เช่น ใจสั่น แน่นหน้าอก หายใจลำบาก เวียนศีรษะ คลื่นไส้ และสูญเสียความเป็นจริง การโจมตีแบบตื่นตระหนกมักใช้เวลาไม่กี่นาทีถึงครึ่งชั่วโมง และความถี่และเวลาของการโจมตีไม่ได้รับการแก้ไข บางคนมีอาการโจมตีในเวลากลางวันและกลางคืน และบางคนมีอาการดัง...
คุณเป็นโรควิตกกังวลหรือไม่? วิธีรับรู้และจัดการกับโรควิตกกังวล
โรควิตกกังวลเป็นโรคทางจิตที่พบบ่อยที่ทำให้ผู้คนรู้สึกวิตกกังวล กลัว หรือวิตกกังวลมากเกินไป ซึ่งส่งผลต่อชีวิตประจำวันและการทำงาน บทความนี้จะแนะนำคำจำกัดความ อาการ สาเหตุ การรักษาและวิธีป้องกันโรควิตกกังวล โดยหวังว่าจะช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการกับปัญหาทางจิตนี้ได้
คำจำกัดความของความผิดปกติของความวิตกกังวล
โรควิตกกังวลคือความวิตกกังวลหรือความกลัวที่ ถาวร มากเกินไป และ ไม่มีเหตุผล ซึ่งอาจรบกวนความคิด...
แบบทดสอบบุคลิกภาพแบบจิตเวช: ค้นหาว่าคุณมีความผิดปกติทางจิตที่มองไม่เห็นนี้หรือไม่!
คุณมีบุคลิกโรคจิตเภทหรือไม่? มาทดสอบดูสิ!
บุคลิกภาพแบบจิตเภทคืออะไร?
!บุคลิกภาพโรคจิตเภท
บุคลิกภาพแบบจิตเภทเป็นโรคทางบุคลิกภาพที่ไม่ธรรมดา บางคนเรียกมันว่าความขี้ขลาดและความปมด้อย คนที่มีบุคลิกภาพนี้มักจะมีลักษณะดังต่อไปนี้:
ชอบอยู่คนเดียว ไม่ชอบเข้าสังคม ไม่สนใจความคิดเห็นของผู้อื่น และไม่มีเพื่อนแท้
เก็บตัว ขี้อาย ความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ ขี้อาย เงียบเชียบ ขาดความมั่นใจและมีความคิดริเริ่มในกา...
คุณเคยถูกแก๊สไลท์ไหม? วิธีการรับรู้และจัดการกับการส่องสว่างทางจิตวิทยา
คุณเคยตกอยู่ในสถานการณ์ที่คู่รัก ญาติ เพื่อน หรือเพื่อนร่วมงานจงใจบิดเบือนข้อเท็จจริงเพื่อให้คุณคิดว่าทุกอย่างเป็นความผิดของคุณ หรือแม้แต่สงสัยในความทรงจำ การรับรู้ หรือสติของตัวเองหรือไม่? หากเป็นเช่นนั้น คุณอาจตกเป็นเหยื่อของการบงการทางจิตวิทยารูปแบบหนึ่งที่เรียกว่าการส่องไฟ
เอฟเฟกต์แสงจากแก๊สคืออะไร?
เอฟเฟกต์แสงแก๊สหมายถึงการละเมิดทางอารมณ์และการบงการที่กระทำกับเหยื่อ ทำให้เหยื่อค่อยๆ สูญเสีย...
คำถามเจ็ดข้อที่จะเปิดเผยว่าคุณมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพหวาดระแวงหรือไม่ มาทดสอบกัน!
โรคบุคลิกภาพหวาดระแวงคืออะไร?
ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหวาดระแวงเป็นปัญหาทางจิตที่ทำให้ผู้คนอ่อนไหวและสงสัยมากเกินไป ทำให้ผู้คนรู้สึกว่าคนอื่นกำลังทำร้ายพวกเขา หรือบางสิ่งมุ่งเป้าไปที่ตัวเอง คนประเภทนี้มักจะถือตัวและดื้อรั้น ไม่เต็มใจที่จะรับฟังความคิดเห็นหรือข้อเสนอแนะของผู้อื่น และยากต่อการไว้วางใจและยอมรับผู้อื่น ชีวิตทางสังคม งาน ครอบครัว และอารมณ์ของพวกเขาได้รับผลกระทบ ทำให้พวกเขารู้สึกเหงา...
อาการซึมเศร้าไม่ได้เป็นเพียงอารมณ์ไม่ดีเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวทำลายสุขภาพในศตวรรษที่ 21! ทดสอบตัวเอง 3 นาทีเพื่อดูว่าคุณมีอาการซึมเศร้าหรือไม่
อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตร้ายแรงที่ไม่เพียงส่งผลต่ออารมณ์ ความคิด พฤติกรรม และร่างกายของบุคคลเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้อีกด้วย! จากข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ผู้คนมากกว่า 300 ล้านคนทั่วโลกจะต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าในปี 2563 ทำให้เป็นสาเหตุหลักของความพิการของมนุษย์ ผู้คนเกือบ 2 ล้านคนในไต้หวันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการซึมเศร้าเช่นกัน คิดเป็นร้อยละ 8.9 ของประชากรทั้งหมด อย่า...
เข้าใจแบบทดสอบ MBTI คุณรู้จักตัวเองจริงหรือ?
MBTI คืออะไร?
แบบทดสอบ MBTI เป็น แบบทดสอบบุคลิกภาพ ยอดนิยมที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนเข้าใจบุคลิกภาพและรูปแบบพฤติกรรมของตนเอง โดยการตอบคำถามชุดหนึ่ง การทดสอบจะประเมินความชอบของแต่ละบุคคลในสี่มิติ: การเก็บตัวเทียบกับการเป็นคนพาหิรวัฒน์ ความรู้สึกเทียบกับสัญชาตญาณ การคิดเทียบกับความรู้สึก และการตัดสินกับการรับรู้ มิติเหล่านี้ถูกรวมเข้าด้วยกันเป็น 16 ประเภทบุคลิกภาพ โดยแต่ละประเภทมีลักษณะเฉพาะและจุ...
พ่อเข้าใจภาระทางจิตของแม่ไหม?
พ่อสามารถแบ่งปันผลงานบางส่วนของแม่ได้ไหม?
คุณแม่มีงานยุ่งทุกวัน ซักผ้า ทำอาหาร จัดการบ้าน ดูแลลูก และจัดการกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ต่างๆ งานของพวกเขาไม่เคยเสร็จสิ้น แล้วพ่อล่ะ? พวกเขาสามารถแบ่งปันความรับผิดชอบในครอบครัวกับมารดาเพื่อให้มารดามีเวลาและพลังงานมากขึ้นในการทำสิ่งที่พวกเขาชอบได้หรือไม่?
ในประเทศเนเธอร์แลนด์ ผู้หญิงสามารถทำงานได้ต่อไปหลังการตั้งครรภ์มาตั้งแต่ปี 2500 ทำให้คุณแม่จำนวนมากได้พ...
คุณจะบอกได้อย่างไรว่าคุณสนุกกับการทำอะไรบางอย่างจริงๆ? ลองทำการทดลองทางความคิดเหล่านี้
เราทุกคนมีสิ่งที่เราชอบทำหรืออยากทำ แต่เราเข้าใจความชอบและแรงจูงใจของเราเองจริงๆ หรือไม่? เรารักสิ่งที่เราทำจริงหรือไม่? บางครั้งเราอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายนอก เช่น เงิน ชื่อเสียง แรงกดดันทางสังคม ฯลฯ และเพิกเฉยต่อเสียงภายในของเรา เพื่อช่วยให้เราเข้าใจตัวเองดีขึ้น ฉันขอแนะนำชุดการทดลองทางความคิดแบบคลาสสิกที่สามารถใช้เพื่อทดสอบว่าคุณชอบทำอะไรบางอย่างจริงๆ หรือไม่
1. ผลลัพธ์ที่เป็นหลักประกัน: ห...