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Stéréotypes : comment votre cerveau vous trompe

Avez-vous déjà vécu cette expérience : lorsque vous entendez des personnes d'une certaine région, vous penserez à certaines caractéristiques d'elles, telles que leur accent, leurs traits de personnalité, leurs aliments préférés, etc. lorsque vous voyez des personnes d'une certaine profession lorsque vous les rencontrez ; les gens d'un certain sexe, vous penserez à certaines de leurs capacités, com...

Comment reconnaître et gérer les crises de panique ? Un guide complet

Qu'est-ce que le trouble panique ? Comment s'auto-tester ? Le trouble panique est un trouble psychologique courant caractérisé par l'apparition soudaine d'une peur et d'un inconfort intenses, accompagnés de divers symptômes physiques et psychologiques, tels que des palpitations, une oppression thoracique, des difficultés respiratoires, des étourdissements, des nausées et une perte de réalité. Les...

Souffrez-vous d'anxiété? Comment reconnaître et gérer les troubles anxieux

Les troubles anxieux sont des troubles psychologiques courants qui provoquent chez les personnes un sentiment excessif d'inquiétude, de peur ou de nervosité, ce qui affecte leur vie quotidienne et leur travail. Cet article présentera la définition, les symptômes, les causes, les méthodes de traitement et de prévention des troubles anxieux, dans l'espoir de vous aider à comprendre et à gérer ce pro...

Test de personnalité schizotypique : Découvrez si vous souffrez de ce trouble psychologique invisible !

Avez-vous une personnalité schizotypique ? Venez le tester ! Qu'est-ce que la personnalité schizotypique ? !Personnalité schizotypique La personnalité schizotypique est un trouble de la personnalité rare. Certaines personnes l’appellent également complexe de lâcheté et d’infériorité. Les personnes ayant cette personnalité présentent généralement les caractéristiques suivantes : Aime être seul,...

Avez-vous déjà été éclairé au gaz ? Comment reconnaître et gérer le Gaslighting en psychologie

Avez-vous déjà été éclairé au gaz ? Comment reconnaître et gérer le Gaslighting en psychologie
Avez-vous déjà été dans une situation où votre partenaire, parent, ami ou collègue a délibérément déformé les faits pour vous faire penser que tout était de votre faute, ou même douter de votre mémoire, de votre perception ou de votre santé mentale ? Si tel est le cas, vous avez peut-être été victime d’une forme de manipulation psychologique connue sous le nom de gaslighting. Qu'est-ce que l'effe...

Sept questions pour révéler si vous souffrez d'un trouble de la personnalité paranoïaque, venez vous faire tester !

Qu'est-ce que le trouble de la personnalité paranoïaque ? Le trouble de la personnalité paranoïaque est un problème psychologique qui rend les gens trop sensibles et méfiants. Il leur donne le sentiment que les autres leur font du mal ou que certaines choses sont dirigées contre eux-mêmes. Ces personnes sont souvent vaniteuses et têtues, peu disposées à écouter les opinions ou les suggestions des...

La dépression n’est pas seulement une mauvaise humeur, c’est un tueur pour la santé au 21ème siècle ! Faites un autotest de 3 minutes pour voir si vous présentez des symptômes de dépression

La dépression est une maladie mentale grave qui affecte non seulement l'humeur, la pensée, le comportement et le corps d'une personne, mais qui peut également mettre la vie en danger ! Selon les données de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), plus de 300 millions de personnes dans le monde souffriront de dépression en 2020, ce qui en fait la principale cause de handicap chez l’humanité. Près...

Comprendre le test MBTI, vous connaissez-vous vraiment ?

Qu'est-ce que le MBTI ? Le test MBTI est un test de personnalité populaire conçu pour aider les gens à comprendre leur propre personnalité et leurs comportements. En répondant à une série de questions, le test évalue les préférences d'un individu selon quatre dimensions : introversion contre extraversion, sentiment contre intuition, pensée contre sentiment et jugement contre perception. Ces dimen...

Les pères comprennent-ils la charge mentale qui pèse sur les mères ?

Les pères peuvent-ils partager une partie du travail acharné des mères ? Les mères sont occupées chaque jour, lavant les vêtements, cuisinant, organisant les tâches ménagères, s'occupant des enfants et s'occupant de diverses questions insignifiantes. Leur travail n'est jamais terminé. Et qu'en est-il des papas ? Peuvent-ils partager les responsabilités familiales avec les mères afin que celles-ci...

Comment savoir si vous aimez vraiment faire quelque chose ? Essayez ces expériences de pensée

Nous avons tous des choses que nous aimons faire ou que nous voulons faire. Mais comprenons-nous vraiment nos propres préférences et motivations ? Aimons-nous vraiment ce que nous faisons ? Parfois, nous pouvons être influencés par des facteurs externes, tels que l’argent, la réputation, la pression sociale, etc., et ignorer notre voix intérieure. Afin de nous aider à mieux nous comprendre, je vou...
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