「你是不是女汉子？」に関する記事

救世主複合体とは何ですか? 周りの人が困難や苦痛に直面しているのを見ると、自分の利益や幸福を犠牲にしてでも、彼らの問題を解決するために手を差し伸べずにはいられなくなるという経験をしたことがありますか?もしそうなら、あなたは「救世主コンプレックス」と呼ばれる心理現象に苦しんでいる可能性があります。 「救世主コンプレックス」とは、多くの場合、親密な関係、友人関係、または職場において、他人を気遣いすぎて助けてしまう傾向を指します。 「救世主コンプレックス」を持つ人は、自分には他人の人生を変え、トラブルや苦痛から救い出す責任と能力があると信じていることが多く、それが自分の存在の意味や価値であるとさえ感じています。ただし、この行動は必ずしも自分自身や他人に利益をもたらすわけではなく、次のような悪影響を引き起こす可能性があります。 過労: 自分のエネルギーをすべて他人に任せているとしても、自分の...

あなたは知っていますか？毎日の睡眠方法は、身体的および精神的な健康に影響を与える可能性があります。睡眠姿勢が異なれば、肩、首、背骨に与える影響も異なります。より快適かつ健康的に眠りたいなら、寝姿勢に注意を払う必要があります。この記事では、自分に最適な寝姿勢の選び方と、寝姿勢を改善するための枕の使い方を紹介します。寝相で異性との相性がわかる面白い心理テストも！ぜひ読んでみてください！ 睡眠時の姿勢が重要なのはなぜですか? 良い姿勢を保つことが非常に重要であると聞いたことがあるかもしれません。そうすることで自信が持てるようになるだけでなく、健康にもなります。立っている、座っている、横になっているなど、姿勢が正しくないと、筋肉や靭帯を損傷する可能性があります。 正しい姿勢はバランスを維持し、足に体重を分散するのに役立ちます。こうすることで、運動やウォーキングの際に、より柔軟で安定した状態に...

大学入試の成績が出てから、どこの大学を受験するかを調べている学生、どの専攻を選択するかを検討している学生、また勉強をやり直すか迷っている学生もいました。 最近、PsycTest の QQ ユーザー交換グループで、一部の学生がコースを再受講する可能性について言及し、混乱し混乱していると述べました。 !もう一度読みたいですか 「今年の試験の成績が悪かったので、もう一度試験を受けるべきでしょうか?」 「学部に落ちてしまったのですが、短大に進学する価値はありますか？」 ＞「大学受験の成績が良くなかったのですが、大学に行く気はありません。どうしたらいいでしょうか？」 「大学に行ったら何をするの？」 勉強を繰り返すべきかどうか、そして専攻を選択する方法については、最近物議を醸している教師、張学峰のビデオを見ることを強くお勧めします。 10年前、私がまだ大学生だった頃、張学峰先生のビデオはとて...

誰かと話しているのに、相手が何を言っているのか理解できなかったり、自分の意見に同意しなかったり、あるいは口論になってしまった、そんな状況に遭遇したことはありませんか。あなたは悲しみ、怒り、そして無力感を感じます。コミュニケーションがなぜこんなにも難しいのか、考えてみませんか? 実際、コミュニケーションは難しいことではありません。いくつかの方法やテクニックをマスターすれば、他の人とのコミュニケーションをよりスムーズに、より効果的に、より楽しくすることができます。コミュニケーションの目的は何ですか？それは自分自身と他の人を気分よくさせることであり、誰が正しくて誰が間違っているかについて議論することではありません。それで、これを達成するために何をしますか?ここでは、コミュニケーションスキルをより高いレベルに高めるためのコミュニケーション方法とテクニックをいくつか教えます。 コミュニケーション...

成功して幸せになるためには、自分の仕事に情熱を注ぐべきだという格言をどのくらい聞いたことがありますか?仕事への情熱を見つけたり維持したりするのに不安や疲れを感じたことはありますか?仕事における情熱は単一の心理状態ではなく、さまざまな種類と影響があることをご存知ですか?この記事では、調和のとれた情熱と執着的な情熱という 2 つの異なる種類の仕事の情熱、それらが仕事と生活に与える影響、そして健全な仕事の情熱を育み維持する方法について見ていきます。 ! 調和と情熱: 仕事の喜び ハーモニーに対する情熱があるなら、仕事は喜びの一つです。あなたは自分の仕事が好きで、それが重要だと考えており、それに時間とエネルギーを費やすつもりがあります。ただし、仕事がすべてではありません。他の興味や趣味もあり、仕事と生活のバランスを取ることもできます。仕事を選ぶのも自由ですし、仕事をやめるのも自由です。仕事を...

人前で話すとき、心臓の鼓動が速くなり、唇が乾いて、声が震える。パーティーやデートに参加しているときに、間違ったことを言ったり、恥ずかしい動作をしたりしてしまうのではないかと心配する、このような経験はありませんか。見知らぬ人と交流しているとき、他の人があなたを見下している 人々がコミュニケーションをとっているとき、私は何も言うことがないと感じ、沈黙を破る方法がわからず、ただその場から逃げ出したくなります。あなたの答えが「はい」の場合、あなたは社交恐怖症である可能性があります。 社交恐怖症は一般的な心理障害であり、社交不安障害としても知られています。その主な特徴は、社会的状況における強い緊張、恐怖、不安であり、患者はめまい、吐き気、震え、発汗などの自律反応を伴います。対人恐怖症は多くの場合、思春期に始まり、勉強、仕事、対人関係、生活の質に影響を及ぼし、さらにはうつ病や自殺などの深刻な結果につ...

多くの精神的健康や病状には、倦怠感や睡眠障害など、うつ病に似た症状があるため、実際にはうつ病ではないのに、うつ病であると考えることがあります。 ここでは、うつ病、同様の症状を持つ障害、およびそれらを区別する方法についての事実を示します。 うつ病: 基本 うつ病は、感じ方、考え方、行動に影響を与える一般的な精神的健康状態です。悲しみを感じて、普段楽しんでいる活動への興味を失うかもしれません。感情的および身体的問題を抱えており、家庭や職場での活動が困難になる可能性があります。 症状には次のようなものがあります。 食欲の変化 倦怠感 罪悪感や無価値感 悲しみや気分の落ち込み 活動への興味の喪失 低エネルギー 自殺や死についての考え 睡眠困難 思考、集中、意思決定の困難 体重の増減 これらの症状がある場合は、医師に相談してください。症状が 2 週間以上続き、生活能力が制限される場合は、...

そんな経験はありませんか？新しい言語を学ぶ、体重を減らしてシェイプアップする、資格を取得するなど、何かをしたいと考えています。始めたときはとても自信があり、自分にはそれができると感じます。綿密な計画を立てて行動を起こします。しかし、時間が経つにつれて、物事は想像していたほど単純ではないことがわかり、多くの困難に遭遇し、徐々に興味が薄れていきます。言い訳をしたり、計画を遅らせたり、完全に諦めたりし始めます。 「これは私には向いていない」「私にはそれほど時間とエネルギーがない」「もっと重要なことがある」と言って自分を慰めます。人生はあまりにも残酷で、あなたの夢はすべて消え去ってしまったと思いますか?いえ、実は諦めるのを選んだのはあなたなのです！ 目標を達成したい場合は、コースを継続し、長期的に取り組む必要があります。長期主義者とは何ですか？長期的な目標に向かって努力を続けることができ、簡単に...

あなたの精神年齢は実年齢と同じですか？自分がとても成熟していると感じることもあれば、とてもナイーブだと感じることもありますか?精神年齢が性格タイプと大きく関係していることをご存知ですか?今日は、非常に人気のある MBTI の 16 の性格タイプを見ていきます。あなたもその 1 つです。 無料の MBTI 性格テストの最新中国語版 MBTI Type 16は、あなたの性格特性、長所と短所、さらにはあなたに合った仕事や恋愛を理解するのに役立つ非常に人気のある心理テストです。 MBTI タイプ 16 の性格は、内向性または外向性、直観または感情、思考または感情、判断または知覚の 4 つの側面に従って分類されます。誰もが独自の性格タイプを持っており、INTJ、ESFP などの 4 文字で構成されます。 自分の性格タイプがまだわからない場合でも、MBTI 無料テスト リンク をクリックして簡単...

あなたは統合失調症の性格を持っていますか?ぜひ試してみてください！ 統合失調型性格とは何ですか? !統合失調型性格 統合失調型パーソナリティは、まれなパーソナリティ障害であり、臆病や劣等感と呼ぶ人もいます。この性格を持つ人は通常、次のような特徴を示します。 一人でいることを好み、社交を好まず、他人の意見を気にせず、本当の友達がいません。 内向的、臆病、自尊心が低い、恥ずかしがり屋、無口、物事を行う際の自信と主体性の欠如。 現実の生活には興味がなく、自分の空想の世界に浸ることを好みます。 他人に無関心、他人の感情を気にせず、競争や対立を避けます。 行動、思考、言動、外見がどこか奇妙で常人とは異なります。 これらの特徴は、彼らが精神疾患であることを意味するものではなく、依然として現実を正常に理解して判断することができます。ただ社会適応力が低く、進取の気性や人生への関心が欠けているだけ...