บทความที่เกี่ยวข้องกับ '你患有哪种换季综合症？'

สุขภาพจิตและสภาวะทางการแพทย์หลายอย่างมีอาการคล้ายกับภาวะซึมเศร้า เช่น ความเหนื่อยล้าและปัญหาการนอนหลับ ดังนั้นคุณอาจคิดว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้าทั้งที่จริงๆ แล้วไม่ได้มีอาการดังกล่าว ต่อไปนี้เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า ความผิดปกติที่มีอาการคล้ายกัน และวิธีแยกแยะอาการเหล่านี้ อาการซึมเศร้า: พื้นฐาน อาการซึมเศร้าเป็นภาวะสุขภาพจิตทั่วไปที่ส่งผลต่อความรู้สึก การคิด และพฤติกรรมของคุณ คุณอาจรู้ส...

เอบีโอ หมายถึงอะไร? ฟีโรโมนหมายถึงอะไร? คุณสับสนเมื่อได้เรียนรู้เกี่ยวกับคำศัพท์เช่น 'ABO' และ 'ฟีโรโมน' เป็นครั้งแรกหรือไม่? อันที่จริงเราได้กล่าวถึงไปแล้วในบทความที่แล้ว ABO หมายถึงอะไร วันนี้เราจะมาพูดถึงฟีโรโมน ABO เป็นหลักว่าอะไร? ฟีโรโมนคืออะไรและมีการทดสอบอย่างไร? เพื่อที่จะอำนวยความสะดวกในการอ่านของทุกคน เราจะมาแนะนำความหมายของ ABO สั้นๆ กัน! ABO หมายถึงอะไร? ในแนวคิดเรื่องเพศแบบดั้งเดิม...

การนอกใจเป็นภัยร้ายแรงต่อความสัมพันธ์ใดๆ และมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผู้ชายหลายคนนอกใจ วันนี้เรามาดูการวิเคราะห์เชิงลึกถึงลักษณะทั่วไปของเด็กผู้ชายที่มีแนวโน้มจะนอกใจกัน 1. ความเห็นแก่ตัว เด็กผู้ชายที่นอกใจมักจะเห็นแก่ตัว พวกเขามักจะคำนึงถึงความสนใจและความรู้สึกของตนเองเท่านั้น แต่เพิกเฉยต่อความมุ่งมั่นและความรับผิดชอบทางอารมณ์ พวกเขาทรยศคนรักอย่างง่ายดายเพราะความปรารถนาของตนเอง โดยไม่คำนึงถึงค...

คุณเคยมีประสบการณ์เช่นนี้หรือไม่? บรรลุความสำเร็จบางอย่างและได้รับการยกย่องจากผู้อื่น แต่รู้สึกว่าเป็นเพียงความบังเอิญ และกลัวที่ผู้อื่นจะค้นพบว่าพวกเขาไม่มีความสามารถเช่นนั้นจริงๆ ความกังวลนี้อาจเป็นกลุ่มอาการของผู้แอบอ้าง อิมพอสเตอร์ซินโดรมคืออะไร? ! กลุ่มอาการแอบอ้าง (กลุ่มอาการแอบอ้าง) หมายถึงปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่ผู้คนพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกว่าตนเองประสบความสำเร็จและมีค่าควรจากก้นบ...

อาการซึมเศร้า หรือเรียกอีกอย่างว่าโรคซึมเศร้าที่สำคัญหรือภาวะซึมเศร้าทางคลินิก คือโรคทางอารมณ์ที่มีอาการต่างๆ ได้แก่ ความโศกเศร้าอย่างต่อเนื่องหรือขาดความสนใจในชีวิต พวกเราส่วนใหญ่รู้สึกเศร้า เหงา หรือหดหู่ในบางครั้ง นี่เป็นปฏิกิริยาปกติต่อการสูญเสีย การดิ้นรนในชีวิต หรือความเสียหายต่อความภาคภูมิใจในตนเอง แต่เมื่อความโศกเศร้าที่รุนแรงซึ่งรวมถึงความรู้สึกหมดหนทาง สิ้นหวัง และไร้ค่า เกิดขึ้นนานหลา...

เราทุกคนรู้ดีว่าการรู้สึกกังวลหรืออึดอัดในสถานการณ์ทางสังคมเป็นอย่างไร บางทีคุณอาจนิ่งเฉยเมื่อพบปะผู้คนใหม่ๆ หรือฝ่ามือของคุณมีเหงื่อออกก่อนการนำเสนอครั้งใหญ่ การพูดในที่สาธารณะหรือเดินเข้าไปในห้องที่เต็มไปด้วยคนแปลกหน้าไม่ใช่เรื่องน่าตื่นเต้นสำหรับทุกคน แต่คนส่วนใหญ่สามารถผ่านมันไปได้ หากคุณเป็นโรคกลัวการเข้าสังคม (หรือที่เรียกว่าโรควิตกกังวลทางสังคม) สถานการณ์เหล่านี้อาจทำให้คุณเครียดเกินกว่าจะ...

Agoraphobia เป็นโรควิตกกังวลรูปแบบหนึ่งที่พบไม่บ่อย หากคุณมีความผิดปกตินี้ ความกลัวสามารถป้องกันไม่ให้คุณออกไปสู่โลกกว้างได้ คุณหลีกเลี่ยงสถานที่และสถานการณ์บางอย่างเพราะคุณคิดว่าคุณจะติดกับดักและไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้ ตัวอย่างเช่น คุณอาจกังวลหรือตื่นตระหนกเมื่อคุณ: การขนส่งสาธารณะ (รถบัส รถไฟ เรือ หรือเครื่องบิน) พื้นที่เปิดโล่งขนาดใหญ่ (ที่จอดรถ, สะพาน) พื้นที่ปิด (ร้านค้า โรงภาพยนตร์) ฝู...

ภาวะซึมเศร้าเศร้าโศกเป็นรูปแบบหนึ่งของภาวะซึมเศร้าหรือที่เรียกว่าเศร้าโศก ผู้ป่วยที่มีภาวะซึมเศร้ามากถึง 15% -30% จัดอยู่ในประเภทนี้ ภาวะซึมเศร้าเศร้าอาจมีอาการรุนแรงกว่าภาวะซึมเศร้าประเภทอื่น นอกจากนี้ยังอาจรักษาได้ยากกว่าภาวะซึมเศร้าประเภทอื่นๆ แต่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการกับอาการของคุณด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต อาการ ภาวะซึมเศร้าเศร้ามีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการทางกายมา...

ความวิตกกังวลคือการตอบสนองทางอารมณ์ตามปกติที่เราทุกคนรู้สึกเมื่อต้องเผชิญกับความเครียด อันตราย หรือความยากลำบาก อย่างไรก็ตาม หากความวิตกกังวลมากเกินไป ต่อเนื่อง หรือไม่สมเหตุสมผล ก็อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพของเราได้ ช่วงนี้เราอาจเป็นโรควิตกกังวล โรควิตกกังวลคือความเจ็บป่วยทางจิตที่เกิดได้หลายประเภทและแสดงอาการได้ ตามสถิติในสหรัฐอเมริกา 28% ของผู้คนจะประสบกับโรควิตกกังวลบางรูปแบบในช่วงชีวิตข...

โรคตื่นตระหนกคืออะไร? จะทดสอบตัวเองได้อย่างไร? โรคตื่นตระหนกเป็นโรคทางจิตที่พบบ่อย โดยมีอาการกลัวและไม่สบายอย่างฉับพลัน ร่วมกับอาการทางร่างกายและจิตใจหลายอย่าง เช่น ใจสั่น แน่นหน้าอก หายใจลำบาก เวียนศีรษะ คลื่นไส้ และสูญเสียความเป็นจริง การโจมตีแบบตื่นตระหนกมักใช้เวลาไม่กี่นาทีถึงครึ่งชั่วโมง และความถี่และเวลาของการโจมตีไม่ได้รับการแก้ไข บางคนมีอาการโจมตีในเวลากลางวันและกลางคืน และบางคนมีอาการดัง...