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कई मानसिक स्वास्थ्य और चिकित्सीय स्थितियों में अवसाद के समान लक्षण होते हैं जैसे थकान और नींद की समस्याएं - इसलिए आप सोच सकते हैं कि आपको अवसाद है जबकि वास्तव में ऐसा नहीं है।
यहां अवसाद, समान लक्षणों वाले विकारों और उन्हें अलग करने के तरीके के बारे में तथ्य दिए गए हैं।
अवसाद: मूल बातें
अवसाद एक सामान्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो आपके महसूस करने, सोचने और व्यवहार करने के तरीके को प्रभावित कर...
ABO का क्या मतलब है? फेरोमोन का मतलब क्या है? जब आपने पहली बार 'एबीओ' और 'फेरोमोन' जैसे शब्दों के बारे में सीखा तो क्या आप भ्रमित थे? दरअसल, हमने पिछले लेख में यह भी बताया था कि ABO का मतलब क्या है? आज हम मुख्य रूप से बात करते हैं कि ABO फेरोमोन का मतलब क्या है? फेरोमोन क्या हैं और उनका परीक्षण कैसे किया जाता है? हर किसी के पढ़ने को सुविधाजनक बनाने के लिए, हम संक्षेप में ABO का अर्थ बताएँगे!
ABO ...
धोखा देना किसी भी रिश्ते के लिए एक घातक झटका है और ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से कई लड़के धोखा देते हैं। आइए आज उन लड़कों की सामान्य विशेषताओं का गहन विश्लेषण करें जो धोखा देने की प्रवृत्ति रखते हैं।
1. स्वार्थ
जो लड़के धोखा देते हैं वे आमतौर पर स्वार्थी होते हैं वे अक्सर केवल अपने हितों और भावनाओं के बारे में सोचते हैं, लेकिन अपनी भावनात्मक प्रतिबद्धता और जिम्मेदारी को नजरअंदाज कर देते हैं। वे अ...
क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है? कुछ उपलब्धियाँ हासिल करना और दूसरों द्वारा प्रशंसा पाना, लेकिन यह महसूस करना कि वे सिर्फ आकस्मिक हैं, और दूसरों द्वारा पता चलने से डरते हैं कि वास्तव में उनके पास ऐसी क्षमताएं नहीं हैं। यह चिंता इम्पॉस्टर सिंड्रोम हो सकती है।
इम्पोस्टर सिंड्रोम क्या है?
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इम्पोस्टर सिन्ड्रोम (इम्पोस्टर सिंड्रोम) उस मनोवैज्ञानिक घटना को संदर्भित करता है जिसमें लोगों को यह महसूस ...
अवसाद, जिसे प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार या नैदानिक अवसाद भी कहा जाता है, एक मनोदशा विकार है जिसके लक्षणों में लगातार उदासी या जीवन में रुचि की कमी शामिल है।
हममें से अधिकांश लोग कभी-कभी दुखी, अकेला या अवसादग्रस्त महसूस करते हैं। यह हानि, जीवन में संघर्ष, या क्षतिग्रस्त आत्मसम्मान की एक सामान्य प्रतिक्रिया है।
लेकिन जब तीव्र उदासी जिसमें असहाय, निराश और बेकार महसूस करना शामिल है - कई दिनों से लेकर...
हम सभी जानते हैं कि सामाजिक परिस्थितियों में घबराना या असहज होना कैसा लगता है। हो सकता है कि आप नए लोगों से मिलते समय मितभाषी हों, या किसी बड़ी प्रस्तुति से पहले आपकी हथेलियों में पसीना आ जाए। सार्वजनिक रूप से बोलना या अजनबियों से भरे कमरे में घूमना हर किसी के लिए रोमांचक नहीं है, लेकिन अधिकांश लोग इससे उबर सकते हैं।
यदि आप सामाजिक भय (जिसे सामाजिक चिंता विकार भी कहा जाता है) से पीड़ित हैं, तो ये...
एगोराफोबिया चिंता विकार का एक दुर्लभ रूप है। यदि आपको यह विकार है, तो आपका डर आपको दुनिया में बाहर जाने से रोक सकता है। आप कुछ स्थानों और स्थितियों से बचते हैं क्योंकि आपको लगता है कि आप फंस जाएंगे और मदद नहीं मिल पाएगी।
उदाहरण के लिए, आप चिंता या घबराहट महसूस कर सकते हैं जब:
सार्वजनिक परिवहन (बस, ट्रेन, नाव या हवाई जहाज)
बड़े खुले स्थान (कार पार्क, पुल)
संलग्न स्थान (दुकानें, सिनेमाघर)
भीड़ या ...
मेलानचोलिक अवसाद अवसाद का एक रूप है, जिसे मेलानचोलिया भी कहा जाता है। अवसाद के लगभग 15%-30% मरीज़ इसी श्रेणी में आते हैं।
उदासी अवसाद में अन्य प्रकार के अवसाद की तुलना में अधिक गंभीर लक्षण हो सकते हैं। अन्य प्रकार के अवसाद की तुलना में इसका इलाज करना अधिक कठिन हो सकता है। लेकिन आप मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की मदद से अपने लक्षणों को प्रबंधित करना सीख सकते हैं।
लक्षण
मेलान्कॉलिक अवसाद के कारण केवल ...
चिंता एक सामान्य भावनात्मक प्रतिक्रिया है जिसे हम सभी तब महसूस करते हैं जब हम तनाव, खतरे या कठिनाई का सामना करते हैं। हालाँकि, यदि चिंता अत्यधिक, लगातार या अनुचित है, तो यह हमारे जीवन और स्वास्थ्य की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है। इस समय हम चिंता विकारों से पीड़ित हो सकते हैं।
चिंता विकार एक मानसिक बीमारी है जो कई अलग-अलग प्रकारों और अभिव्यक्तियों में आती है। संयुक्त राज्य अमेरिका के आंकड़ों के...
पैनिक डिसऑर्डर क्या है? स्व-परीक्षण कैसे करें?
पैनिक डिसऑर्डर एक सामान्य मनोवैज्ञानिक विकार है, जिसमें तीव्र भय और बेचैनी की अचानक शुरुआत होती है, जिसके साथ कई तरह के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लक्षण होते हैं, जैसे धड़कन, सीने में जकड़न, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, मतली और वास्तविकता की हानि। पैनिक अटैक आमतौर पर कुछ मिनटों से लेकर आधे घंटे तक रहते हैं, और हमलों की आवृत्ति और समय निश्चित नहीं हो...
