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Impressions immédiates
Avez-vous déjà rencontré une telle situation : vous parlez à quelqu'un, mais l'autre personne ne semble pas comprendre ce que vous voulez dire, ou n'est pas d'accord avec votre point de vue, voire se dispute avec vous. Vous vous sentez lésé, en colère et impuissant. Pensez-vous pourquoi la communication est-elle si difficile ?
En fait, la communication n'est pas une chose difficile. Tant que vous...
Doutez-vous souvent de vos capacités ? Avez-vous l'impression de ne pas pouvoir atteindre vos objectifs ? Vous ne vous sentez pas sûr de votre avenir ? Si votre réponse est oui, vous manquez peut-être d’auto-efficacité. Alors, qu’est-ce que l’auto-efficacité ? Pourquoi est-ce si important ? Comment améliorer son efficacité personnelle ? Cet article répondra à ces questions pour vous, vous aidera à...
Dans une société moderne en évolution rapide, tout le monde peut être confronté à un certain stress. Le stress psychologique fait référence à la réponse psychologique d'un individu à l'incapacité de s'adapter à l'environnement. Il peut provenir de divers facteurs, tels que le travail, la famille, les relations interpersonnelles, etc. Si vous estimez que votre stress psychologique est relativement ...
Avez-vous déjà subi ce genre de violence psychologique invisible ?
Avez-vous déjà eu l'expérience de voir votre proche ou votre partenaire vous dire quelque chose qui semblait inoffensif en public, mais cela vous a mis extrêmement mal à l'aise, lésé et en colère ? Et lorsque vous exprimez vos émotions, les autres vous comprennent à tort comme étant déraisonnable, sensible, méfiant et ignorant ? S...
Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous quelques conseils de vie solides, notamment pour mes amies. Ces suggestions sont basées sur les dix principes suivants. J’espère que vous pourrez en bénéficier.
1. Réduire la dépendance aux besoins émotionnels. Les besoins émotionnels sont l'un des besoins fondamentaux des êtres humains, mais une dépendance excessive à l'égard des émotions vous fera vou...
La recherche d'emploi n'est plus une tâche facile pour les étudiants. De nombreux étudiants seront confrontés à des confusions et à des problèmes après l'obtention de leur diplôme, comme ne pas savoir quelle carrière leur convient, ne pas être en mesure de trouver un emploi correspondant à leur spécialité, ne pas avoir de diplôme. diplôme suffisamment solide et expérience professionnelle insuffisa...
Avez-vous déjà fait l'expérience que lorsque vous faites quelque chose que vous aimez, vous y êtes complètement immergé, oubliant le temps, la faim, la fatigue ou même votre propre existence ? Cet état mental particulier est appelé « flux » par les psychologues. Il peut vous rendre plus efficace et créatif, tout en vous faisant sentir heureux et satisfait. Alors, comment entrer plus facilement dan...
La famille est le berceau de notre croissance et de notre relation interpersonnelle la plus étroite. Cependant, les familles ne sont pas toujours harmonieuses et heureuses, et il y a parfois des conflits, des contradictions, des déceptions et d'autres émotions. Comment pouvons-nous maintenir notre personnalité et notre intimité au sein de nos familles, en prenant soin de nos propres besoins tout e...
En tant que femme bourgeoise âgée, Xiao Ke a dépassé l'âge de 30 ans il y a de nombreuses années, mais elle regrette souvent dans ses rêves de minuit : si elle avait fait plus, les choses seraient-elles différentes maintenant ? En observant les amies à succès autour de moi, j'en ai conclu que si vous le faites avant 30 ans, vous ne pourrez pas acheter 6 choses que vous connaissez déjà !
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1. Bie...
Les réseaux sociaux font partie intégrante de notre vie et de notre travail, ils peuvent nous apporter des opportunités, des ressources, de l'amitié et du bonheur. Cependant, l'interaction sociale est aussi un art, et nous devons maîtriser certaines règles et compétences de base afin d'éviter des problèmes et des conflits inutiles et d'améliorer notre influence et notre charme. Dans cet article, j...