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面试被问期望薪资,开多少才合理? 3步骤教你谈出好薪情
快要到年底了,年后不少人犹豫是否转职、跳槽,无非就是希望能获得更好的待遇,然而,面试时是能否谈到更好的薪水,是大家决定是否转职的主因。就有网友在网上发文分享,自己是一名刚毕业的文科大学毕业生,日前刚到一家电子业公司面试,但到最后一关要填写“期望薪资”时,因为自己非本科系又无经验,担心薪水开太高不录取,请求网友们给意见!
文章曝光后,有网友认为原PO“应开出比预期薪水来的高,因为公司会砍价”、也一派网友认为“可以从招聘网站上的薪资起跳开始谈”,而多数网友都认为“至少要比原薪多1.2-1.5倍才有跳槽的价值”、“转职要谈到1.5倍薪水才合理、谈到2倍才厉害,毕竟转换在前期有阵痛和磨合期”,鼓励原PO“直接开2倍起跳”。
!面试被问期望薪资
面试被问期望薪资待遇,开多少才合理? 3步骤传授给你
面试官在面试时,通常会问到你的期望薪资待遇,为的是了解你的“最低底线”,以方便公司核薪,如果你...
人际关系秘诀:沟通不是争辩!你的沟通能力有多高?快来测一测!
你有没有遇到过这样的情况:你和别人说话,但是对方好像不理解你的意思,或者不同意你的观点,甚至和你吵架。你觉得很委屈,很生气,很无奈。你想,为什么沟通这么难呢?
其实,沟通并不是一件很难的事,只要你掌握了一些方法和技巧,就可以让你和别人的沟通变得更顺畅,更有效,更愉快。沟通的目的是什么呢?是为了让自己和对方都感觉很好,而不是为了争辩谁对谁错。那么,你要怎么做才能达到这个目的呢?下面,教你一些沟通的方法和技巧,让你的沟通能力提高一个档次。
沟通的三个目的
首先,你要明白,沟通的目的有三个:
1. 放大正面心情,表达爱和关怀,分享快乐;
2. 释放负面情绪,寻求帮助;
3. 提出某些建议以产生良好的结果。
你和别人沟通的时候,要想一想,你的目的是哪一个,然后选择合适的方式和语言。比如,如果你的目的是放大正面心情,你就可以多夸奖对方,多说一些积极的话,多分享一些有趣的事情。如果你的目的是...
自我效能感:你有多自信?
你是否经常怀疑自己的能力?你是否觉得自己无法实现自己的目标?你是否对自己的未来感到不安?如果你的答案是肯定的,那么你可能缺乏自我效能感。那么,什么是自我效能感?为什么它如此重要?如何提高自我效能感?本文将为你解答这些问题,帮助你提升你的自信心,实现你的梦想。
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自我效能感是什么?
自我效能感是指一个人对自己能够成功完成某项任务或实现某个目标的信心或信念。它是心理学家阿尔伯特·班杜拉在社会认知理论中提出的一个重要概念。班杜拉认为,自我效能感是一个具体的、情境相关的、多维的和动态的概念,它不是一个固定的特质,而是一个可以提高的能力。
根据班杜拉的理论,自我效能感主要来自四个方面的信息:掌握经验、模仿经验、口头说服和生理反应。
1. 掌握经验是指个体通过成功地完成某项任务或实现某个目标而获得的正向反馈,它是自我效能感的最直接和最强大的来源。
2. 模仿经验是指个体通过观察和模仿他人的...
你的心理压力有多大?快来测试一下
在快节奏的现代社会中,每个人都可能经历过一些压力。心理压力是指个体对环境的不适应而产生的心理反应,它可以来自于各种各样的因素,例如工作、家庭、人际关系等等。如果你感觉自己的心理压力比较大,不要担心,现在有免费的心理测试帮助你了解自己的心理压力水平。
什么是心理压力测试?
心理压力测试是一种通过测量人们的生理和心理反应来评估他们的压力水平的测试。这种测试可以通过多种方式进行,例如血压、心率、皮肤电阻等生理指标的测量,以及问卷调查等心理测试。在测试过程中,你需要回答一系列问题或完成一些任务,测试者会记录你的生理指标和心理状态,最终得出你的压力水平。
为什么要进行心理压力测试?
心理压力测试可以帮助你了解自己的压力水平,以及压力对你的身体和心理健康产生的影响。如果你发现自己处于高压力状态,那么你可以采取一些措施来减轻压力,例如调整工作和生活方式,学习放松技巧等等。此外,心理压力测试还可以...
抑郁症不只是心情不好,它是21世纪的健康杀手!3分钟自测,看看你是否有抑郁症状
抑郁症是一种严重的精神疾病,它不仅影响人的情绪、思维、行为和身体,还可能危及生命!据世界卫生组织(WHO)的数据,2020年全球有超过3亿人患有抑郁症,是造成人类失能的首要原因。台湾也有将近200万人有抑郁症状,占总人口的8.9%。然而,很多人并不清楚自己是否有抑郁症,也不敢面对自己的问题,更不愿意寻求专业的帮助。
如果你想知道自己是否有抑郁症,或者你想帮助身边的亲友,你可以先做一个简单的自我检测,只需要3分钟,就可以初步了解自己的身心状况,以及是否需要更进一步的治疗。在此之前,我们先来看看抑郁症有哪些常见的症状和前兆,以及抑郁症是什么感觉。
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抑郁症的症状和前兆
抑郁症的症状和前兆因人而异,但一般可以分成以下四大类:
1. 情绪症状
持续或反复出现无缘无故的悲伤、哭泣、焦虑、自责、无助等负面情绪
对以前喜欢的事物失去兴趣或乐趣
觉得自己是别人的负担,...
MBTI 16型人格中,谁是最难追的“神仙”?快来看看你的难追指数!
你想知道MBTI 16型人格中,哪些类型是最难追的吗?你想了解自己的性格类型和追求方式吗?那就来看看这篇文章吧!这里我们将根据MBTI 16型人格的特点,给出不同类型的难追指数,从C级到SSS级,一共五个等级。你可以通过这些信息,找出自己的优势和劣势,以及如何提高自己的魅力和吸引力。同时,我们也会提供一个免费的MBTI测试网站,让你可以快速地了解自己的性格类型。快来跟我们一起探索吧!
免费MBTI测试网站
如果你还不清楚自己的MBTI类型,或者想要重新测试一下,你可以点击这个链接:https://psyctest.cn/mbti/。这个网站提供了中文的MBTI测试题目,只需要回答一些简单的问题,就可以得到你的性格类型和详细的分析报告。你也可以和你的朋友一起做,看看你们的性格类型是否相配。
MBTI 16型人格的难追指数
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MBTI难追等级:C级
MBTI 16型人格的追求方式...
你的睡姿决定了你的健康,快来看看你是不是睡对了!
你知道吗?你每天睡觉的姿势,可能会影响你的身体和心理健康。不同的睡姿,对你的肩膀、脖子和脊椎都有不同的影响。如果你想要睡得更舒服、更健康,那么你就需要注意你的睡姿了。本文将为你介绍如何选择最适合你的睡姿,以及如何用枕头来改善你的睡姿。还有一个趣味的心理测试,可以从你的睡姿看出你的异性缘哦!快来阅读吧!
为什么睡姿很重要?
你可能已经听说过,保持良好的姿势非常重要。这不仅能让你看起来更自信,也能让你的身体更健康。如果你的姿势不正确,无论是站着、坐着,还是躺着,都可能导致你的肌肉或韧带受伤。
良好的姿势可以帮助你保持平衡,让你的体重分布在你的脚上。这样,你在运动或行走时,就能更灵活、更稳定。良好的姿势还可以降低你在锻炼或运动时受伤的风险。
不良的姿势可能是由于以下原因造成的:
压力
肌肉无力
肌肉僵硬
怀孕
肥胖
肌肉紧张
穿高跟鞋
如何选择最佳的睡姿?
你知道吗?你一生中有三分...
用MBTI的理论,给中国的省份分类,看看你所在的省份是什么性格?
MBTI的测试在网上很流行,很多人都喜欢用它来了解自己和他人的性格特点,也喜欢用它来分析各种事物和现象,比如电影、动漫、明星等等。那么,如果我们以中国省份为个体,用MBTI来分析中国的省份,会得到什么结果呢?这是一个很有趣但也很难的问题,因为每个省份都有着复杂的历史、文化和社会背景,不容易用一个类型来概括。不过,我们可以尝试根据每个省份的一些特点和MBTI的理论,给出一个可能的答案,仅供参考,不一定准确。请不要对这个答案太过认真,也不要因此对任何省份或人群产生偏见或歧视。
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以下是我们的答案:
北京市:ENTJ,果断、自信、目标、指挥,是国家的政治、文化、科技中心,有着强烈的领导力和影响力。
天津市:ESTP,活跃、冒险、直接、实验,是一个开放、现代、多元的港口城市,有着敢于尝试和创新的精神。
上海市:ENTP,机智、创新、多变、辩论,是一个国际化、商业化、时尚化的大都市,有着敏锐...
MBTI测试:你是NF型人格吗?快来看看你适合什么样的致富方式
你知道吗?你的个性类型可能会影响你的致富方式!今天我就来给你分享一下MBTI的四种理想主义者类型,他们分别是INFJ、ENFJ、INFP和ENFP,他们都有着丰富的想象力和创造力,以及对人和社会的关心。那么,他们应该如何利用自己的优势,找到适合自己的致富方法呢?
INFJ适合什么样的致富方式?
我们首先来看看INFJ,这是一种非常罕见的类型,他们喜欢帮助别人,因此他们可能会在以下领域中获得成功并致富:
1. 咨询服务:INFJ在理解和帮助他人方面具有出色的能力和热情。因此,他们可能会在咨询和心理治疗等领域中获得成功。
2. 创意行业:INFJ通常具有想象力和创造性。因此,他们可能会在艺术、音乐、文学或电影等创意行业中获得成功。
3. 社会事业:INFJ通常关注社会问题,并寻求帮助他人。因此,他们可能会在非营利组织或社会服务领域中获得成功。
ENFJ适合什么样的致富方式?
接下来,...
周杰伦是INTJ!台湾明星16个「MBTI人格」盘点,快来看你和谁同一型
在世界各地刮起炫风的「MBTI人格测试」你测过了吗?这个心测将人类分成16大类,如果不知道自己属于哪种人格,可以点我测测看~除了自己的人格之外,还想知道哪位艺人和你是同类?MBTI人格数据库可以查询艺人们的MBTI类型,现在就一起来看看台湾明星的MBTI类型吧!
MBTI人格1. INFJ→桂纶镁
INFJ被称作「咨询师」人格,属于「理想主义者」类型,这种人格的人通常会拥有良好的直觉与洞察力,看似安静内敛,但内心世界的色彩却非常丰富鲜明,台湾代表明星是演出《台北女子图鉴》的「桂纶镁」。
!桂纶镁MBTI
MBTI人格2. ESFP→许光汉
ESFP被称作「表演者」人格,属于「技艺者」类型,这种人格的人通常很喜欢体验新的生活方式,才思与反应敏捷,而且比起理论更容易在实践中学习到更多,台湾代表明星是演出《想见你》的「许光汉」。
!许光汉MBTI
MBTI人格3. ENTJ→炎亚纶...