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産後鬱とは何ですか?これらの知識ポイントを理解する必要があります。
産後うつ病とは何ですか?
産後うつ病 (PPD) は、出産後に一部の女性に発生する複雑な気分障害であり、身体的、感情的、行動的な有害な変化を特徴とします。 DSM-5 (精神障害の診断基準マニュアル) によると、産後うつ病は、通常出産後 4 週間以内に発生する大うつ病性障害の一種です。産後うつ病の診断は、出産後どのくらいの期間で症状が始まるかだけでなく、うつ病の重症度にも依存します。
産後うつ病は、出産時の化学的、社会的、心理的要因に関連しています。多くの新米母親が出産後に経験する身体的および精神的問題を取り上げています。 PPDは投薬とカウンセリングで治療できます。
出産後、女性のホルモンレベルは劇的に変化し、これが産後うつ病に関連している可能性があります。しかし、この変化とうつ病との正確な関係は不明です。エストロゲンとプロゲステロン(2 つの女性生殖ホルモン)は、妊娠中に劇的に増...
幸せを感じているときに何か悪いことが起こっているように感じて何が悪いのですか? -幸せな恐怖
多くの人は美しく幸せな人生を追求したいと考えていますが、中には幸福を追求したくないだけでなく、自分自身が幸せだと感じることをさらに恐れている人もいます。学者の中には、この心理的感情を「幸福恐怖」と呼ぶ人もいます。これは、人々が「幸福を感じる」ことに対する不合理な嫌悪感と恐怖を指します。
注: 幸福への恐怖はまだ精神障害の診断と統計マニュアル (DSM-5) に記載されていませんが、心理学者によってますます議論され、研究されています。
幸福への恐怖の症状は何ですか?
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幸福恐怖症の人は必ずしも悲しい人ではありませんが、幸福や喜びにつながる可能性のある活動を避けます。一部の学者は考えられる症状をいくつか挙げています。
1. 楽しいと思われる社交的な集まりに参加することに不安を感じる
2. 何か悪いことが起こるのではないかと心配しているため、自分の人生を幸せにするあらゆる機会に参加す...
エンターテインメント業界のタイプ 16 の性格の中で、有名人の MBTI 性格タイプは何ですか?
MBTI は、Myers-Briggs Type Indicator の略で、人の性格を構成する主な機能を識別する性格テストです。 「一般態度タイプ」としては外向性(E)と内向性(I)の2つがあり、「機能タイプ」としては思考(T)、感情(F)、感情(S)と直感(N)の4つがあり、これらを組み合わせたものとなります。要素によって 16 の異なる個性が生まれます。
国内のエンターテインメント業界でこの性格テストを受けた人はほとんどいませんが、番組やバラエティ番組、インタビューなどでのパフォーマンスに基づいて、最適な性格タイプを推測し、照合することができます。
個人の MBTI は、時間の経過と成長に応じて変化する可能性があります。以下に現在の観察結果をいくつか示します。コメントやアイデアがある場合は、ディスカッションのためにフレンドリーなメッセージを残すことができます。
有名人の MBT...
AIに「家の木人間」の古典的な心理テストを受けさせたら、結果はどうなるでしょうか?
「ハウスツリーマン」クイズ
ツリー・ハウス・パーソン・テストとしても知られるツリー・ハウス・パーソン・テストは、ジョン・バックの「ツリー・ドローイング・テスト」から始まりました。ジョン バックは 1948 年にこの方法を発明しました。被験者は 3 枚の白い紙に家、木、人を描くだけでテストを完了できます。
このテストでは、被験者は家、木、人物を描く必要があり、その後、絵の詳細、色、サイズ、位置などを含む絵について説明するよう求められます。解釈の過程で、心理学者は次のような絵画のさまざまな側面に基づいて対象の心理的特徴を分析します。
家: 家の大きさ、色、位置などは、家族、安全、プライバシーなどに対する被験者の態度やニーズを反映することができます。
木: 木の形、枝、葉などは、被験者の成長経験、個人的な特徴、自己表現などを反映することができます。
人物: 人物の形状、表情、位置などは、対...
面接で「入学後何日くらいで働き始めますか?」と聞かれたらどう答えるのがベストですか?
転職活動の面接では、求職者からよく聞かれる質問の一つに「採用後何日くらいで働けますか?」というものがあります。これに関連して、あるネチズンは「入学後何日くらいで仕事に行けるのか」と聞かれたら何と答えるのがベストなのか、他の経験者からは何時くらいに答えるのがベストなのかと興味本位で質問した。
!入院後数日後に出勤
面接で「一番早い出勤日」と聞かれたのですが、何と答えるのが無難ですか?
あるネチズンはPTTで、多くの企業を面接したが、面接官に「採用されてから何日で働けるか?」と尋ねられたが、もっと良い求人があるかどうか知りたかったので、いつも30日と答えたと語った。 , 「上司への私の答えは、仕事を始めなければならないので、休みたいということでした。」
このように答えたものの、上司が回答の時期を非常に気にしていたため、「入学後何日以内に回答した方がよいのか」が気になったという。希望す...
演技性パーソナリティ障害とは一体何なのでしょうか?どうすれば取り除くことができますか?
はじめに: どのような方法を使っても、常に他人の前で自分を表現することを好む人がいます。彼らは演技性パーソナリティ障害と呼ばれる心理的問題に苦しんでいる可能性があります。この問題は彼らの通常の生活や社会的交流に影響を及ぼします。この記事では、演技性パーソナリティ障害の定義、症状、治療法についてご紹介します。
演技性パーソナリティ障害とは何ですか?
!演技性パーソナリティ障害
大袈裟な表現、言葉、行動を使ったり、警戒心、センセーショナリズム、自傷行為や自殺など、常に他人の前で自分を表現することを好む人がいます。彼らの目的は、他人の注目を集めて自分自身が注目の的になることです。このような人々は、演技性パーソナリティ障害と呼ばれる心理的問題を抱えている可能性があります。
演技性パーソナリティ障害は、ヒステリー性パーソナリティ障害、注意喚起性パーソナリティ障害、幼児性パーソナリティ障害など...
面接でバカなことを言ったらどうすればいいですか?これらの方法は口頭表現スキルの向上に役立ちます
面接は求職者にとって自分の能力や個性をアピールする重要な機会であり、入社の合否を左右する重要な要素でもあります。しかし、多くの人は面接中に「愚かである」という恥ずかしい問題に遭遇するでしょう。
愚かな話し方とは、特定の環境や状況において流暢に、不明瞭に、または不適切に話す現象を指します。愚かな人は、面接中に次のような場面で現れることがあります。
吃音や支離滅裂な発話
・ろれつが回らなくなったり、表現が曖昧になったりする
話すのが速すぎて不安定です
ゆっくりと弱々しい口調で話す
話しすぎて冗長になる
話数が少なすぎて、単純で退屈です
不適切な発言をして面接官を怒らせる
このような状況は面接の有効性に影響を及ぼし、面接官のあなたに対する印象を低下させ、さらには就職の機会を失う可能性もあります。
では、面接中に自分がバカだったらどうすればいいのでしょうか?口頭表現スキルを向上させ、面接中...
就職面接中に緊張した場合はどうすればよいですか?
就職活動において面接は非常に重要なステップであり、求職者を理解するための重要な手段であるだけでなく、企業が適切な人材を選別するための重要な手段でもあります。しかし、面接ではその結果によって採用の可否が決まるため、大なり小なり緊張する人も多いでしょう。今回は、面接中に自信を持って落ち着いて臨むことができるよう、面接の緊張に対処する方法についてお話しましょう。
1. 事前に準備する
面接前に企業の事業や文化を事前に理解し、聞かれそうな質問を準備しておくことで、面接中の緊張を大幅に軽減できます。企業の公式ウェブサイトやソーシャルメディア、元社員の情報などから関連情報を入手できます。同時に、面接中に自信を持てるように、履歴書、専門スキル、資格証明書が十分に準備されていることも確認する必要があります。
2. 呼吸をコントロールし、体と心をリラックスさせます
面接の前に、簡単な深呼吸やリラクゼ...
面接で退職理由や自分の欠点を聞かれたらどう答えるべきでしょうか?
面接の質問は何百もあります。その中でも、「退職理由」「自分の欠点は何ですか」「なぜ業界を超えて独創的ではないポジションを選んだのか」は、面接官が聞かなければならないほぼ三大課題であり、これらをどう答えても通用しません。タブーを誤って踏んでしまって大惨事に? 3つの大きな問題を解決する方法を見てみましょう!
!【面接での退職理由の質問】(https://i0.wp.com/tvax1.sinaimg.cn/mw2000/0080Ltajgy1h7v79tucqkj318g0tmn7i.jpg)
1. 面接の質問: 「前の仕事を辞めた理由は何ですか?」
サブテキスト: 退職理由からあなたが「私が望む人材」であるかどうかを確認したいです。
知っておくべきサブテキスト:
この面接での退職理由の質問から判断すると、面接官は目の前の候補者が「トラブルメーカーではない」ことを確認して、入社直...
不安なときはどうすればいいですか?心と体のバランスを取り戻すために、次の 4 つの呼吸法を試してください。
不安を感じたり、呼吸困難を感じたり、パニック発作を起こしたりすることがよくありますか?これらの辛い感情を取り除き、平和と自信を見つけたいですか?もしそうなら、不安が高まったときに呼吸をコントロールし、ストレスを軽減し、人生の課題にうまく対処できるようにする、簡単で効果的な呼吸法を学ぶ必要があります。
呼吸法の原理は何ですか?実際、不安を感じると呼吸が浅く早くなり、体が酸欠になり、めまい、動悸、胸の圧迫感などの不快な症状が次々と現れることがあります。これらの症状は不安をさらに悪化させ、悪循環を生み出します。呼吸をコントロールすることで、私たちの体に十分な酸素が供給され、正常な生理学的バランスが回復し、それによって不安による心理的影響が軽減されます。
では、どのような呼吸法が不安を和らげるのに役立つのでしょうか?今日は、シンプルで学びやすい4つの呼吸法を紹介します。
深呼吸または腹式呼吸...