ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟
اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) هو اضطراب مزاجي معقد يحدث لدى بعض النساء بعد الولادة، ويتميز بتغيرات جسدية وعاطفية وسلوكية سلبية. وفقًا لـ DSM-5 (دليل المعايير التشخيصية للاضطرابات العقلية)، فإن اكتئاب ما بعد الولادة هو نوع من اضطراب الاكتئاب الشديد الذي يحدث عادةً في غضون 4 أسابيع بعد الولادة. لا يعتمد تشخيص اكتئاب ما بعد الولادة على مدى السرعة التي تبدأ بها أعراض الولاد...
يرغب العديد من الأشخاص في متابعة حياة جميلة وسعيدة، لكن بعض الأشخاص لا يريدون فقط السعي وراء السعادة، بل إنهم أكثر خوفًا من الشعور بالسعادة هم أنفسهم. ويطلق بعض العلماء على هذا الشعور النفسي اسم 'الخوف من السعادة'، وهو ما يشير إلى نفور الناس غير العقلاني وخوفهم من 'الشعور بالسعادة'.
ملاحظة: الخوف من السعادة لم يُدرج بعد في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5)، ولكن يتم مناقشته ودر...
MBTI، وهو اختصار لمؤشر نوع مايرز بريجز، هو اختبار شخصية يميز الوظائف الرئيسية التي تشكل شخصية الشخص. هناك نوعان من 'المواقف العامة': الانبساط (E) والانطواء (I)، وأربعة 'أنواع وظيفية': التفكير (T)، والشعور (F)، والشعور (S) والحدس (N)، والجمع بين هذه الأنواع. العناصر تؤدي إلى 16 شخصية مختلفة.
على الرغم من أن عددًا قليلاً من الأشخاص في صناعة الترفيه المحلية قد أجروا اختبار الشخصية هذا، إلا أنه يمكنن...
اختبار 'رجل الشجرة المنزلية'.
بدأ اختبار Tree-House-Person، المعروف أيضًا باسم اختبار Tree-House-Person، بـ 'اختبار رسم الشجرة' لجون باك. اخترع جون باك هذه الطريقة في عام 1948. يحتاج المشاركون في الاختبار فقط إلى رسم منزل وشجرة وشخص على ثلاث قطع من الورق الأبيض لإكمال الاختبار.
في هذا الاختبار، يحتاج الأشخاص إلى رسم منزل وشجرة وشخص، ثم يُطلب منهم شرح الرسم، بما في ذلك تفاصيل الرسم ولونه وحجمه وم...
يتم دائمًا طرح العديد من الأسئلة على الباحثين عن عمل أثناء مقابلات التنقل بين الوظائف، ومن الأسئلة الشائعة 'كم عدد الأيام التي يمكنك فيها بدء العمل بعد قبولك؟' وفي هذا الصدد، سأل أحد مستخدمي الإنترنت من باب الفضول ما هي أفضل إجابة إذا سُئل 'كم يومًا بعد القبول يمكنني الذهاب إلى العمل؟' وما هو أفضل وقت للرد من الأشخاص الآخرين الذين جربوا ذلك؟
!اذهب إلى العمل بعد أيام قليلة من القبول
في المقابلة س...
المقدمة: يحب بعض الأشخاص دائمًا التعبير عن أنفسهم أمام الآخرين، بغض النظر عن الطريقة التي يستخدمونها. وقد يعانون من مشكلة نفسية تسمى اضطراب الشخصية الهستيرية. وسوف تؤثر هذه المشكلة على حياتهم الطبيعية وتفاعلهم الاجتماعي. ستعرفك هذه المقالة على تعريف ومظاهر وعلاج اضطراب الشخصية الهستيري.
ما هو اضطراب الشخصية الهستيرية؟
!اضطراب الشخصية الهستيرية
يحب بعض الأشخاص دائمًا التعبير عن أنفسهم أمام الآخر...
تعد المقابلات فرصة مهمة للباحثين عن عمل لإثبات قدراتهم وشخصيتهم، كما أنها عامل رئيسي في تحديد ما إذا كان بإمكانهم الانضمام إلى الشركة بنجاح. ومع ذلك، سيواجه العديد من الأشخاص مشكلة محرجة أثناء المقابلات: ألا وهي الغباء.
يشير التحدث السخيف إلى ظاهرة التحدث بطلاقة أو بشكل غير واضح أو غير مناسب في بيئة أو موقف معين. قد يظهر الأشخاص الأغبياء في المواقف التالية أثناء المقابلات:
التأتأة والكلام غير ال...
في عملية العثور على وظيفة، تعد المقابلة خطوة حاسمة للغاية، فهي ليست وسيلة مهمة لفهم الباحث عن عمل فحسب، ولكنها أيضًا وسيلة مهمة للشركة لفحص المواهب المناسبة. ومع ذلك، أثناء عملية المقابلة، سيشعر الكثير من الأشخاص بالتوتر بدرجات متفاوتة، لأن نتيجة المقابلة ستحدد ما إذا كان من الممكن تعيين مقدم الطلب أم لا. اليوم، دعونا نتحدث عن كيفية التعامل مع التوتر أثناء المقابلة حتى تكون أكثر ثقة وهدوءًا أثناء ...
هناك المئات من أسئلة المقابلة! من بينها، 'سبب المغادرة'، 'ما هي عيوبك'، و'لماذا اخترت منصبًا متعدد الصناعات وغير أصلي' هي تقريبًا التحديات الثلاثة الرئيسية التي يجب أن يطرحها القائمون على المقابلات حول كيفية الإجابة عليها في كارثة الدوس على المحرمات بالخطأ؟ دعونا نلقي نظرة على كيفية حل المشاكل الثلاثة الرئيسية!
!سُئل عن سبب ترك الوظيفة أثناء المقابلة
1. سؤال المقابلة: 'لماذا تركت وظيفتك الأخيرة...
هل تشعر في كثير من الأحيان بالقلق، أو تعاني من صعوبة في التنفس، أو حتى تعاني من نوبات الهلع؟ هل تريد التخلص من هذه المشاعر المؤلمة والعثور على السلام والثقة؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت بحاجة إلى تعلم بعض تمارين التنفس البسيطة والفعالة التي يمكن أن تساعدك على التحكم في تنفسك أثناء أوقات القلق الشديد، وتقليل التوتر، وتسمح لك بالتعامل بشكل أفضل مع تحديات الحياة.
ما هو مبدأ تمارين التنفس؟ في الواقع، عن...