هل سبق لك أن مررت بمثل هذه التجربة؟ تريد أن تفعل شيئًا ما، مثل تعلم لغة جديدة، أو فقدان الوزن والحصول على اللياقة البدنية، أو الحصول على شهادة. أنت واثق جدًا عندما تبدأ وتشعر أنه يمكنك القيام بذلك. يمكنك وضع خطة مفصلة واتخاذ الإجراءات اللازمة. لكن مع مرور الوقت تجد أن الأمور ليست بهذه البساطة التي كنت تتخيلها، وتواجه العديد من الصعوبات، ويختفي اهتمامك ببطء. تبدأ في تقديم الأعذار، أو تأخير خططك، أو...
هل سبق لك أن واجهت مثل هذا الموقف: أنت تتحدث مع شخص ما، ولكن يبدو أن الشخص الآخر لا يفهم ما تعنيه، أو يختلف مع وجهة نظرك، أو حتى يتشاجر معك. تشعر بالظلم والغضب والعجز. هل تعتقد لماذا التواصل صعب للغاية؟
في الواقع، التواصل ليس بالأمر الصعب، فطالما أنك تتقن بعض الأساليب والتقنيات، يمكنك أن تجعل تواصلك مع الآخرين أكثر سلاسة وفعالية وأكثر متعة. ما هو الهدف من التواصل؟ يتعلق الأمر بجعل نفسك والشخص الآ...
في كثير من الأحيان لا تعرف ماذا تقول عند تقديم نفسك أثناء المقابلة؟ أثناء المقابلة، ومن أجل التعرف عليك بشكل أسرع، سيطلب منك أكثر من 90٪ من مديري الشركة تقديم نفسك لفترة وجيزة لمدة 3 إلى 5 دقائق في الخطوة الأولى.
ولكن من أين يجب أن أبدأ عند تقديم نفسي للمقابلة؟ في هذه الفترة القصيرة ماذا يقال وماذا لا يقال؟ في الواقع، أهم شيء في التقديم الذاتي في المقابلة هو إظهار أن لديك قدرة جيدة على التكيف في ...
هل تشك في كثير من الأحيان في قدراتك؟ هل تشعر أنك غير قادر على تحقيق أهدافك؟ هل تشعر بعدم الأمان بشأن مستقبلك؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فربما تفتقر إلى الكفاءة الذاتية. إذن ما هي الكفاءة الذاتية؟ لماذا هو مهم جدا؟ كيفية تحسين الكفاءة الذاتية؟ هذا المقال يجيب لك على هذه الأسئلة، ويساعدك على تحسين ثقتك بنفسك، وتحقيق أحلامك.
!
ما هي الكفاءة الذاتية؟
تشير الكفاءة الذاتية إلى ثقة الشخص أو إيمانه بقدرته ...
في المجتمع الحديث سريع الخطى، قد يواجه الجميع بعض التوتر. يشير الضغط النفسي إلى الاستجابة النفسية للفرد لعدم قدرة الفرد على التكيف مع البيئة، ويمكن أن يأتي من مجموعة متنوعة من العوامل، مثل العمل، والأسرة، والعلاقات الشخصية، وما إلى ذلك. إذا كنت تشعر أن ضغطك النفسي مرتفع نسبيًا، فلا تقلق، فهناك الآن اختبارات نفسية مجانية تساعدك على فهم مستوى التوتر النفسي لديك.
ما هو اختبار الضغط النفسي؟
اختبار ا...
المقدمة: يحب بعض الأشخاص دائمًا التعبير عن أنفسهم أمام الآخرين، بغض النظر عن الطريقة التي يستخدمونها. وقد يعانون من مشكلة نفسية تسمى اضطراب الشخصية الهستيرية. وسوف تؤثر هذه المشكلة على حياتهم الطبيعية وتفاعلهم الاجتماعي. ستعرفك هذه المقالة على تعريف ومظاهر وعلاج اضطراب الشخصية الهستيري.
ما هو اضطراب الشخصية الهستيرية؟
!اضطراب الشخصية الهستيرية
يحب بعض الأشخاص دائمًا التعبير عن أنفسهم أمام الآخر...
ما هو مؤشر MBTI؟
MBTI هو مؤشر تصنيف اختبار الشخصية وهو اختبار لتقييم الشخصية اقترحته إيزابيل بريجز مايرز ووالدتها كاثرين كوك بريجز في عام 1942 بعد بحث طويل الأمد يعتمد على كتاب عالم النفس السويسري كارل يونج 'الأنواع النفسية'.
من خلال اتجاهات الأسئلة والأجوبة في الاختبار، يتم دمج 16 نوعًا من الشخصيات تقريبًا، مما يسمح للمتقدم للاختبار باستكشاف وفهم شخصيته بشكل أكبر، مثل 'الإعجابات الشخصية وعدم ال...
هل أنت نرجسي؟ تعال واختبرها!
##أسطورة قديمة
!اضطراب الشخصية النرجسية
في اليونان القديمة كان هناك شاب جميل اسمه نرجس. لديه عيون مشرقة وشعر أسود ووجه مثالي. أينما ذهب يثير حسد الجميع وإعجابهم. لكنه يحتقر أحدا ولا يحب إلا نفسه.
وفي أحد الأيام، وصل إلى بحيرة صافية وكان مستعدًا لشرب الماء. وعندما نظر إلى الأسفل ورأى انعكاس صورته في الماء، تفاجأ برؤية كم كان هذا الشخص جميلاً! لقد انبهر بالرجل على ال...
هل سبق لك أن واجهت مثل هذه المعضلة: تواجه مشكلة معقدة، ولا تعرف من أين تبدأ، أو أن تفكيرك يتأثر دائمًا بتحيزاتك وعاداتك، ولا تتمكن من إيجاد الحل الأفضل؟ إذا كانت لديك مثل هذه المشاكل، فقد تحتاج إلى تعلم الحكمة العالمية لتشارلي مونجر.
تشارلي مونجر مستثمر ورجل أعمال ومفكر أمريكي مشهور، وهو شريك لوارن بافيت ونائب رئيس شركة بيركشاير هاثاواي. وهو مشهور عالميًا بسعة الاطلاع ورؤى فريدة من نوعها، ويُعرف ...
هل سبق لك أن رأيت تعليقات كهذه على مواقع التواصل الاجتماعي: 'يا لها من ألف!' عندما ترى رجلاً أو امرأة رائعة ومتسلطة، يظهر أمامك هذا التعليق دائمًا. فلماذا يستخدم حرف 'A' لوصف شخص مجنون ورائع؟ إذا كنت قد سمعت عن جنس ABO، فربما تفهم اللغز.
جنس ABO: ثلاثة أحرف وست شخصيات
تم تسمية ABO على اسم الحروف الأولى من ثلاث كلمات إنجليزية: Alpha وBeta وOmega. يقسم هذا الإعداد الجنسي البشر إلى ستة أجناس:
1. أ...