🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Kaygı ve güvensizlik birçok insanın yaşadığı psikolojik sorunlardır ve yaşam kalitemizi, iş verimliliğimizi ve ilişkilerimizi etkileyebilir. Siz de sıklıkla endişeli ve güvensiz hissediyorsanız, zihniyetinizi ve ruh halinizi iyileştirmek için bazı adımlar atmanız gerekir. Aşağıda 10 etkili yöntem var, umarım size yardımcı olurlar:
1. Yüksek standartlarınızdan vazgeçin. Çoğu zaman kendimiz için ço...
BDSM, acı, kölelik, hakimiyet ve boyun eğme eylemlerini içeren cinsel bir uygulama ve kültürdür. Her ne kadar BDSM faaliyetleri modern toplumda daha fazla tanınıp kabul edilse de, BDSM faaliyetlerine katılırken güvende kalmak ve eğlenmek en önemli ilkelerden biri olmaya devam ediyor. Bu makale, güvenli ve keyifli bir deneyim sağlamak için BDSM uygulamalarındaki kısıtlamaları ve güvenlik önlemlerin...
Yıl sonu yaklaşıyor ve pek çok kişi sırf daha iyi muamele görmeyi umdukları için iş değiştirmekte veya yıl sonunda iş değiştirmekte tereddüt ediyor. Ancak herkesin iş değiştirip değiştirmemeye karar vermesinin ana nedeni pazarlık yapıp yapamayacaklarıdır. görüşme sırasında daha iyi bir maaş. Bazı netizenler, sosyal bilimler üniversitesinden yeni mezun olduklarını ve röportaj için bir elektronik şi...
Psikoloji dünyasında sıklıkla çeşitli kişilik tipleriyle karşılaşırız. Bazı insanlar yıkılmaz Demir Adam gibidir, bazıları ise kırılgan cam gibidir; bir dokunuşta kırılabilir. Bu tür kırılgan kişiliğe genellikle 'cam kalpli kişilik' adı verilir.
Cam kalpli kişilik nedir?
'Cam kişilik' son derece hassas ve kolayca incinebilen insanları tanımlamak için kullanılan resmi olmayan bir psikolojik terim...
Gerçek hayatta herkes, arkadaşlarla günlük sohbetlerin pek çok cinsel konuyla dolu olduğu ve sıklıkla kendi cinsel deneyimlerini tartıştıkları Amerikan dizisi 'Sex and the City' gibi olmayacak.
Belki en yakın arkadaşlarınızla neredeyse her şey hakkında konuşabilirsiniz. Ancak iş sekse gelince, garip rahatsızlığınızı örtbas etmek için şaka mı yapıyorsunuz, yoksa bu konuda özgürce konuşabiliyor mus...
BDSM, kölelik, tahakküm, mazoşizm ve kontrolden oluşan bir cinsel kültür ve uygulamadır. Bu cinsel kültür, giderek daha fazla insanın ilgisini çeken, kapsayıcı ve çeşitlilik içeren bir topluluğa dönüştü.
BDSM uygulamasında vurgulanan en önemli üç unsur özgürlük, güvenlik ve rızadır. Bu unsurlar BDSM topluluğunun ve kültürünün temel taşlarıdır ve katılımcıların uygulamalarında uyması gereken ilkel...
Yüzlerce röportaj sorusu var! Aynı zamanda 'Görüşme için kendinizi tanıtma', 'Ayrılma nedeni', 'Güçlü ve zayıf yönleriniz nelerdir', 'Neden sektörler arası, orijinal olmayan bir pozisyon seçtiniz', 'Neden sizi işe almalıyım' gibi konuları da içerir. , 'Başka sorularınız var mı? 'Görüşme yapanların sorması gereken neredeyse altı zorluk var. Bunlara kazara tabulara basma felaketine dönüşmemeleri içi...
Yeteneklerinizden sıklıkla şüphe mi ediyorsunuz? Hedeflerinize ulaşamadığınızı mı düşünüyorsunuz? Geleceğiniz konusunda kendinizi güvensiz mi hissediyorsunuz? Cevabınız evet ise öz yeterliliğiniz olmayabilir. Peki öz yeterlilik nedir? Neden bu kadar önemli? Öz-yeterlik nasıl geliştirilir? Bu yazı sizin için bu soruların cevabını verecek, özgüveninizi geliştirmenize ve hayallerinizi gerçekleştirmen...
Hiç böyle bir durumla karşılaştınız mı: Biriyle konuşuyorsunuz ama karşınızdaki kişi ne demek istediğinizi anlamıyor, sizin bakış açınıza katılmıyor, hatta sizinle tartışıyor. Kendinizi üzgün, kızgın ve çaresiz hissedersiniz. Sizce iletişim neden bu kadar zor?
Aslında iletişim zor bir şey değil. Bazı yöntem ve tekniklere hakim olduğunuz sürece başkalarıyla iletişiminizi daha sorunsuz, daha etkili...
Hızlı tempolu modern toplumda herkes bir miktar stres yaşayabilir. Psikolojik stres, bireyin çevreye uyum sağlayamamasına verdiği psikolojik tepkiyi ifade eder. İş, aile, kişilerarası ilişkiler vb. gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Psikolojik stresinizin nispeten yüksek olduğunu düşünüyorsanız endişelenmeyin, artık psikolojik stres düzeyinizi anlamanıza yardımcı olacak ücretsiz psikolojik...
