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Impressions immédiates
Une analyse approfondie des manifestations, des impacts et des stratégies d'adaptation du syndrome d'imposteur peut vous aider à surmonter le doute de soi sur le lieu de travail, à reconstruire votre confiance en vous et à réaliser une croissance professionnelle. Vous sentez-vous profondément du doute après avoir réalisé vos réalisations? Pensez-vous souvent que vous «prétendez» et vous inquiétez-...
La dépression, également connue sous le nom de dépression majeure ou de dépression clinique, est un trouble de l'humeur commun et sévère. Les principaux symptômes sont la tristesse persistante ou la perte d'intérêt pour la vie, ce qui peut affecter considérablement la vie quotidienne, le travail et l'étude du patient et les relations interpersonnelles. La plupart des gens se sentent parfois triste...
La dépression est l'un des troubles psychologiques les plus courants du monde. Ce n'est pas seulement une 'mauvaise humeur', mais une maladie grave qui affecte les émotions, la pensée et la santé physique. Vous sentez-vous souvent déprimé, perdez-vous de vous intéresser aux choses ou même vous sentez-vous désespéré dans la vie? Ce guide complet vous aidera à comprendre la définition, les symptômes...
Vous êtes-vous déjà dit: 'Pourquoi suis-je si stupide?' Tu n'es pas seul. Lorsque le travail ne se passe pas bien, des problèmes émotionnels et des frustrations sociales, beaucoup de gens ne peuvent s'empêcher de «se mordre». Mais une négociation excessive de soi ne nous rendra pas seulement mieux, mais détruira progressivement notre confiance et notre estime de soi, et provoquera même l'anxiété e...
Dans la vie quotidienne et la communication interpersonnelle, nous rencontrerons inévitablement diverses formes de critique. Certaines critiques sont faites de bonnes intentions et visent à nous aider à grandir; tandis que d'autres sont comme des mots épineux qui frappent notre cœur. Surtout lorsque vous critiquez «cibler les personnes plutôt que le comportement» - ce que nous appelons souvent des...
La dépression n'est pas une simple «mauvaise humeur», mais un trouble psychologique qui peut affecter la fonction cérébrale, la régulation émotionnelle et la qualité de vie. Cet article vous aidera à déterminer: êtes-vous au bord de la dépression? Qu'est-ce que la dépression? Ce n'est pas seulement 'déprimé' La dépression est un trouble psychologique qui est au cœur de la dépression persistante, d...
L'anxiété est une réaction émotionnelle normale, et nous nous sentons tous anxieux lorsque nous sommes confrontés au stress, au danger ou aux difficultés. Cependant, si l'anxiété est excessive, durable ou déraisonnable, elle peut affecter notre qualité de vie et notre santé. Pour le moment, nous pouvons souffrir d'anxiété. L'anxiété est une maladie mentale qui vient dans de nombreux types et manif...
La procrastination a troublé de nombreuses personnes. Le fondateur de Sohu, Zhang Chaoyang, a expliqué comment surmonter la procrastination et améliorer l'efficacité du travail grâce à des méthodes simples de réflexion et de préparation. De la pensée auto-parlant à la collecte d'informations, cet article vous fournit des conseils pratiques pour vous aider à vous débarrasser de la procrastination e...
Êtes-vous curieux de savoir si le test MBTI a une valeur réelle en plus de l'étiquette de personnalité 'comme une constellation'? Pourquoi de plus en plus de ressources humaines commencent-elles à appliquer le MBTI dans le recrutement, la consolidation d'équipe et l'évaluation des talents? Cet article fournira une interprétation complète de: quels groupes de personnes conviennent aux tests de pers...
Le mot «cœur de verre» apparaît fréquemment sur Internet, mais savez-vous quel genre de maladie mentale est le cœur de verre ? Ce n'est pas une maladie mentale stricte, mais une déclaration figurative utilisée pour décrire les personnes qui sont extrêmement sensibles émotionnellement et facilement blessées . Une personne avec un cœur de verre est comme un morceau de verre exquis, qui a l'air clair...
