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有錢真的買不到快樂？社會心理學告訴你正確的消費方式
你是否經常為了賺更多的錢而努力工作？你是否認為金錢是衡量成功的標準？你是否覺得有了更多的錢就能過著更幸福的生活？如果你的答案是肯定的，那麼你可能需要重新思考你對金錢和幸福的關係。
金錢與幸福的悖論
在我們的社會中，很多人都把金錢當作追求成功的動力和目標。他們認為，只要有了更高的收入，更好的工作，更多的消費，就能提升自己的社會地位和生活品質。他們總是尋找最優的選擇，不斷地比較和競爭，希望得到最大的回報。
然而，社會心理學的研究卻發現，這種選擇最大化的策略不一定能帶來更高的幸福感。相反，與那些只尋找令人滿意的選擇的人相比，選擇最大化的人往往對自己的工作和消費感到更不滿意，更容易感到壓力和焦慮。
這就是金錢與幸福的弔詭：更多的錢不一定能帶來更多的幸福。那麼，這是否意味著金錢和幸福之間沒有任何關係呢？俗話說的「金錢買不到幸福」是真的嗎？
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如何用錢買到幸福？
其實，金錢和幸福之間並...
自我認同：為什麼不想上班
為什麼不想上班
你是否有過這樣的經驗：
每天上班都是一種折磨，對自己的工作感到厭倦，想要換個領域，換個崗位，換個環境，但卻不知道自己適合什麼，愛好什麼，需要什麼，人生目標是什麼，價值觀是什麼。
你周圍的人都對你有各種期望，希望你能安穩、成功、幸福，給你提供了很多意見、指引、支持，但你卻感覺不到任何熱情、動力、滿意，覺得自己就像一只被牽著走的羊，沒有自己的主張、方向、意志。
你的心裡充滿了衝突、焦慮、迷惘，不知道自己到底想要什麼，不知道自己的人生有什麼意義，不知道自己該如何改變，也不知道自己該如何選擇。
你或許聽過羅翔老師的一句話：
「到了中年你會明白，最大的痛苦悲哀，不是貧窮，而是30歲了，依舊不知道自己想要什麼，不知道如何實現。」
這句話或許觸動了你的心弦。
其實，找到適合自己的職業並不難，只要你能夠找到自己喜歡/想要的，自己能做的，符合現實環境的三個體系中的重合區域，然...
為什麼在乎別人的讚？揭秘社群媒體背後的心理學
為什麼我們在乎別人的讚？
你是否經常在社交媒體上發表自己的照片、文字或視頻，然後期待著收到別人的點讚、評論或關注？你是否覺得這些數字能夠反映你的價值和受歡迎程度？你會因為收到負面的回饋而感到沮喪或憤怒？如果你的答案是肯定的，那你不是一個人。在這篇文章中，我們將探討社群媒體對我們心理的影響，以及為什麼我們如此渴望被別人認可和接受。
。這些激素使個體對壓力源做出反應;這通常被稱為“戰鬥或逃跑反應”。
壓力源的特徵和個體差異研究表明，壓力源有一些固有的特徵。無法控制、認知挑戰或痛苦的情況會引發強烈的壓力反應。被社會評價或收到負面回饋也會增加壓力程度。然而，對潛在壓力源的感知存在著很大的個體差異。有些人將危險或複雜的任務視為...
社交負面人格：你身邊的「毒草」朋友
什麼是社交負面人格？
社交負面人格，簡稱“社交毒草”，指的是那些在社交圈中總是散發負能量、讓人感到疲憊、甚至影響整體氛圍的人。他們可能不是故意的，但他們的行為和態度會讓人感到不適。
如何辨識社交負面人格？
1. 抱怨狂魔：這類人總是抱怨一切，從天氣到餐廳的服務都能成為他們的發洩對象。
2. 能量吸血鬼：他們總是在你身邊，但你卻感到精力被吸乾了。和他們交往後，你會覺得疲憊不堪。
3. 自我中心：這些人只關心自己，不顧及他人的感受。他們總是以自我為中心，不願意傾聽別人的故事。
4. 傳播負能量：無論是八卦、抱怨或消極情緒，他們總是不遺餘力地傳播負能量。
如何面對社交負面人格？
1. 保持距離：不要讓這些人影響你的心情。保持距離，減少與他們的接觸。
2. 尋找正能量：和積極向上的人交往，分享快樂和正能量。
3. 設定界限：如果你不想被他們的負能量影響，就要設定明確的界限，不要讓他們侵入...
面對社交焦慮的7 個小技巧
每個人在特定的社交場合都會感到緊張。但是，如果你患有社交焦慮症（也稱為社交恐懼症），那麼日常活動可能會格外具有挑戰性。在社交互動中，你可能會比其他人更難為情和害怕，並且可能會感到自卑。
測試一下，看看自己是否罹患了社交恐懼症？ https://psyctest.cn/t/2DxzJwxA/
但不要讓恐懼阻止你盡情享受生活。有幾種方法可以處理社交焦慮症。試試這七個技巧，幫助你感覺更好並度過這一天。另外，要意識到有時人們需要尋求專業幫助來應對他們的社交焦慮。
1. 控制你的呼吸
焦慮會導致身體發生變化，讓你感到不舒服。例如，你的呼吸可能會變快變淺。這會讓你更加焦慮。你可能會感到緊張、頭暈或窒息。
某些技巧可以幫助你減緩呼吸並控制其他焦慮症狀。試試以下步驟：
1. 以舒適的姿勢坐下，背部挺直。
2. 放鬆你的肩膀。
3. 將一隻手放在腹部，另一隻手放在胸部。
4. 用鼻子緩慢吸氣4...
歡樂解讀：水逆大揭密！為什麼水逆會讓你感覺很糟？
水逆，一個充滿了神秘色彩的詞彙，你可能在朋友圈、社交媒體或星座網站上經常聽到它。到底什麼是水逆？為什麼有些人會覺得在這段時間事事不順？那麼，水星逆行的影響，水逆期間怎麼辦？別擔心，讓我們來揭開水逆的神秘面紗，解讀水逆，一探究竟！
探秘水逆
水逆，其實是星座學中的一個概念，指的是水星逆行的狀態。水星掌管溝通、技術和思維等領域，在逆行期間，這些領域可能會出現混亂和延誤，導致人們在這段時間裡感覺事事不順。
為什麼水逆會讓你感覺很糟？
溝通出現問題
在水逆期間，溝通可能會出現各種問題，例如誤解、訊息傳遞不良、通訊設備故障等。所以，如果你發現在水逆期間和別人溝通總是容易出現問題，別太過驚訝，這很可能是水逆的「功勞」。
技術故障頻傳
水逆時，科技設備也容易出現各種問題，例如手機突然當機、電腦藍螢幕、網路連線不穩定等等。如果你在水逆期間遇到了這些問題，不要慌張，也許只是水星逆行的「惡作劇」...
ISFP為什麼被稱為探險家？
你是否有過這樣的經歷，當你在網路上做性格測驗時，結果顯示你是ISFP類型，也就是探險家？你是否感到驚訝或困惑，因為你覺得自己不是一個喜歡冒險或尋求刺激的人？你是否想知道為什麼這個性格類型會被取這樣一個名字？
如果你有這些疑問，那麼本文將為你解答。我們將從認知功能的角度來分析ISFP類型的特點，以及為什麼他們可以被稱為探險家。
!探險家人格
什麼是認知功能？
認知功能是指人們在思考、感受和行動時所使用的心理歷程。每個人都有四個主要的認知功能，它們按照優先順序排列，構成了一個人的性格類型。不同的認知功能組合會導致不同的性格特徵和行為表現。
ISFP類型的四個認知功能是：
主導功能：內傾感覺（Si）
輔助功能：外傾情感（Fe）
第三功能：內傾思考（Ti）
第四功能：外傾直覺（Ne）
以下我們來看看這些認知功能分別代表了什麼，以及它們如何影響ISFP類型的人格。
ISFP認知功能
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初戀的秘密：為什麼它能讓我們心動不已？
“Romeo, Romeo, wherefore art thou Romeo?”
― William Shakespeare.
初戀是許多人一生中最難忘的經歷之一。無論是甜蜜的回憶，還是痛苦的遺憾，初戀都給我們留下了深刻的印象。為什麼初戀如此特別？它對我們的人生和愛情有什麼影響呢？
![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWbCGTXliaAjVDXywjVpcRpfBnAhZmF94WPSzTbuLicLUBIboX1sxCN5d4hQRNCQupVYbjFmz049p
初戀是一種強烈的情感體驗
初戀通常發生在青春期，這是一個充滿變化和不確定性的時期。在這個時期，我們的身體和心理都在快速的發育，我們的大腦也在形成新的神經連結。當我們遇到一個讓我們心動的人時，我們的大腦會釋放一些化學物質，如多巴胺、腎上腺素和催產素，這些物質會讓我...