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돈으로 행복을 살 수 없다는 것이 사실인가요? 사회 심리학이 알려주는 올바른 소비 방법

당신은 종종 더 많은 돈을 벌기 위해 열심히 일합니까? 돈이 성공의 척도라고 생각하시나요? 돈을 더 많이 벌면 더 행복한 삶을 살 수 있다고 생각하시나요? 만약 당신의 대답이 '예'라면, 돈과 행복과의 관계를 다시 생각해 볼 필요가 있을 것입니다. 돈과 행복의 역설 우리 사회에서는 많은 사람들이 돈을 성공을 추구하는 동기와 목표로 사용합니다. 그들은 소득이 더 높고, 직업이 더 좋고, 소비가 더 많으면 사회적 지위와 삶의 질이 향상될 수 있다고 믿습니다. 그들은 항상 최선의 선택을 찾고, 끊임없이 비교하고 경쟁하며, 최고의 수익을 얻기를 희망합니다. 그러나 사회 심리학 연구에 따르면 이러한 선택 극대화 전략이 반드시 더 높은 행복으로 이어지는 것은 아닙니다. 대조적으로, 선택을 극대화하는 사람들은 자신...

자기 정체성: 회사에 가기 싫은 이유

자기 정체성: 회사에 가기 싫은 이유
출근하기 싫은 이유는 무엇인가요? 이런 경험을 해본 적이 있나요: 매일 출근하는 것은 일종의 고문이다. 직업과 직위, 환경을 바꾸고 싶지만 나에게 맞는 것이 무엇인지, 취미가 무엇인지, 필요한 것이 무엇인지 모르겠다. 내 인생의 목표는 무엇인지, 나의 가치관은 무엇인지. 주변 사람들은 당신에게 다양한 기대를 갖고 있습니다. 그들은 당신이 안정되고, 성공하고, 행복할 수 있기를 바랍니다. 그들은 당신에게 많은 조언과 지도, 지지를 주었지만 당신은 아무런 열정이나 동기, 만족감을 느끼지 못합니다. 당신은 마치 인도를 받고 있는 양처럼 생각도, 방향도, 의지도 없습니다. 당신의 마음은 갈등과 불안, 혼란으로 가득 차 있습니다. 당신은 자신이 원하는 것이 무엇인지, 삶의 의미가 무엇인지, 어떻게 변화해야 하...

왜 다른 사람이 좋아하는 것에 관심을 두나요? 소셜 미디어 뒤에 숨은 심리학을 찾아보세요

우리는 왜 다른 사람의 좋아요에 관심을 갖나요? 소셜 미디어에 자신의 사진, 텍스트 또는 동영상을 자주 게시한 후 다른 사람으로부터 좋아요, 댓글 또는 관심을 받기를 기대하시나요? 이 숫자가 당신의 가치와 인기를 반영한다고 생각하시나요? 부정적인 피드백을 받아서 좌절하거나 화가 나시나요? 당신의 대답이 '예'라면 당신은 혼자가 아닙니다. 이 글에서는 소셜 미디어가 우리 정신에 미치는 영향과 우리가 다른 사람들의 인정과 인정을 그토록 갈망하는 이유를 살펴보겠습니다. ! 우리 모두는 그룹에 속하고 싶어합니다 소셜 미디어는 우리의 삶을 전 세계 사람들과 공유할 수 있게 해주는 새로운 매체입니다. 하지만 이러한 공유 동기는 새로운 것이 아닙니다. 고대부터 현대에 이르기까지 인간은 강한 소속감을 갖고 있었습니...

아픈 기억과 감정은 결국 오랜 친구가 된다.

고통스러운 기억과 감정이 나타날 때, 그것을 밀어낼 것인가, 아니면 오래 머물게 할 것인가를 선택하시겠습니까? 사람들은 중요한 상실을 겪게 되면 받아들이기 힘든 것에서부터 완전히 소화하고 놓아버리는 것까지 다양한 애도의 단계를 거치게 됩니다. 놓아주기 전에 이런 단계를 거치게 될 수도 있는데... !추억과 감동 의지의 여부는 자발적으로 이루어지는 것이 아닙니다 어떤 재료를 씹을 때마다, 어떤 가사를 들을 때마다, 어떤 거리를 지나갈 때마다 추억과 아픔이 되살아날 수도 있다. 추억을 불러일으키는 장면을 피하더라도 기억이 완전히 통제되지 않을 수도 있다. 기억과 그에 따른 고통은 종종 사람들로 하여금 그것을 밀어내고 싶게 만듭니다. 그러나 우리가 그것들에 저항하고 밀어낼수록 그것들은 더 오래 머물게 됩니...

스트레스의 비밀: 친구인가, 적인가?

스트레스는 우리 삶의 피할 수 없는 부분이며, 동기 부여가 될 수도 있고 부담이 될 수도 있습니다. 스트레스는 우리의 신체적, 정신적 건강에 어떤 영향을 미치나요? 우리는 스트레스에 어떻게 대처합니까? 스트레스는 다음 세대에도 전해질까? 이 글은 과학적 관점에서 스트레스의 비밀을 밝혀줄 것입니다. ! 스트레스 요인 및 스트레스 반응 스트레스 요인은 스트레스 반응을 유발할 수 있는 사건, 사물 또는 생각까지도 말합니다. 스트레스 요인은 새 직장에서의 첫날, 중요한 프레젠테이션, 보조금 신청, 흥미진진한 포뮬러 원 경주 등 어려운 경험일 수 있습니다. 반면에 스트레스 반응은 이러한 스트레스 요인에 대한 신체적, 정신적 반응입니다. 스트레스 반응 중에 뇌는 사람의 신체와 정신에 영향을 미치는 일련의 호르몬(아...

부정적인 사회적 성격: 주변의 '독초' 친구들

부정적인 사회적 성격: 주변의 '독초' 친구들
사회적으로 부정적인 성격이란? 사회적으로 부정적인 성격, 이른바 '사회독초'는 사회계에서 항상 부정적인 에너지를 발산해 사람들을 피곤하게 만들고 심지어 전체적인 분위기에까지 영향을 미치는 사람들을 말한다. 진심은 아닐지 몰라도 그들의 행동과 태도는 사람들을 불편하게 만든다. 사회적으로 부정적인 성격을 식별하는 방법은 무엇입니까? 1. 불평자: 날씨부터 레스토랑의 서비스까지 모든 것에 대해 불평하는 유형의 사람입니다. 2. 에너지 뱀파이어: 그들은 항상 당신 주위에 있지만 당신의 에너지가 빠져나가는 것처럼 느껴집니다. 그들과 교류하고 나면 당신은 지칠 것입니다. 3. 자기중심적: 이 사람들은 자신에게만 관심을 갖고 다른 사람의 감정을 고려하지 않습니다. 그들은 항상 자기중심적이며 다른 사람의 이야기를 듣...

사회적 불안에 대처하는 7가지 팁

사회적 불안에 대처하는 7가지 팁
특정 사회적 상황에서는 누구나 긴장하게 됩니다. 그러나 사회 불안 장애(사회 공포증이라고도 함)가 있는 경우 일상 활동이 더욱 어려울 수 있습니다. 당신은 사회적 상호작용 중에 다른 사람들보다 더 자의식이 강하고 두려움이 많을 수 있으며, 자존감이 낮을 수도 있습니다. 당신이 사회공포증을 앓고 있는지 테스트해 보세요. https://psyctest.cn/t/2DxzJwxA/ 하지만 두려움 때문에 인생을 최대한 살아가는 데 방해가 되지 않도록 하십시오. 사회불안장애를 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 기분이 좋아지고 하루를 잘 보낼 수 있도록 다음 7가지 팁을 시도해 보세요. 또한 사람들은 때때로 사회적 불안을 해결하기 위해 전문가의 도움을 받아야 한다는 점을 기억하세요. 1. 호흡을 조절하세요...

행복한 해석: 수성 역행의 비밀! 수성 역행이 기분을 나쁘게 만드는 이유

수성 역행은 미스터리로 가득 찬 단어입니다. 친구, 소셜 미디어 또는 운세 웹사이트에서 자주 들을 수 있습니다. 수성의 역행은 정확히 무엇입니까? 왜 일부 사람들은 이 기간 동안 일이 잘 진행되지 않는다고 느끼나요? 그렇다면 수성 역행의 영향은 무엇입니까? 수성 역행 중에 우리는 무엇을 해야 합니까? 걱정하지 마세요. 수성 역행의 미스터리를 밝혀내고 해석하고 알아봅시다! 수성 역행 탐험 수성 역행은 실제로 수성 역행 상태를 나타내는 점성술의 개념입니다. 수성은 의사소통, 기술, 마음과 같은 영역을 지배하며, 역행 중에는 이러한 영역에 혼란과 지연이 있을 수 있어 사람들은 이 기간 동안 아무 일도 일어나지 않는 것처럼 느낄 수 있습니다. 수성 역행으로 인해 기분이 나빠지는 이유는 무엇입니까? 의사소통 ...

ISFP를 탐험가라고 부르는 이유는 무엇입니까?

온라인으로 성격 테스트를 했는데 결과가 당신이 ISFP(일명 Explorer)인 것으로 밝혀진 경험이 있습니까? 자신이 모험심이 강하거나 스릴을 추구하는 사람이 아닌 것 같아서 놀라거나 혼란스럽습니까? 이 성격 유형에 왜 그런 이름이 붙었는지 궁금한 적이 있나요? 이러한 질문이 있는 경우 이 기사에서 해당 질문에 대한 답변을 얻을 수 있습니다. ISFP 유형의 특징을 인지 기능의 관점에서 분석하고 왜 탐험가라고 부를 수 있는지 분석해 보겠습니다. !탐험가 성격 인지기능이란 무엇인가요? 인지 기능은 사람들이 생각하고, 느끼고, 행동할 때 사용하는 정신적 과정을 말합니다. 각 사람은 성격 유형을 구성하는 네 가지 주요 인지 기능을 우선순위에 따라 배열합니다. 인지 기능의 다양한 조합은 다양한 성격 특성과...

첫사랑의 비밀, 왜 설레는 걸까요?

“로미오, 로미오, 너는 왜 로미오냐?” ― 윌리엄 셰익스피어. 첫사랑은 많은 사람들의 삶에서 가장 잊을 수 없는 경험 중 하나입니다. 달콤한 추억이든, 아픈 후회든, 첫사랑은 우리에게 깊은 인상을 남깁니다. 첫사랑은 왜 특별한가? 그것은 우리의 삶과 사랑에 어떤 영향을 미칩니까? ! 첫사랑은 강렬한 감정적 경험이다 첫사랑은 대개 변화와 불확실성의 시기인 청소년기에 발생합니다. 이 기간 동안 우리의 몸과 마음은 급속한 성장을 겪고 있으며, 우리의 뇌는 새로운 신경 연결을 형성하고 있습니다. 우리가 마음에 드는 사람을 만나면 우리의 뇌는 도파민, 아드레날린, 옥시토신과 같은 화학 물질을 방출하여 우리를 흥분시키고, 행복하게 하고, 연결된 느낌을 줍니다. 이러한 물질은 또한 우리 뇌의 보상 시스템을 자극...
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