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中文版家长反思功能量表PRFQ在线测评
家长反思功能是指父母能够理解自己和孩子的心理状态,以及这些心理状态如何影响行为和关系的能力。家长反思功能是一种重要的心理技能,它可以帮助父母建立与孩子的安全依恋,促进孩子的社会情绪发展,以及预防和缓解心理问题。
根据过往研究,家长反思功能会从三个方面影响家庭: 首先,家长反思功能与父母个人依恋有关,安全依恋能促进家长反思功能的发展;家长反思功能还与父母个人的心理健康程度密切相关,二者互为因果。 第二,父母的反思能力会影响到父母如何对待儿童,即教养方式的选择。 第三,家长反思功能还会影响到幼儿本身的发展,家长反思功能水平越高,儿童安全性依恋的可能性越大。
如果您想了解您的家长反思功能的水平,您可以参加这个在线免费测评。家长反思功能量表(The Parental Reflective Functioning Questionnaire, PRFQ)是一个简单而有效的量表,只需要您花费几分钟...
职场测试:如何做才能摆脱工作上的困扰
在工作的时候,你有没有试过遇到困难?有没有试过遇到瓶颈,不管自己怎样想办法去解决,好像都冲不开这一个瓶颈,到底是为什么呢?难道就没有其他的方法来扭转乾坤了吗?
其实并不是如此的,还有很多种方法,只是你没有想到而已,那么你不妨一起来做个测试看看吧,怎样才能够消除工作上的瓶颈呢?做了这一个测试后,或许能够帮助到你也说不定哦。
测测你的职业走向
在职场这个没有硝烟的战场,我们要知道如何把握机遇,如何展现自己的能力,才能有更好的职业走向。
快来测试一下你有什么样的职业走向吧!
睡商水平测试
在现代快节奏的生活中,我们常常忽视了一个至关重要的方面:睡眠。而“睡商”这一概念,正是将睡眠质量与智力联系在一起,引发了人们的关注。让我们深入探讨一下这个有趣而又有益的主题。
什么是“睡商”?
“睡商”(Sleep IQ)是美国学者提出的一个概念,它主要指的是一个人的睡眠质量与其智力状况之间的关系。我们都知道,良好的睡眠对身体和心理健康至关重要,但你是否曾想过,它还可能影响你的智力表现呢?
睡眠质量与清醒程度
睡眠质量直接影响了我们的清醒程度。当我们睡得好时,我们的大脑更加清晰,思维更加敏捷。相反,睡眠不足或质量不佳会导致注意力不集中、记忆力下降,甚至影响创造力和解决问题的能力。
如何提高“睡商”?
1. 建立规律的作息时间:每天保持相似的睡眠和起床时间,有助于调整生物钟,提高睡眠质量。
2. 创造良好的睡眠环境:选择一个安静、舒适、黑暗的房间,避免使用电子设备和咖啡因等刺激物...
趣味测试:测测你重生了几次?
在这个浩瀚的宇宙中,我们是如何存在的?我们的灵魂是否真实存在,是否会经历转世的轮回?这些问题一直困扰着我们,引发了无尽的思考和探索。
当我们走进一个陌生的地方,有时会有一种强烈的熟悉感,仿佛在某个遥远的时刻,我们曾经来过这里。当我们看到某个物品,心中会涌现出一种莫名的亲切感,好像在某个时代,我们曾经拥有过它。这些都是什么?是记忆的错觉,还是灵魂的回声?
你是否曾经思考过,你的灵魂是否经历过重生?你是一个全新的灵魂,还是一个已经历过无数轮回的古老灵魂?你的灵魂是否曾经在另一个时空中生活过,经历过喜怒哀乐,爱恨情仇?你的灵魂是否曾经在另一个世界中,拥有过另一种身份,另一种生活?
这个测试将带你探索这个神秘的问题,帮助你了解你的灵魂可能经历过的历程。通过一系列的问题,你将能够了解你的灵魂可能是全新的,还是已经历过沧桑的。点击下方开始按钮进入测试吧!
测测你在古代会从事九流中的哪种职业?
在古代封建社会的广袤历史长河中,职业的种类繁多,如同星辰点缀在夜空中,各有其独特的光芒。其中,“三教九流”这一词汇,就像一把钥匙,为我们揭开了古代社会职业的神秘面纱。“三教”主要是指儒教、佛教、道教,它们是古代社会的精神支柱和道德准则;而“九流”则是对社会各阶层的划分,包括了士、农、工、商等各种职业,它们构成了古代社会的经济基础。
每个人的内心深处,都藏着一个古代的梦。那是一个充满诗意的时代,那是一个充满风华才韵的时代。如果时光能够倒流,让我们回到那个迷人的时代,生活在那里,过着朴素而充实的生活,那么,你会选择什么样的职业呢?是儒家的学者,传播着儒家的道德观念,引导人们走向美好;还是佛教的僧人,修炼心性,追求内心的宁静;或者是道教的道士,探索宇宙的奥秘,追求长生不老的秘诀;又或者是士、农、工、商中的一员,用自己的辛勤努力,为社会的繁荣做出贡献。
无论你选择哪一种职业,都是你内心的选择,...
十年后你的发量还剩多少?快来测试一下吧!
对于许多人来说,头发不仅是个人形象的重要组成部分,更是自信心的来源之一。然而,随着岁月的流逝,我们的头发似乎也在经历一场不愿意面对的“离别”。
现代社会的快节奏生活、压力、饮食不均衡、环境污染,甚至遗传因素,都可能成为头发稀疏的“幕后黑手”。有时候,我们会羡慕那些头发浓密、发际线稳固的人,心中不禁发出感慨:“为什么我的头发不能一直保持年轻、茂密?”
对很多人来说,发量问题不仅仅是一个外貌问题,更是心理上的一种负担。每次看到那些脱落的头发,就会心生郁闷,觉得自己明明还年轻,却要为头发操碎了心。有人甚至调侃说,岁月不仅是把杀猪刀,还是把剃头刀。每天早上醒来,看看镜子里的自己,难免会对未来十年的发量产生担忧:十年后,我还会有多少头发?发际线会不会再后移?头发会不会变得更加稀疏?
今天,我们特别准备了一份有趣的心理测试,帮助你预测十年后的发量状况。来吧,放下你的忧虑,开始这次有趣的测试吧!看...
婴幼儿孤独症(自闭症)筛查量表M-CHAT-R免费在线测评
婴幼儿孤独症筛查量表M-CHAT-R:权威自闭症早期筛查工具,适用于16-30个月儿童,帮助家长及早发现发展异常,获取专业干预建议,点击在线测试入口,了解更多!
关于婴幼儿孤独症(自闭症)筛查量表
M-CHAT-R(婴幼儿孤独症筛查量表)是国际认可的婴幼儿早期筛查工具,用于评估16-30个月婴幼儿是否存在孤独症(也称自闭症)谱系障碍(ASD)的风险。孤独症(Autism)与自闭症是同一种发展障碍的不同译名。在中国,这两个术语都被广泛使用,其英文都是Autism。
赛可心理测试提供的婴幼儿孤独症(自闭症)测评采用官方认证的婴幼儿孤独症筛查量表(M-CHAT-R),适用于各类自闭症谱系障碍的早期筛查。该专业量表由美国著名学者Diana Robins博士团队开发,是目前最权威的早期筛查评估工具之一。
为什么要进行孤独症/自闭症早期筛查?
儿童孤独症(自闭症)的早期发现和早期干预对预后效...
心情温度计(BSRS-5)在线测试
心情温度计(BSRS-5)是一款简便的心理健康自我评估工具,帮助快速筛查焦虑、抑郁、愤怒等心理困扰,广泛用于自杀防治、社区筛查和心理健康研究。了解心情温度计的起源、应用及在线测试方法。
什么是心情温度计?
心情温度计,又称简式健康量表(BSRS-5),是一种用于筛查精神症状的自我评估工具。其目的是快速了解个人的心理健康需求,以便提供必要的心理健康服务。与其他筛查量表相比,心情温度计简短易用,研究结果表明,即使在大规模社区调查中,它也具有良好的信度和效度。
心情温度计的起源
心情温度计源于Derogatis编制的精神症状量表(SCL-90-R)。台大医院精神科李明滨教授等人将其修订为简式症状量表(BSRS-50),并用该量表对721名住院患者进行了筛查,最终简化为包含5个题目的简式健康量表(BSRS-5),即心情温度计。
心情温度计的有效性
心情温度计的前5个问题分别测量焦虑、愤...