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不是生活磨平了你的稜角,而是你自己選擇了放棄!認知驅動,讓你堅持到底!
你有沒有這樣的經驗?你想做一件事,像是學習新的語言,或是減肥塑形,或是考一張證書。你開始的時候很有信心,覺得自己一定能做到。你制定了詳細的計劃,開始了行動。可是,時間一長,你就發現事情沒有你想像的那麼簡單,你遇到了很多困難,你的興趣也慢慢消失了。你開始找各種藉口,推遲你的計劃,或者乾脆就放棄了。你安慰自己說,這件事本來就不適合我,或是我沒有那麼多時間和精力,或是我還有更重要的事情要做。你覺得是人生太殘酷,把你的夢想都磨掉了嗎?其實不是,是你自己選擇了放棄!
如果你想實現你的目標,你需要堅持到底,你需要成為一個長期主義者。什麼是長期主義者?就是一個能夠為了長遠的目標,不斷付出努力,不輕易放棄的人。長期主義者有什麼好處?他們能夠獲得更多的成功,更多的成就,更多的幸福。你想成為長期主義者嗎?那麼,你就需要學會運用認知驅動。
什麼是認知驅動?
認知驅動,就是一種讓你想要理解事物,掌握知識,解...
血型鄙視鏈:血型決定了你的職場命運?
職場血型鄙視鏈
在某些亞洲國家,特別是日本和韓國,人們對血型有著特殊的關注。雖然這種信仰在科學上並沒有確切的證據支持,但它仍然在某些文化中流行。
在日本社會中,某些血型被認為比其他血型更優越或更適合某些角色,從而形成了一種社會上的偏見和歧視。這种血型鄙視鏈現象並不是基於科學證據,而是建立在廣泛流傳的信念和迷信之上。
血型鄙視鏈可能導致某些血型的人在職場中受到不公平的對待,儘管它缺乏科學依據。例如,如果兩個求職者條件相同,日本企業可能會優先選擇A型血的人。某些公司也可能會根據血型來分組員工,認為這樣可以提高團隊的工作效率。
讓我們來探討一下「職場血型鄙視鏈」。
A型血:職場的模範生
A型血的人在職場上就像那個總是提前交作業的模範生。他們被認為是細心、有條理、遵守規則的好員工。但別被他們的外表欺騙,他們內心可能在為下一個deadline焦慮呢。
A型血被認為是理想的血型,與聰明、...
你的睡姿決定了你的健康,快來看看你是不是睡對了!
你知道嗎?你每天睡覺的姿勢,可能會影響你的身體和心理健康。不同的睡姿,對你的肩膀、脖子和脊椎都有不同的影響。如果你想要睡得更舒服、更健康,那麼你就需要注意你的睡姿了。本文將為你介紹如何選擇最適合你的睡姿,以及如何用枕頭來改善你的睡姿。還有一個趣味的心理測試,可以從你的睡姿看出你的異性緣喔!快來閱讀吧!
為什麼睡姿很重要?
你可能已經聽說過,保持良好的姿勢非常重要。這不僅能讓你看起來更有自信,也能讓你的身體更健康。如果你的姿勢不正確,無論是站著、坐著,還是躺著,都可能導致你的肌肉或韌帶受傷。
良好的姿勢可以幫助你保持平衡,讓你的體重分佈在你的腳上。這樣,你在運動或行走時,就能更靈活、更穩定。良好的姿勢還可以降低你在運動或運動時受傷的風險。
不良的姿勢可能是由於以下原因造成的:
壓力
肌肉無力
肌肉僵硬
懷孕
肥胖
肌肉緊張
穿高跟鞋
如何選擇最佳的睡姿?
你知道嗎?你一生中有三...
10條畢業贈言激勵你邁向未來
畢業,不只是一個結束,更是一個新的開始。在這個充滿期待與不確定性的時刻,讓我們帶著這十個贈言,勇敢地邁向未來。
1/追尋夢想
在這個重要的時刻,我們站在人生的十字路口。願你勇敢追尋自己的夢想,不畏挑戰,不畏失敗,只為心中那份熱愛和執著。
2/永遠學習
學習不只是學校的事,它是一生的旅程。願你保持好奇心,不斷探索,不斷成長,成為終身學習者。
3/珍惜友情
我們在這裡認識了朋友,共同經歷了風風雨雨。願你珍惜這段時光,讓這份友誼伴隨你一生。
4/勇敢面對未來
未來充滿未知,但也充滿可能。願你勇敢面對每個明天,用智慧和勇氣寫下自己的人生篇章。
5/感恩之心
感謝所有教導我們的老師,支持我們的家人,以及一路陪伴的同學們。帶著一顆感恩的心,我們走向更廣闊的天地。
6/堅持自我
在這個多元的世界,保持自我是一種力量。願你堅持自己的信念和價值觀,活出真實的自我。
7/勇於探索
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憂鬱和焦慮是什麼?它們有什麼區別?怎麼治療?一文告訴你所有答案!
如何面對憂鬱和焦慮
憂鬱和焦慮是兩種不同的情緒障礙,它們會對你的身心造成負面的影響。憂鬱讓你陷入持續的低落情緒,失去對生活的熱情和動力。焦慮讓你感到無法控制的恐懼或擔憂,影響你的日常活動和人際關係。有時,你可能同時遭受這兩種困擾。憂鬱和焦慮的共同症狀是情緒波動和不安。
偶爾的憂鬱或焦慮是正常的人類情緒反應,它們可以幫助你應對危險或壓力。但是,如果這些情緒持續發生並妨礙你的日常生活,你可能需要尋求專業的幫助。
你的醫生可以根據你的症狀來判斷你是否有憂鬱症、焦慮症或兩者兼具。憂鬱和焦慮有一些通用的治療方法。
憂鬱症是什麼?
憂鬱症是一種嚴重的心理疾病,它會改變你的情緒和行為。當你患有憂鬱症時,你可能會有以下症狀:
感到悲傷、絕望或焦慮
失去對以前喜愛的事物的興趣
精力低落
飲食習慣改變
睡眠品質下降
思維或集中註意力困難
要診斷為憂鬱症,你需要在至少兩週的時間裡,每天大部分時間都...
面試時自我介紹到底該說什麼?
面試自我介紹常常不知道該說什麼?面試時,企業主管為了想更快認識你,超過90%都會在第一關請你以3至5分鐘時間,簡短介紹一下你自己。
不過,面試自我介紹到底該從哪裡說起呢?在這短短時間內,有哪些話該說、又有哪些話不該說?其實面試自我介紹最重要的就是,展現你在陌生的情況下,也能有良好的應變能力,想讓面試官對你留下好印象,事先準備好自我介紹絕對是拿到offer的第一關!
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一、面試自我介紹該怎麼準備?
通常面試官會先請你簡短自我介紹,內心想的無非是想了解,你是否真的明確知道這個職位所要的特質、技能;又或者是他想在這幾分鐘內,再重新瀏覽一下你的履歷和相關資料。因此,從這樣的角度換位思考後,就可朝著以下2大方向準備你的面試自我介紹內容。
1. 你應徵這個職位的動機是?
其實,自我介紹就是讓你行銷自己的最佳機會,因此,請向面試官說明你喜歡這個職位的原因是什麼?或公司哪個文化相當吸引你? ...
面試被問到「待業期間在做什麼」該如何回答?
面試問題被問到哪一題最難回答?現在的企業雇主,為求更快速準確了解求職者,除了會常常更新面試的“新題庫”,也逐漸看重求職者的職場EQ。
不過,對正在找工作的你,聽到哪一道面試問題,可能會讓你超傻眼呢?又或者有哪些面試題目是你最怕被問到的呢?這篇文章為大家彙整5道堪稱是「殺手級」的面試問題,並在下方提供最詳盡的教戰解答!
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一、你找工作找多久了?之前待業時間都在做什麼?
其實雇主會問這道面試問題,背後隱藏的大多是想關心,“你是不是有哪些情況,才讓其他雇主不想錄取你?”因此,請掌握要帶給雇主你仍是“即戰力”的信心,像是說明自己辭去上一份工作後,給自己一段時間去檢視個人職涯目標,現在的你已經一個確定的目標也選擇了一些自己考慮的職位;又或者是你選擇再進修、為某組織投入自願性工作等,都能扭轉雇主對待業空窗期的刻板印象。
二、可以接受加班嗎?對加班有什麼看法?
回答這道面試問題時,可務必要...
MBTI決定你的財富命運?快來看看NT型人格適合什麼樣的致富方式吧!
你知道你的MBTI類型嗎?你知道你的MBTI類型決定了你的致富方式嗎?今天就來告訴你,不同的MBTI類型,適合什麼樣的領域和策略,讓你走上財富之路。
首先,MBTI類型是什麼呢? MBTI類型是一種基於心理學的人格分類法,它將人分為16種不同的類型,每種類型都有自己的特徵和傾向。 MBTI類型並不是一成不變的,它只是描述了你的個性偏好,而不是你的能力或命運。所以,你可以根據自己的MBTI類型,選擇更適合自己的職業和行業,但也不要被它限制住,你可以隨時改變自己的類型,只要你願意。
那麼,MBTI中NT型人格適合什麼樣的致富方式呢?我們來看看吧!
一、INTJ適合的致富方式
如果你是INTJ類型的人,那麼你通常喜歡獨立思考,具有系統性和策略性思維,你可能會在以下領域中獲得成功和財富:
1. 投資與金融:你有高超的分析能力和決策力,你可以從事投資、股票交易等工作,運用你的智慧和眼光,賺...
性格色彩:MBTI十六種人格類型分別是什麼顏色
在MBTI理論中,不同的人格類型不僅擁有獨特的特徵,還與特定的顏色象徵相關聯。這篇文章將探討每種MBTI人格類型的顏色,並介紹背後的象徵意義。我們都知道使用三原色可以產生無數種顏色,那麼MBTI人格類型每個字母的顏色混合在一起後會是什麼新顏色呢?新顏色是否能代表我們的人格特質呢?
MBTI人格顏色依據來源
為了產生MBTI每種人格類型的顏色,我們參考了《MBTI人格類型中各個字母所代表的含義與顏色象徵》一文中的顏色。根據每個字母所代表的顏色進行混合,得出了每種人格類型的綜合顏色。這種方法幫助我們更直觀地理解每種人格類型的獨特特徵。
點擊這裡閱讀《MBTI人格類型中各個字母代表的含義與顏色象徵》
MBTI 16種人格類型及其顏色
如果你還不知道你的MBTI人格類型是什麼,可以參加PsycTest官網提供的免費MBTI測試。接下來,讓我們一起來看看十六種人格類型的綜合顏色究竟會是什麼...
自我認同:為什麼不想上班
為什麼不想上班
你是否有過這樣的經驗:
每天上班都是一種折磨,對自己的工作感到厭倦,想要換個領域,換個崗位,換個環境,但卻不知道自己適合什麼,愛好什麼,需要什麼,人生目標是什麼,價值觀是什麼。
你周圍的人都對你有各種期望,希望你能安穩、成功、幸福,給你提供了很多意見、指引、支持,但你卻感覺不到任何熱情、動力、滿意,覺得自己就像一只被牽著走的羊,沒有自己的主張、方向、意志。
你的心裡充滿了衝突、焦慮、迷惘,不知道自己到底想要什麼,不知道自己的人生有什麼意義,不知道自己該如何改變,也不知道自己該如何選擇。
你或許聽過羅翔老師的一句話:
「到了中年你會明白,最大的痛苦悲哀,不是貧窮,而是30歲了,依舊不知道自己想要什麼,不知道如何實現。」
這句話或許觸動了你的心弦。
其實,找到適合自己的職業並不難,只要你能夠找到自己喜歡/想要的,自己能做的,符合現實環境的三個體系中的重合區域,然...