🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Apakah Anda sering menunda hal-hal penting, lalu menyesalinya di kemudian hari? Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa Anda menunda-nunda dan bagaimana cara mengatasi kebiasaan tersebut? Jika jawaban Anda ya, maka artikel ini cocok untuk Anda.
Penundaan adalah fenomena psikologis umum yang mengacu pada perilaku menunda sesuatu yang Anda rencanakan meskipun Anda tahu konsekuensinya akan merugikan. ...
Agoraphobia adalah bentuk gangguan kecemasan yang langka. Jika Anda memiliki kelainan ini, ketakutan Anda dapat menghalangi Anda untuk keluar ke dunia nyata. Anda menghindari tempat dan situasi tertentu karena Anda merasa akan terjebak dan tidak bisa mendapatkan bantuan.
Misalnya, Anda mungkin khawatir atau panik ketika:
Transportasi umum (bus, kereta api, perahu atau pesawat)
Ruang terbuka yang...
Pernahkah Anda memiliki pengalaman ini: Pada beberapa saat, perilaku dan sikap Anda benar -benar berbeda dari hari -hari biasa, dan Anda bahkan terkejut dan bingung? Pernahkah Anda bermasalah dengan beberapa ide dan emosi yang bertentangan dengan nilai -nilai yang melekat dan jatuh ke dalam kontradiksi dan depresi? Jika jawabannya adalah ya, maka Anda mungkin telah menyentuh kepribadian fungsi bay...
Jelajahi konsep kemandirian emosional dan cara meningkatkan keterampilan manajemen emosi Anda. Pelajari teknik untuk mencapai pengendalian diri dan ketergantungan yang sehat melalui kemandirian emosional, membantu Anda mengendalikan emosi dan meningkatkan kesehatan mental Anda.
Dapatkan kembali kendali emosi dan ucapkan selamat tinggal pada ketergantungan
Pernahkah Anda merasa sedang dimanipula...
Kecemasan adalah perasaan takut yang terjadi ketika tubuh Anda bereaksi terhadap stres. Hal ini ditandai dengan rasa khawatir, gugup, dan peningkatan tekanan darah. Di Amerika Serikat, sekitar 18% orang menderita gangguan kecemasan.
Kecemasan bepergian adalah ketakutan pergi ke tempat asing. Ini juga bisa mencakup stres dalam merencanakan perjalanan. Bahkan jika Anda tidak memiliki riwayat kecema...
Kepribadian berbentuk pangsit adalah kepribadian unik yang lembut di luar dan kuat di dalam. Ia ramah dan mudah bergaul di permukaan, namun kaya dan mendalam di dalam. Pelajari bagaimana mereka menyeimbangkan ekstroversi dan introversi, menjadi karismatik dalam interaksi sosial dan kesendirian, namun memiliki kebutuhan emosional sensitif yang memerlukan perhatian cermat. Baca artikel selengkapnya ...
LGBT mengacu pada singkatan dari lesbian, gay, biseksual dan transgender. Seperti heteroseksual, mereka digunakan untuk menggambarkan orientasi seksual atau identitas gender seseorang. Istilah-istilah ini dijelaskan lebih rinci di bawah ini.
lesbian
Lesbian adalah seorang wanita yang tertarik secara romantis, seksual, atau emosional kepada wanita. Banyak lesbian yang lebih suka disebut lesbian d...
“Saya ISFP!” Saat menonton drama Korea, variety show atau tes psikologi online pasti sering melihat kata “MBTI”. Apa sebenarnya tes kepribadian yang banyak beredar di Korea ini?
Bisakah 'Tes Kepribadian MBTI' benar-benar mengungkap kepribadian sebenarnya setiap orang? Apakah ciri-ciri kepribadian ini membantu kita mengenal rekan kerja dalam karier kita, atau apakah ciri-ciri tersebut terbiasa men...
Setelah bayi lahir, beberapa wanita menderita gangguan mood yang disebut depresi pascapersalinan, yang merupakan kondisi umum dan terkadang serius. Ada gangguan mood serupa yang disebut depresi antepartum selama kehamilan, namun kurang mendapat perhatian. Mari kita pelajari tentang ciri-ciri depresi prenatal, perbedaannya dengan kondisi lain, dan cara mencari bantuan yang efektif.
Apa itu depresi...
Apa itu self-efficacy? Self-efficacy mengacu pada kepercayaan diri seseorang atau keyakinan pada kemampuannya untuk berhasil menyelesaikan tugas atau mencapai tujuan. Konsep ini diusulkan oleh psikolog Albert Bandura dan merupakan komponen inti dari teori kognitif sosial.
Bandura percaya bahwa self-efficacy adalah konkret, relevan secara situasi, multidimensi dan dinamis. Sumber utama self-effica...
