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Sofortige Rückmeldung
Schieben Sie wichtige Dinge oft auf, nur um sie später zu bereuen? Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie zögern und wie Sie diese Gewohnheit überwinden können? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie.
Aufschieben ist ein häufiges psychologisches Phänomen, das sich auf das Verhalten bezieht, etwas, das man plant, aufzuschieben, obwohl man weiß, dass die Folgen...
Agoraphobie ist eine seltene Form der Angststörung. Wenn Sie an dieser Störung leiden, kann Ihre Angst Sie davon abhalten, in die Welt hinauszugehen. Sie meiden bestimmte Orte und Situationen, weil Sie glauben, in der Falle zu stecken und keine Hilfe zu bekommen.
Beispielsweise können Sie sich Sorgen machen oder in Panik geraten, wenn Sie:
Öffentliche Verkehrsmittel (Bus, Bahn, Schiff oder Flugz...
Haben Sie jemals diese Erfahrung gemacht: In einigen Augenblicken unterscheiden sich Ihr Verhalten und Ihre Einstellung völlig von Ihren üblichen Tagen, und Sie sind sogar überrascht und verwirrt? Wurden Sie jemals von einigen Ideen und Emotionen beunruhigt, die den inhärenten Werten widersprechen und in Widersprüche und Depressionen fallen? Wenn die Antwort Ja ist, haben Sie möglicherweise Ihre P...
Entdecken Sie das Konzept der emotionalen Unabhängigkeit und wie Sie Ihre emotionalen Managementfähigkeiten verbessern können. Lernen Sie die Techniken, um durch emotionale Unabhängigkeit Selbstkontrolle und gesunde Abhängigkeit zu erreichen und Ihnen dabei zu helfen, Ihre Emotionen zu kontrollieren und Ihre geistige Gesundheit zu verbessern.
Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen zurück...
Angst ist das Angstgefühl, das auftritt, wenn Ihr Körper auf Stress reagiert. Sie ist durch Sorgen, Nervosität und erhöhten Blutdruck gekennzeichnet. In den Vereinigten Staaten leiden etwa 18 % der Menschen an Angststörungen.
Unter Reiseangst versteht man die Angst, an einen unbekannten Ort zu reisen. Dazu kann auch der Stress bei der Planung einer Reise gehören. Selbst wenn Sie in der Vergangenh...
Die knödelförmige Persönlichkeit ist eine einzigartige Persönlichkeit, die außen weich und innen stark ist. Sie ist an der Oberfläche freundlich und leicht zu verstehen, im Inneren jedoch reichhaltig und tiefgründig. Erfahren Sie, wie sie Extroversion und Introversion in Einklang bringen, in sozialen Interaktionen und in der Einsamkeit charismatisch sind und dennoch sensible emotionale Bedürfnisse...
LGBT ist die Abkürzung für lesbisch, schwul, bisexuell und transgender und wird zur Beschreibung der sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität von Menschen verwendet. Diese Begriffe werden im Folgenden näher erläutert.
lesbisch
Eine Lesbe ist eine Frau, die sich romantisch, sexuell oder emotional zu Frauen hingezogen fühlt. Viele Lesben bezeichnen sich lieber als Lesben als als Schwule.
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„Ich bin ISFP!“ Wenn man sich koreanische Dramen, Varietés oder psychologische Online-Tests ansieht, wird man oft das Wort „MBTI“ sehen. Was genau ist dieser Persönlichkeitstest, der in Korea weit verbreitet ist?
Kann der „MBTI-Persönlichkeitstest“ wirklich die wahre Persönlichkeit eines jeden Menschen offenbaren? Helfen uns diese Persönlichkeitsmerkmale beim Kennenlernen unserer Arbeitspartner i...
Nach der Geburt des Babys leiden manche Frauen an einer Stimmungsstörung, der sogenannten postpartalen Depression, einer häufigen und manchmal schwerwiegenden Erkrankung. Während der Schwangerschaft gibt es eine ähnliche Stimmungsstörung namens Antepartumdepression, die jedoch nicht ausreichend beachtet wird. Erfahren Sie mehr über die Merkmale einer vorgeburtlichen Depression, wie sie sich von an...
Was ist Selbstwirksamkeit? Selbstwirksamkeit bezieht sich auf das Vertrauen oder den Glauben einer Person an ihre Fähigkeit, eine Aufgabe erfolgreich zu erledigen oder ein Ziel zu erreichen. Dieses Konzept wurde von der Psychologin Albert Bandura vorgeschlagen und ist ein zentraler Bestandteil der sozialen kognitiven Theorie.
Bandura ist der Ansicht, dass die Selbstwirksamkeit konkret, situations...
