🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
การระงับความโกรธมีประโยชน์หรือไม่? วิธีจัดการกับความโกรธอย่างมีสุขภาพดี
ความโกรธเป็นอารมณ์ที่ทุกคนต้องเผชิญและเป็นกลไกการป้องกันจิตใจตามปกติ การเรียนรู้ที่จะจัดการกับความโกรธอย่างมีประสิทธิผลไม่เพียงแต่ช่วยพัฒนาความสัมพันธ์ แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตของคุณด้วย บทความนี้จะแชร์วิธีจัดการกับความโกรธและวิธีรับมือที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับความโกรธได้ดีขึ้น
“การโกรธถือเป็นการดูหมิ่นรูปแบบหนึ่งไม่ใช่หรือ?” “คนอื่นจะเจ็บปวดถ้าเห็นเราโกรธ”
คุณเคยระงับความโกรธด้วยเห...
สีส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเราอย่างไร? หลักการพื้นฐานและแนวทางปฏิบัติด้านจิตวิทยาสี
สีไม่ใช่แค่ปรากฏการณ์ทางสายตาที่ดวงตาของเรามองเห็นเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของเราอย่างลึกซึ้งอีกด้วย สาขาวิชาศึกษาปรากฏการณ์นี้เรียกว่า 'จิตวิทยาสี' วันนี้เราจะเจาะลึกพื้นฐานของจิตวิทยาสี ทฤษฎีของ Kandinsky ผลกระทบทางจิตวิทยาของสีต่างๆ และวิธีนำความรู้นี้ไปใช้ในชีวิตของคุณอย่างแท้จริง
จิตวิทยาสีคืออะไร?
จิตวิทยาสีคือการศึกษาว่าสีส่งผลต่ออารมณ์ พฤติกรรม และสภาวะจิตใจของผู้คนอย่างไร...
ความลับและทักษะการปฏิบัติเพื่อการสื่อสารขั้นสูงในที่ทำงานภายใต้การแนะนำของทฤษฎี DISC
บุคลิกภาพและการสื่อสารความเป็นผู้นำของ DISC: การสร้างทักษะการรายงานที่จำเป็นสำหรับมืออาชีพ ฝึกฝนทักษะการสื่อสารและการรายงานในระดับที่สูงขึ้น จากการเอาชนะอุปสรรคทางจิตวิทยาไปจนถึงการสร้างแบบจำลองแบบปิด เพื่อเพิ่มการสนับสนุนในการพัฒนาอาชีพของคุณ ปรับปรุงการยอมรับของผู้บังคับบัญชา และบรรลุสถานการณ์ที่ได้ประโยชน์ทั้งสองฝ่ายในที่ทำงาน
เคยมีประสบการณ์หรือความสับสนเช่นนี้มาก่อนหรือไม่:
เห็นได้ชัดว่าคุณ...
ผู้มองโลกในแง่ร้ายจะถูกเสมอ ผู้มองโลกในแง่ดีจะก้าวไปข้างหน้าเสมอ!
ผู้มองโลกในแง่ร้ายมักถูกเสมอ ผู้มองโลกในแง่ดีจะก้าวไปข้างหน้าเสมอ!
คำพูดนี้เป็นการแสดงออกถึงมุมมองเชิงปรัชญาที่ว่าผู้มองโลกในแง่ร้ายมีแนวโน้มที่จะสามารถคาดการณ์ปัญหาและความท้าทายที่อาจเกิดขึ้นได้ ดังนั้นข้อกังวลของพวกเขาจึงมีเหตุผลในระดับหนึ่ง. อย่างไรก็ตาม ผู้มองโลกในแง่ดีเลือกที่จะก้าวไปข้างหน้าโดยไม่คำนึงถึงความยากลำบากที่อยู่ข้างหน้า โดยเชื่อว่าจะสามารถพบวิธีแก้ไขปัญหาได้ ทัศนคตินี้ช่วยขับเคล...
ขอแนะนำ 8 บันทึกความทรงจำสุดคลาสสิกเพื่อสัมผัสชีวิตจริงและมหัศจรรย์
คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่าชีวิตของคุณถูกกำหนดโดยความทรงจำของคุณอย่างไร? คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าความทรงจำของคุณได้รับผลกระทบจากชีวิตของคุณอย่างไร? คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่าคุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับชีวิตของผู้อื่นผ่านความทรงจำของพวกเขาได้หรือไม่?
บันทึกความทรงจำเป็นรูปแบบหนึ่งของวรรณกรรมที่ช่วยให้เรามองเข้าไปในโลกภายในของผู้อื่น สัมผัสประสบการณ์เรื่องราวชีวิตของพวกเขา รู้สึกถึงความขึ้น ๆ ลง ๆ และข้อมูลเชิงลึ...
ฉันควรทำอย่างไรหากพ่อแม่ของแฟนคัดค้าน?
การไม่ยอมรับจากพ่อแม่ของแฟนหนุ่มอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญ แต่ก็ไม่ใช่ปัญหาที่ผ่านไม่ได้ ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำบางส่วนที่อาจเป็นประโยชน์ในการช่วยคุณแก้ไขปัญหาที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก:
เข้าใจและเคารพความคิดเห็นของพ่อแม่ของแฟน: ก่อนอื่น คุณต้องรู้ว่าการคัดค้านของพ่อแม่ไม่จำเป็นต้องมุ่งตรงไปที่คุณเป็นการส่วนตัว แต่ขึ้นอยู่กับความคิดเห็นและประสบการณ์ของพวกเขาเอง ดังนั้น พยายามทำความเข้าใจและเคารพมุมมองของพ...
การวิเคราะห์บุคลิกภาพ MBTI: การตัดสิน (J) และการรับรู้ (P) ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร
ทำความเข้าใจถึงผลกระทบของการตัดสินและการรับรู้ลักษณะใน MBTI ต่อความสัมพันธ์ช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการสื่อสารกับผู้อื่นได้ดีขึ้นและปรับปรุงความสามัคคีของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
หากคุณรู้ประเภทบุคลิกภาพ MBTI อยู่แล้วคุณอาจรู้ว่าลักษณะบุคลิกภาพแต่ละอย่างจะส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ แต่ถ้าคุณเข้าใจลักษณะของการตัดสินและการรับรู้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นพวกเขาจะช่วยให้คุณเข้าใจการสื่อสารระหว่างตัวคุณและผู้อื่น...
ปรับปรุงการเห็นคุณค่าในตนเองของคุณผ่านประเภทบุคลิกภาพ MBTI: ค้นพบจุดแข็งที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ
ผ่านการวิเคราะห์ประเภทบุคลิกภาพ MBTI สำรวจวิธีการปรับปรุงความนับถือตนเอง ทำความเข้าใจกับข้อดีของบุคลิกภาพ 16 ประเภทแตะที่ศักยภาพที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณและสร้างความมั่นใจในตนเองและการเห็นคุณค่าในตนเองที่แข็งแกร่งขึ้น
ยังไม่รู้จักประเภท MBTI ของคุณหรือยัง? ทำการ ทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ฟรี ตอนนี้จาก Psyctest
ในระหว่างกระบวนการเติบโตขึ้นหลายคนมักจะสับสน 'ความมั่นใจ' และ 'การเห็นคุณค่าในตนเอง' อย่างไรก็ต...
การตีความแบบทดสอบบุคลิกภาพอาชีพ MBTI ที่ครอบคลุม: ค้นหาทิศทางการพัฒนาชีวิตที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ
คู่มือแบบทดสอบบุคลิกภาพอาชีพ MBTI: การวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับบุคลิกภาพ 16 ประเภท เพื่อช่วยคุณค้นหาทิศทางการพัฒนาอาชีพและแผนชีวิตที่เหมาะสมที่สุด
คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับการทดสอบ MBTI หรือไม่? นี่เป็นเครื่องมือประเมินที่เชื่อถือได้ที่เรียกว่าแบบทดสอบทางจิตวิทยาบุคลิกภาพ 16 แบบ ด้วยการตอบคำถามที่ออกแบบมาอย่างพิถีพิถัน จะช่วยให้คุณระบุประเภทบุคลิกภาพของคุณได้อย่างถูกต้องและค้นหาทิศทางอาชีพที่เหมาะสมท...