불교의 탄생과 세계 진출
!회피적인 성격
불교에서는 인생에는 두 가지 선택이 있다고 믿습니다. 세상을 떠나는 것과 세상에 합류하는 것입니다. 세상을 떠나는 것은 세상을 떠나 가족의 인연을 끊는 것이고, 단지 수련하여 부처가 되는 것은 중생을 구도하고 계속해서 선한 일을 하는 것입니다. 고대부터 현재에 이르기까지 많은 사람들이 고통에서 벗어나고 싶어 승려가 되거나 무관심하거나 외로운 은둔자가 되기를 원합니다. 그러나 심리적 관점에서 볼 때, 이러한 은둔형 사람들은 회피 성격이라는 심리적 문제를 가지고 있을 수 있습니다. 그들은 현실을 직시하거나 다른 사람들과 소통하기를 꺼려합니다. 사실 가끔 혼자 있고 싶은 것이 이상한 것은 아니지만 기분을 조절하는 방법이기도 합니다. 진정으로 회피적인 성격을 가진 사람은...
당신은 그런 상황에 직면한 적이 있습니까? 당신이 누군가와 이야기하고 있는데 상대방이 당신이 의미하는 바를 이해하지 못하는 것 같거나, 당신의 관점에 동의하지 않거나, 심지어 당신과 다투는 것 같습니다. 당신은 불만스럽고, 화가 나고, 무력감을 느낍니다. 의사소통이 왜 그렇게 어렵다고 생각하시나요?
사실, 의사소통은 어려운 일이 아닙니다. 몇 가지 방법과 기술을 익히면 다른 사람들과의 의사소통을 더 원활하고, 더 효과적으로, 더 즐겁게 할 수 있습니다. 의사소통의 목적은 무엇인가? 누가 옳고 그른지 논쟁하는 것이 아니라 자신과 상대방의 기분을 좋게 만드는 것입니다. 그렇다면 이것을 달성하기 위해 무엇을 합니까? 아래에서는 의사소통 기술을 더 높은 수준으로 향상시키기 위한 몇 가지 의사소통 방법과 기술을 가...
자신의 직업적 능력과 관심을 평가하는 것은 진로 계획 수립의 핵심 단계입니다. 다음은 우리 자신을 더 잘 이해하고 올바른 진로 방향을 찾는 데 도움이 되는 몇 가지 방법입니다.
1. 자기 분석: 과거 직장 및 학업 경험을 검토하고 기술, 강점 및 관심 사항을 요약하고 어떤 직업이 귀하에게 만족감과 성취감을 줄 수 있는지 생각해 보세요.
2. 전문직 테스트: PsycTest 공식 홈페이지 에서 제공하는 MBTI, DISC 등 전문직업 테스트를 무료로 응시하고, 테스트 결과를 통해 자신의 성격 특성과 적합한 직업 유형을 알아볼 수 있습니다.
3. 직업 상담: 진로 계획자나 폭넓은 경력 경험을 가진 사람에게 도움을 구하세요. 그들은 개인의 기술과 관심 사항을 분석하고 진로 조언을 제공할 수 있습니다.
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직장에서는 많은 사람들이 혼란스러워하고, 자신의 경력 개발 방향을 확신하지 못하며, 소진, 불안 등의 문제에 직면합니다. 효과적인 경력 계획 도구인 경력 클로버 모델은 '관심', '능력', '가치'의 세 가지 측면에서 포괄적인 분석과 반성을 수행하여 경력 개발의 균형점을 찾고 곤경에서 벗어날 수 있도록 도와줍니다. .
1. 클로버 전문 모델은 무엇인가요?
커리어 클로버 모델은 관심, 능력, 가치라는 세 가지 핵심 요소로 구성됩니다. 이 세 가지 요소가 함께 개인의 경력 상태와 발전 경로를 구성합니다. 이 세 가지가 균형 있게 발전해야 직업이 선순환될 수 있다.
관심: 관심은 어떤 일이나 일에 대한 개인의 열의를 말하며 지속적인 투자를 하게 만드는 내재적 동기이다.
능력: 능력은 업무에서 유능할 수 있도록...
'그 사람이 이렇게 하면 정말 불편해요! 그런데 그 사람에게 말해도 정말 괜찮을까요?'
경계(Boundaries)를 설정하여 다른 사람에게 명확하게 말하면 까다롭거나 정교하지 못한 사람으로 오해받을 수 있다는 걱정이 있을 수 있으며, 이러한 죄책감이 부담감을 느끼게 할 수 있습니다. 하지만 그거 알아요? 사실, 적절한 대인 관계 경계를 설정하는 것은 우리 자신을 보호하거나 다른 사람과의 관계를 형성하는 데 필수적입니다.
!대인 경계
그렇다면 대인관계의 경계는 무엇인가요?
과녁을 상상한다면 원의 중심은 당신이고, 당신이 아는 사람들을 과녁 위에서 가까운 위치부터 먼 위치까지 서로 다른 위치에 배치하고 싶다면 어떻게 배치하시겠습니까?
대인 관계 경계는 다른 사람과 얼마나 가까운지를 정의하는 개념 중 하...
면접은 구직자들이 자신의 능력과 인성을 어필할 수 있는 중요한 기회이자, 성공적인 입사 여부를 결정짓는 중요한 요소이기도 합니다. 그러나 많은 사람들은 인터뷰 중에 당황스러운 문제, 즉 바보가 되는 문제에 직면하게 됩니다.
어리석은 말하기란 특정 환경이나 상황에서 유창하게, 불분명하게 또는 부적절하게 말하는 현상을 말합니다. 멍청한 사람들은 인터뷰 중에 다음과 같은 상황에 나타날 수 있습니다.
말을 더듬고 일관성이 없는 말을함
어눌한 말투와 불분명한 표현
너무 빠르고 불안정하게 말함
너무 느리고 약한 어조로 말한다.
말이 너무 많고 장황하다.
말이 너무 적고 단순하고 지루함
부적절하게 말하여 면접관을 불쾌하게 함
이러한 상황은 면접의 효율성에 영향을 미치고 면접관의 인상을 감소시키며 심지어 취업 기회를...
의사소통 능력을 향상시키고 싶다면 이 글을 꼭 읽어보세요. 의사소통 기술을 향상시켜 표현을 더욱 효과적이고 매력적이며 상호작용적으로 만드는 10가지 핵심 기술과 습관을 알려드리겠습니다.
당신의 의사소통 능력이 얼마나 높은지 테스트하세요. 테스트 주소: 당신의 의사소통 능력이 얼마나 높은지 테스트하세요
1. 자신의 생각을 표현하는 습관을 기르세요
항상 관심 있는 문제에 대해 생각하고 자신의 생각을 자신의 말로 표현해야 합니다. 이렇게 하면 더 많은 표현자료를 축적할 수 있고, 언어를 더욱 풍부하고 깊게 만들 수 있습니다.
2. 말하기 전에 상대방의 목적을 먼저 생각해보세요.
상대방의 함정에 빠지거나 상대방의 초점에서 벗어나지 않으려면 상대방의 의도에 따라 올바른 단어를 선택해야 합니다. 이렇게 하면 ...
관계는 우리 삶의 필수적인 부분이며 우리의 감정, 성장 및 행복에 영향을 미칩니다. 그러나 대인관계의 의사소통은 불필요한 문제와 갈등을 피하기 위해 몇 가지 기본 원칙과 기술을 익히는 것이 필요합니다. 이 글에서는 대인 관계 기술과 수준을 향상시키는 데 도움이 되기를 바라면서 대인 관계의 20가지 규칙을 여러분과 공유하겠습니다.
1조: 대인 커뮤니케이션의 핵심 전제는 두 사람의 자존감이 동등해야 하며, 적어도 너무 멀지 않아야 한다는 것입니다.
이것이 인간관계의 가장 기본적이고 중요한 법칙이다. 두 사람의 자존감이 매우 다르다면, 그들 사이의 상호 작용은 균형을 잃게 되어 한쪽은 우울하거나 열등감을 느끼고, 다른 쪽은 자랑스럽거나 경멸감을 느끼게 될 것입니다. 그러한 관계는 건강하지도 오래 지속되지도 ...
당신은 종종 다른 사람들과 의사소통하는 것이 어렵다고 느끼십니까? 자신을 더 유명하게 만들고 싶습니까? 좀 더 설득력 있게 말하고 싶나요? 당신의 대답이 “예”라면, 의사소통 기술을 향상시키는 방법을 배워야 합니다. 의사소통 능력은 다른 사람과 의사소통하고, 듣고, 표현하는 능력을 말합니다. 좋은 의사소통 능력을 가지면 더 원활하게 배우고, 일하고, 더 행복하게 살아갈 수 있습니다. 오늘은 의사소통 능력을 10배로 향상시킬 수 있는 의사소통 능력을 향상시키는 10가지 방법을 알려드리겠습니다!
1. 자습 도서 더 읽기
독학 서적은 특정 기술을 향상시키는 가장 좋은 방법입니다. 많은 의사소통 전문가들은 우리가 의사소통 기술을 배우는 데 도움이 되는 그들의 경험과 기술에 관한 책을 썼습니다. 책을 통해 다양한...
소셜 네트워킹은 우리 삶과 일의 필수적인 부분이며, 우리에게 기회, 자원, 우정, 행복을 가져다줄 수 있습니다. 그러나 사회적 상호 작용도 예술이므로 불필요한 문제와 갈등을 피하고 영향력과 매력을 높이기 위해서는 몇 가지 기본 규칙과 기술을 숙달해야 합니다. 이 글에서는 여러분에게 영감을 주고 도움이 되기를 바라며 소셜 네트워킹의 10가지 주요 규칙을 공유하겠습니다.
첫째, 낮은 수준의 사람들은 욕구를 충족시키고, 높은 수준의 사람들은 욕구를 창출합니다.
대인관계 게임에서 우리는 수동적으로 반응하는 대신 주도권을 잡는 법을 배워야 합니다. 낮은 수준의 사람들은 항상 다른 사람의 인정과 호의를 얻기 위해 다른 사람의 필요를 충족시키려고 노력합니다. 그러나 그렇게 하면 소극적이고 종속적인 위치에 놓이게 되...
