“人格风险测试”相关博客文章

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从张继科事件看赌博成瘾及治疗预防措施

近日,关于中国著名乒乓球选手张继科涉赌欠债,并出卖与女明星私密照的传闻在社交媒体上备受舆论关注。作为一位奥运会冠军和中国乒乓球队的代表性人物,他的行为让人感到意外和遗憾。从个人的角度来看,张继科的行为不仅违法,而且有悖于体育精神和社会公德。从社会的角度来看,这件事的影响也很不利,会给体育、文化和社会的形象造成负面的影响。 张继科作为一个体育明星为什么也会有沉迷于赌博? 赌博是一种具有强烈的刺激性和快感的行为,它可以激活人的奖赏中枢,并释放出多巴胺等神经递质,使人产生强烈的快感和满足感。但是,赌博也具有很高的成瘾性和风险性,会导致人们的生活、工作和健康出现重大的负面影响。 ! 在体育明星中,他们通常会经历大量的身体和心理压力,例如训练、比赛、媒体曝光等等,这些因素可能会导致他们的情绪波动和压力累积。一些体育明星可能会通过赌博等方式来缓解内心的不适和紧张感,同时也可能会因为获得胜利和快...

体质指数(BMI)和体表面积(BSA)在线计算器

体质指数(BMI)和体表面积(BSA)在线计算器
使用体质指数和体表面积在线计算器,一键快捷计算你的体质指数(BMI)和体表面积(BSA),帮助你了解自己的身体健康状况,掌握自己的体重是否合理、体表面积是否正常。 什么是BMI和体表面积? BMI 即身体质量指数(Body Mass Index),简称体质指数,它是一个常见的评估指标,用于衡量人体胖瘦程度与健康状况。BMI是根据身高和体重的比例计算出来的,它可以反映你的体重是否适合你的身高,是否存在肥胖或消瘦的问题。 体质指数BMI的计算公式:BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2。 体表面积(BSA)是基于身高和体重以及年龄和性别等因素进行综合评估的,它可以反映你的身体表面积与你的体重的关系,是否存在营养不良或过度营养的问题。 体表面积BSA计算公式有多种,分别是: 简易体表面积计算公式(BSA) :BSA = [体重 (kg) x 身高 (cm) / 3600]1/2...

投资不赚钱的背后:心理因素解析

投资不赚钱的背后:心理因素解析
在投资理财的过程中,很多人常常会面临一个困惑:明明掌握了基础知识,为什么还是赚不到钱呢?这个问题的背后,可能有更深层的原因。 投资心理学的秘密 投资并非仅仅依赖理性决策,心理因素在其中起着至关重要的作用。人类的感性特征往往会对投资决策产生负面影响,导致投资失利。理解这一点,对于想要提升投资收益的人来说,至关重要。 行为金融学的基本概念 行为金融学的出现,正是为了填补传统金融理论在实际投资决策中的不足。现代金融市场理论假设人是理性的、市场是有效的。然而,实际上,投资者的决策常常受到情绪和心理的影响。以下是一些行为金融学的重要概念: 1. 确定效应 当面对确定收益时,大多数人倾向于选择稳定的选项。例如,选择无风险获得100元,而不是冒险获得200元的可能性,即使后者的期望收益更高。 2. 损失厌恶 人们在面对损失时的反应更加强烈。比如,如果你损失了100元,你的...

6个自我管理习惯,让你清晰地认识自己,规划自己的生活和工作!

6个自我管理的习惯,让你清晰地认识自己,规划自己的生活和工作! 管理好自己最难!职场人要想在竞争激烈的环境中取得优势,就必须学会自我管理,包括如何控制心态、利用时间、设定目标、规划财务等,这些都是职场人的基本素养。 古希腊哲学家Thales曾经提出一个问题:最容易的事情是什么?最容易的事情是给别人出主意;最难的事情是什么?最难的事情是管理好自己。这个问题在职场上也同样适用。现在,越来越多的职场人意识到自我管理的重要性,也越来越重视自我管理的方法。很多职场新人在职场上感到迷茫和无助,又希望在职场上有所成就,建议你从自己做起,养成以下几个自我管理的习惯。 1. 心态管理。 面对职场中的各种变化和挑战,选择积极还是消极的心态,会直接影响到结果的好坏。自我心态管理就是要不断地调整自己的心态,用积极、平和的心态面对职场中的一切,从而实现自己的职业目标,最大化自己的价值。心态管理的关键是要认识...

心理学:是什么导致了拖延症,拖延症如何改善?

你是否经常拖延一些重要的事情,却又后悔不已?你是否想知道为什么你会拖延,以及如何克服拖延的习惯?如果你的答案是肯定的,那么这篇文章就是为你准备的。 拖延症是一种常见的心理现象,它指的是在明知后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延症不仅会影响我们的工作效率和学习成绩,还会损害我们的自尊和幸福感。那么,拖延症是如何形成的呢?有没有有效的方法可以改善拖延症呢? 本文将从心理学的角度,为你解析拖延症的原因和解决策略,希望能帮助你摆脱拖延的困扰,提高你的生活质量。 拖延症的心理学原理 要想改善拖延症,我们首先要了解它是如何产生和发展的。心理学家们通过大量的研究,发现了拖延症的四个主要根源:情绪、时间、生物和人际关系。 情绪根源 情绪根源指的是我们在面对某些任务时产生的不舒服或消极的感受,比如焦虑、恐惧、厌烦、抵触等。这些感受往往源于我们对自己或任务的评价,比如我们...

写日记有助于身心健康?科学实验揭示了背后的原理

写日记是一种常见的自我表达方式,它可以帮助我们记录生活中的点滴,也可以让我们倾诉内心的感受。但你可能不知道,写日记还有一个意想不到的好处:它可以提高我们的免疫力,减少我们生病的风险。 这一发现来自于德州大学的心理学家Jamie Pennebaker的一项实验。他邀请了一些志愿者参与这项实验,将他们随机分为两组:实验组和对照组。实验组的任务是连续四天,每天花15分钟写下自己最难忘的痛苦经历,并写下自己的感受;对照组的任务则是用这15分钟写下任何自己想写的东西即可。 实验结果令人惊讶:从第五天开始,尤其是到了第六、七天,实验组成员的焦虑水平开始逐渐下降,甚至下降到原始水平之下,并且保持着稳定。更神奇的是,一年后,实验组的成员看医生的人数远比对照组要少,这说明,持续的写日记可以提高我们的免疫力,不仅是心理上的免疫,还有生理上的免疫! 那么,为什么写日记会有这样的效果呢?Pennebaker...

如何提升内心的强大度?

在当今社会,我们经常遭遇各种压力和挑战,如何才能让自己的内心更强大,更有抵抗力呢?在这篇博客文章中,我将从以下五个方面给出一些建议,希望能对您有所启发。 培养风险意识。我们应该有意识地去了解真正苦难的生活,对世界有更全面的认知,从而产生危机感,让自己的行为和决策更具有理性。我们应该时刻警惕可能发生的不利情况,做好应对和预防的准备,不要盲目乐观和麻痹大意。 学会把控距离感。我们应该做一个观察者,而不是深度参与、暴露成瘾的人。我们应该保持一定的距离感,不要过度投入或过度暴露自己的情感和信息。我们应该有自己的私密空间和界限,不要让自己成为他人的玩物或工具。 习惯性复盘。我们应该习惯性地对自己做过的事情进行复盘,不满足于当下的完成,而是梳理出背后的逻辑,思考关键人的利益、屁股及思维逻辑,优化自己的决策模式。我们应该从自己和他人的经验中学习教训和启示,不断提高自己的判断力和执行力。 培养清醒的自我...

给年轻人的16条诚恳的人生建议

年轻人,你们好吗?我是一个已经过了三十岁的老油条,今天我想跟你们分享一些我在人生中学到的一些经验和教训,希望能够对你们有所帮助和启发。 我知道你们可能觉得我是一个老古董,不懂你们的世界和想法,但请相信我,我也曾经是一个和你们一样的年轻人,也曾经有过梦想和热情,也曾经犯过错和迷茫。所以,请耐心地听我说完,或许你会发现一些对你有用的东西。 以下是16条诚恳的人生建议: 1. 趁现在,多拍一些照片和视频。 谁都逃不过岁月,你的巅峰颜值应该就是现在,长得再丑,也是你一生中最好看的时候。当你老了的时候,回看这些照片和视频,会觉得自己曾经多么年轻和美好,也会感激自己留下了这些珍贵的回忆。 2. 好不容易认识一个段位高的人,别屁大点事儿就去麻烦人家,关键的人要留在关键的时候用。 为值得事动用人脉,也是对别人能力的尊重。人际关系是一门艺术,要学会把握分寸和时机。不要因为一时冲动或者贪心,而失去了一个...

10条原则让你避免90%的社交恶意

社交是人类生活中不可或缺的一部分,但是社交也有风险和挑战,如何避免社交恶意,提高社交效率和质量呢?本文将根据以下十条原则,为你提供一些专业的建议和指导。 1. 分析周围社会环境的特征,以及从社交圈中分析关键人、较为关键人、一般人这三类人的特点,从而使你在他们眼里看起来可交。这一点很重要,因为不同的社会环境有不同的规则和期待,你需要了解并适应这些规则,才能获得他人的认可和尊重。同时,你也需要区分不同类型的人,了解他们的需求、喜好、价值观等,以便与他们建立良好的关系。你可以通过观察、聆听、询问等方式来获取这些信息,但是要注意不要过于窥探或者打听他人的隐私。 2. 让别人觉得你可交,并不需要你做得多么完美,只需要相互吸引或者情感收益性价比较高即可。这意味着你不需要刻意迎合或者模仿他人,而是要展现出你自己的个性和魅力。你可以通过分享你的兴趣、爱好、经历、见解等方式来吸引他人,也可以通过赞美、鼓...

如何成为优秀的决策者?掌握这10条决策原则

决策是我们每天都要面对的问题,无论是工作上还是生活上,我们都需要在各种选择中做出最合适的决定。但是,决策并不是一件容易的事情,很多人在决策时会遇到困难和挑战,甚至会因为错误的决策而付出沉重的代价。那么,如何才能成为一个优秀的决策者呢?在这里,我为大家分享了10条决策原则,希望能够对您有所启发和帮助。 1. 非对称回报:好的决策都带有“非对称回报”属性,也就是决策错误带来的问题和风险有下限,但决策正确带来的收益无上限。这样的决策可以让我们在有限的资源和信息下,最大化我们的收益和潜力。比如,投资一些具有创新性和颠覆性的项目或者公司,虽然可能会失败,但如果成功了,就会获得巨大的回报。 2. 速度与质量:可逆程度低的大决策要尽可能收集信息,谨慎做;不太重要的小决策要快速做,错了好过拖着。这样可以避免因为过度分析而导致的拖延和错失机会,也可以避免因为轻率而导致的后悔和损失。比如,选择一个职业或者伴...
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