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兒童抑鬱量表免費在線測評
这份儿童抑郁量表是一种专门用于评估6-23岁儿童和青少年抑郁症状的自评工具,由Weissman等(1980)开发,具有较高的信度和效度。该量表包含20个自评条目,涉及到儿童的情绪、行为、人际关系、自我评价等方面,评分范围为0-60分,得分越高表示抑郁水平越高。量表的作者建议将15分作为抑郁的划界值,也就是说总分大于15分,提示抑郁症状具有显著性的标准。
儿童抑郁量表是一种用来评估儿童和青少年是否有抑郁症状的自评问卷。它由 20 个问题组成,每个问题都有四个选项,反映你在过去两周内的感受和情况。你需要选择最符合你的选项,然后计算你的总分。总分越高,表示你的抑郁水平越高。如果你的总分超过 15 分,说明你可能有抑郁症状,需要进一步的评估和帮助。
这个测试只需要大约 5 分钟,你可以自己完成,也可以请大人帮助你。请你如实回答每个问题,不要担心或害怕,这个测试不会影响你的成绩或评价,只是为了了...
艾森克情緒穩定性(EES)免費在線測試
艾森克情緒穩定性測驗(Eysenck's Emotional Stability Scale,簡稱EES)是由英國心理學家漢斯·艾森克(Hans Eysenck)開發的一種心理測量工具,旨在評估個體的情緒穩定性水平。 艾森克是英國倫敦大學的心理學教授,是當代最著名的心理學家之一,編制過多種心理測驗。情緒穩定性測驗可以被用於症斷是否存在自卑、抑鬱、焦慮、強迫症、依賴性、疑心病觀念和負罪感。 EES測驗通常包括一系列問題或陳述,被試需要根據自己的感受或情況回答每個問題。這些問題涉及個體在不同情緒狀態下的反應和體驗。 EES主要關注個體對焦慮和抑鬱的傾向,以及他們情緒穩定性的程度。 EES通常採用多項選擇或是以量表形式呈現,被試需要根據自己的情況選擇最符合自己的選項或在量表上標記自己的答案。測驗完成後,可以根據被試的回答進行分數計算,以評估其情緒穩定性水平。 艾森克情緒穩定性測驗是心理學研究和臨...
車廂座位性格測試
在Facebook上流行起來的性格測試。據說相當準! 請務必仔細看清楚這張圖中的細節再做選擇。 注意,這個測試第一次測試的結果最有效,所以請慎重思考再作選擇。
心理測試:你的個性叛逆嗎?
個性叛逆是指個體在行為、思維和態度上表現出與主流社會價值觀、規範或權威觀點相抵觸或反叛的傾向。叛逆通常是青少年時期的一種常見特徵,但也可能在成年時期或其他階段出現。 個性叛逆可能表現為以下行為和特徵: 1. 抵抗權威:個性叛逆者常常對權威人物、規則和製度表示懷疑或抗拒,傾向於挑戰現有的權威結構和權威觀點。 2. 反叛行為:叛逆個體可能通過違反社會規範、挑戰權威、追求非傳統的方式來表達自己的獨特性,例如逆反、違反規定、違法行為等。 3. 獨立思考:個性叛逆者傾向於獨立思考,對傳統觀點持懷疑態度,並通過自己的判斷力和經驗來形成獨立的見解和價值觀。 4. 探索自我:叛逆階段通常是個體試圖了解自己、尋找自我身份和價值觀的時期。個性叛逆者可能會進行各種嘗試和探索,以確定自己的興趣、喜好和個人風格。 5. 自我表達:叛逆個體通常強調個人獨特性和自我表達的權利,通過服裝、言辭、藝術創作等方式展示自己的個...
你的性取向潛意識圖譜:一份非標籤式的性向心理測試
你真的了解自己的性取向嗎?或許你比你自己更複雜。性取向不僅僅是同性戀、異性戀或雙性戀那麼簡單,它是一個包含潛意識情感偏好、吸引機制、關係角色慾望在內的複雜系統。你是否曾:對某些同性或異性產生過超越友情的“特別感”?在親密關係中體驗到角色的“臣服”與“掌控”?被年長、權威或特定氣場的人反復吸引?感覺自己無法被常規的性別標籤完全定義?如果這些問題你曾默默思考過,這個性取向測試或許就是你的突破點。心理性取向測試亮點本測試設計融合多維心理模型,從潛意識情感投射、性別吸引力結構,到關係權力感知等多個層面出發,構建出一套針對性強、體驗感豐富的性向探索工具。這是一份免費性向測試,設計靈感來源於弗洛伊德關於戀父戀母傾向的精神分析模型,結合現代心理學對親密關係與性格投射的理解。通過8道深度引導題,它將幫助你從潛意識中挖掘:基於弗洛伊德《性學三論》理論靈感,探索戀父戀母傾向、情感投射機制融合現代心理模型,結合...
手機成癮自測:你對手機的依賴程度有多高?一分鐘測試!
想知道自己是否患有手機依賴症?完成這項心理測試,了解你的手機使用習慣,並獲取改善建議。立即測試,看看你的手機依賴指數!手機依賴症(又稱手機成癮)是指過度使用手機並對其產生強烈的心理依賴,以至於影響正常生活、工作和社交的現象。你是否在無意識間頻繁查看手機?手機沒電或沒信號時是否感到焦慮不安?如果這些情況與你的日常生活息息相關,你可能存在一定程度的手機依賴。手機依賴的危害有哪些?影響專注力:長期依賴手機會削弱你的注意力,使你在學習和工作中更容易分心,導致效率低下。影響身體健康:低頭玩手機容易導致頸椎病、視力下降,甚至影響睡眠質量,長期使用還可能引發手指麻木和肌肉疲勞。影響心理健康:過度依賴手機可能會導致焦慮、抑鬱、自閉等心理問題,甚至降低現實社交能力。影響人際關係:沉迷於手機可能會讓你忽略身邊的親朋好友,導致現實社交圈的疏遠和溝通障礙。如何判斷自己是否患有手機依賴症?如果你不確定自己是否已經對...
趣味戀愛心理測驗:測測你的單身期會持續多久
想知道你的單身期會持續多久嗎?本趣味愛情心理測驗通過一系列生動有趣的問題,幫你探索自己的戀愛心理特徵、單身原因以及未來戀愛趨勢。完成測評後,你將獲得關於愛情緣分、情感傾向和戀愛行為模式的詳細分析,幫助你更好地理解自己在感情中的選擇與機會。測試背景與意義研究表明,戀愛狀態與生活滿意度密切相關:綜合48項研究的元分析發現,戀愛中的人群在心理健康、生活幸福感和身心狀態方面通常優於單身者,這一結論也在52種文化背景下得到驗證。然而,每個人的情感選擇都取決於對不同關係帶來的責任、成本和收益的權衡。通過測試,你可以了解自己對戀愛與單身的心理態度,洞察情感行為模式。測試特色趣味性強:情境題模擬你在戀愛或單身狀態下的心理反應,讓你輕鬆參與。個性化結果:測評結果將分析你的愛情優勢與需要注意的地方。情感洞察:了解你的擇偶偏好、戀愛策略以及吸引力表現,發現潛在的戀愛機會。使用提示本測評屬於趣味娛樂類型心理測試,...
社會支持自評量表|測測你的人際關係與社會隔絕狀態
你的社會支持怎麼樣?測測你是否正在被孤獨包圍。社會支持自評量表測試基於美國心理學家研究的社會支持自評量表,從孤獨感、人際信任、人際支持等維度測出你當前的社會支持水平,了解你是否正處於社會隔絕狀態。社會支持自評量表:看看你的人際關係支撐力有多強在這個節奏越來越快的社會中,我們每個人都在用自己的方式應對壓力與孤獨。有些人身邊朋友眾多、總能得到他人理解與幫助;而有些人雖然生活看似正常,卻常常感到“沒有真正能依靠的人”。心理學上,這種感受被稱為“社會支持( Social Support )”,它是衡量一個人心理健康與幸福感的重要指標之一。研究表明:擁有更強社會支持系統的人,面對壓力時更有韌性,抑鬱和焦慮的風險更低。心理學家德懷特·迪恩(Dweight Dean)早在1961年就提出了一個重要的概念:社會隔離(social alienation) 。他認為,當人感受到與他人、群體或社會的聯繫逐漸減少...
高度敏感心理測評:測試你的情緒敏感度與心理承受力
你是高度敏感的人嗎?立即測試你的敏感度!多思、敏感是許多人共有的心理特質,但過度敏感可能會對情緒、生活與健康產生影響。本心理測評旨在幫助你了解自身的敏感程度,從而更好地管理情緒和心理壓力。通過科學設計的問題,你可以快速判斷自己是較輕敏感者、中等敏感者,還是過分敏感者,並獲得實用的心理調適建議。本測評結果僅供自我認知和心理傾向參考,不構成臨床診斷或治療建議。立即開始測試,探索你的敏感度水平,讓心理健康管理更高效。測試說明本心理測驗通過一系列情境題目,評估你在日常生活和人際交往中的敏感反應。高度敏感者通常具有以下兩大特徵:容易興奮、對外界刺激敏感:這類人對外界的刺激反應強烈,表現為多疑、敏感、偏見、固執、易激動、易生氣或脾氣古怪。即使是小小的言行,也可能引起情緒波動。容易疲勞、腦力負擔大:高度敏感者在看書、學習、寫作等腦力活動中容易感到頭腦昏沉、注意力不集中、記憶力下降。長時間的思考和社交會讓...
簡易應對方式量表(SCSQ)在線測評
簡易應對方式問卷(Simplified Coping Style Questionnaire, SCSQ)是由張育坤和解亞寧編制的一項心理測量工具。該問卷旨在評估個體在應對應激時所採用的應對方式,包括積極應對和消極應對兩個維度。通過這個問卷,我們可以了解一個人面對壓力和困境時的心理傾向和應對策略,進而為個體提供相應的心理干預和支持。本問卷共包含20個條目,採用四級評分法。具體而言,被試需根據自己的實際情況選擇適當的答案,其中“不採取”記0分,“偶爾採取”記1分,“有時採取”記2分,“經常採取”記3分。這種評分方法有助於細緻地反映個體對於不同應對方式的採取頻率和傾向程度。積極應對維度是本問卷的一個重要部分,主要反映了個體在應對應激時採用積極、主動的方式的特點。例如,“盡量看到事物好的一面”和“找出幾種不同的解決問題的方法”等是積極應對維度的代表性條目。這些策略幫助個體積極面對問題、尋求解決方...