🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Kecemasan tampaknya ada di mana-mana dalam kehidupan modern yang serba cepat. Tekanan kerja, beban akademik, tekanan keuangan dan bahkan masalah sepele harian dapat menyebabkan orang jatuh ke dalam kekhawatiran dan kegelisahan yang konstan. Ketika kecemasan ini berlebihan dan gigih dan mempengaruhi tidur, konsentrasi dan kualitas hidup, itu bisa menjadi sinyal gangguan kecemasan umum (GAD) . Jadi,...
Artikel ini memperkenalkan lima keterampilan psikologis yang sederhana dan efektif untuk membantu Anda meningkatkan pesona Anda, meningkatkan kepercayaan diri Anda, dan dengan mudah mendapatkan keuntungan dalam hidup Anda. Menguasai keterampilan ini akan memungkinkan Anda untuk merasa nyaman dalam komunikasi interpersonal. --- Psikologi adalah subjek yang sangat menarik dan praktis yang membantu k...
Kecemasan adalah reaksi emosional yang normal, dan kita semua merasa cemas ketika menghadapi stres, bahaya, atau kesulitan. Namun, jika kecemasan berlebihan, bertahan lama, atau tidak masuk akal, itu dapat memengaruhi kualitas hidup dan kesehatan kita. Saat ini, kita mungkin menderita kecemasan. Kecemasan adalah penyakit mental yang datang dalam berbagai jenis dan manifestasi. Menurut statistik da...
Pernahkah Anda merasa tertekan, stres baru -baru ini, atau Anda selalu merasa tidak nyaman dalam tubuh Anda? Anda mungkin perlu melakukan pemeriksaan psikologis yang komprehensif. Di antara banyak alat penilaian psikologis, SCL-90 (skala evaluasi diri gejala) adalah salah satu alat skrining kesehatan mental yang paling banyak digunakan dan otoritatif di dunia. Artikel ini akan sepenuhnya menganali...
Bagaimana cara menghilangkan stres secara efektif oleh kepribadian INFP? 3 Metode praktis untuk membantu Anda melepaskan emosi Anda dan menemukan keseimbangan! Di antara tipe MBTI enam belas kepribadian , INFP disebut kepribadian 'mediator'. Tipe orang ini lembut, sensitif, empatik, pandai mendengarkan orang lain, dan ingin menjalani kehidupan yang ideal. Tetapi karena alasan ini, INFP cenderung l...
Hubungan adalah bagian integral dari kehidupan kita dan memengaruhi emosi, pertumbuhan, dan kebahagiaan kita. Namun, komunikasi interpersonal bukanlah tugas yang mudah. Ini mengharuskan kita untuk menguasai beberapa prinsip dan keterampilan dasar untuk menghindari masalah dan konflik yang tidak perlu. Dalam artikel ini, kami akan berbagi 20 aturan dalam hubungan interpersonal dengan Anda, berharap...
Kecemasan adalah gangguan psikologis yang umum. Artikel ini memperkenalkan definisi, gejala, penyebab, metode pengobatan yang mendalam dan saran pencegahan gangguan kecemasan untuk membantu Anda lebih memahami dan secara efektif menangani gangguan kecemasan. Kecemasan adalah gangguan psikologis yang umum dan berdampak signifikan, dan pasien sering mengalami kekhawatiran, ketakutan, atau ketegangan...
Di bidang psikologi, skala kepribadian adalah alat penting untuk mengevaluasi karakteristik psikologis individu. Jackson Personality Inventory-Revised (JPI-R) adalah salah satu skala yang banyak digunakan. Ini dikembangkan pada tahun 1974 oleh psikolog Amerika Douglas N. Jackson untuk secara komprehensif mengevaluasi sifat -sifat kepribadian individu. Struktur dan Karakteristik Skala Kepribadian J...
Dalam tes kepribadian MBTI, INTJ disebut tipe yang paling baik dalam berpikir secara mandiri dan perencanaan. Mereka memiliki tujuan yang jelas dan efisiensi tinggi, dan merupakan tipe orang yang terbaik dalam 'mengambil sesuatu oleh satu orang'. Tetapi karena ini, banyak intj sering menghadapi 'terlalu banyak tekanan' dan 'tidak mengatakan apa -apa'. Jadi, apakah orang dengan kepribadian tipe int...
