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Retroalimentación inmediata
La ansiedad parece estar en todas partes en la vida moderna acelerada. La presión laboral, la carga académica, la presión financiera e incluso los asuntos triviales diarios pueden hacer que las personas caigan en constante preocupación e inquietud. Cuando esta ansiedad es excesiva y persistente y afecta el sueño, la concentración y la calidad de vida, puede ser una señal de trastorno de ansiedad g...
Este artículo presenta cinco habilidades psicológicas simples y efectivas para ayudarlo a mejorar su encanto, mejorar su confianza en sí mismo y obtener fácilmente la ventaja en su vida. Dominar estas habilidades le permitirá estar a gusto en la comunicación interpersonal. --- La psicología es un tema muy interesante y práctico que nos ayuda a comprender nuestro propio comportamiento, pensamientos...
La ansiedad es una reacción emocional normal, y todos nos sentimos ansiosos cuando enfrentamos estrés, peligro o dificultades. Sin embargo, si la ansiedad es excesiva, duradera o irrazonable, puede afectar nuestra calidad de vida y salud. En este momento, podemos sufrir ansiedad. La ansiedad es una enfermedad mental que viene en muchos tipos y manifestaciones diferentes. Según las estadísticas de ...
¿Te has sentido deprimido, estresado recientemente, o siempre te sientes inexplicable incomodidad en tu cuerpo? Es posible que deba tener un examen psicológico integral. Entre muchas herramientas de evaluación psicológica, SCL-90 (escala de autoevaluación de síntomas) es una de las herramientas de detección de salud mental más utilizadas y autorizadas del mundo. Este artículo analizará completamen...
¿Cómo aliviar efectivamente el estrés por personalidad INFP? ¡3 Métodos prácticos para ayudarlo a liberar sus emociones y encontrar el equilibrio! Entre el tipo MBTI dieciséis personalidad , Infp se llama personalidad 'mediador'. Este tipo de persona es gentil, sensible, empático, bueno para escuchar a los demás y anhela vivir su vida ideal. Pero por esta razón, los INFP tienden a ser más emociona...
Las relaciones son una parte integral de nuestras vidas y afectan nuestras emociones, crecimiento y felicidad. Sin embargo, la comunicación interpersonal no es una tarea fácil. Requiere que dominemos algunos principios y habilidades básicas para evitar problemas y conflictos innecesarios. En este artículo, compartiremos 20 reglas en relaciones interpersonales con usted, con la esperanza de ayudarl...
La ansiedad es un trastorno psicológico común. Este artículo presenta en profundidad la definición, los síntomas, las causas, los métodos de tratamiento y las sugerencias de prevención del trastorno de ansiedad para ayudarlo a comprender mejor y lidiar efectivamente con el trastorno de ansiedad. La ansiedad es un trastorno psicológico común y significativamente impactante, y los pacientes a menudo...
En el campo de la psicología, las escalas de personalidad son una herramienta importante para evaluar las características psicológicas individuales. El inventario de personalidad de Jackson revisado (JPI-R) es una de las escalas ampliamente utilizadas. Fue desarrollado en 1974 por el psicólogo estadounidense Douglas N. Jackson para evaluar de manera integral los rasgos de personalidad individuales...
En la prueba de personalidad MBTI, INTJ se llama el tipo que es mejor para pensar de forma independiente y planificación. Tienen objetivos claros y alta eficiencia, y son el tipo de persona que es mejor para 'tomar las cosas por una persona'. Pero debido a esto, muchos INTJ a menudo enfrentan 'demasiada presión' y 'no digas nada'. Entonces, ¿las personas con personalidad tipo INTJ realmente no tie...
