🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
সুখ কি? এটি একটি পুরানো এবং নিরবধি প্রশ্ন, এবং প্রত্যেকের আলাদা উত্তর থাকতে পারে। যাইহোক, কিছু বৈজ্ঞানিক অধ্যয়ন এবং অনুশীলন রয়েছে যা আমাদের সুখকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। 'হার্ভার্ড হ্যাপিনেস কোর্স' এটি হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক তাল বেন-শাহার দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল এবং এটি হার্ভার্ডের ইতিহাসে সবচেয়ে জনপ্রিয় কোর্সে পরিণত হয়েছে৷
'হার্ভার্ড হ্...
সম্প্রতি, গুজব যে একজন বিখ্যাত চীনা টেবিল টেনিস খেলোয়াড় ঝাং জাইক জুয়া খেলার সাথে জড়িত ছিলেন এবং মহিলা সেলিব্রিটিদের সাথে ব্যক্তিগত ছবি বিক্রি করেছেন সামাজিক মিডিয়াতে জনসাধারণের দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে। একজন অলিম্পিক চ্যাম্পিয়ন এবং চীনা টেবিল টেনিস দলের প্রতিনিধিত্বকারী ব্যক্তি হিসেবে তার আচরণ আশ্চর্যজনক এবং দুঃখজনক। ব্যক্তিগত দৃষ্টিকোণ থেকে, ঝাং জিকের আচরণ শুধু অবৈধই নয়, খেলাধুলার চেতনা ও সামাজ...
চীন প্রজাতন্ত্রের সময়, লি জংউ তার বই 'Houheixue' দিয়ে ব্যাপক মনোযোগ আকর্ষণ করেছিলেন। তিনি এই দৃষ্টিভঙ্গিটি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে নায়ক হওয়ার জন্য একজনের ঘন ত্বক হওয়া উচিত তবে রঙ নয় এবং একটি গাঢ় কিন্তু বর্ণহীন হৃদয় হওয়া উচিত। এই নিবন্ধটি লিউ ব্যাং, জিয়াং ইউ, কাও কাও, লিউ বেই, সান কোয়ান, সিমা ই এবং অন্যান্য পরিসংখ্যানগুলিকে উদাহরণ হিসাবে নিয়ে আলোচনা করবে যে কীভাবে পুরুত্ব এবং কালোতা সাফল্য...
যখন একটি সম্পর্ক শেষ হয়, তখন এটি দুঃখ, ক্ষতি, রাগ, উদ্বেগ, আত্ম-দোষ ইত্যাদি সহ বিভিন্ন আবেগ নিয়ে আসতে পারে। এই আবেগগুলি প্রায়ই মানুষকে হতাশ এবং অভিভূত বোধ করতে পারে। একটি পূর্ববর্তী সম্পর্ক অর্জন করতে সময় এবং প্রচেষ্টা লাগে, কিন্তু কিছু নির্দিষ্ট উপায় আছে যা আপনি নিজেকে সাহায্য করতে পারেন।
আপনার শেষ সম্পর্ক অতিক্রম করার উপায়
1. আপনার অনুভূতি এবং আবেগ স্বীকার করুন এবং গ্রহণ করুন
একটি সম্পর...
সামাজিক মিথস্ক্রিয়া মানুষের জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ, কিন্তু সামাজিক মিথস্ক্রিয়া ঝুঁকি এবং চ্যালেঞ্জ আছে কিভাবে সামাজিক দূষিততা এড়াতে এবং সামাজিক দক্ষতা এবং গুণমান উন্নত? এই নিবন্ধটি আপনাকে নিম্নলিখিত দশটি নীতির উপর ভিত্তি করে কিছু পেশাদার পরামর্শ এবং নির্দেশিকা প্রদান করবে।
1. আশেপাশের সামাজিক পরিবেশের বৈশিষ্ট্যগুলি বিশ্লেষণ করুন, এবং সামাজিক বৃত্তের তিন ধরণের লোকের বৈশিষ্ট্যগুলি বিশ্লেষণ কর...
আধুনিক সমাজে, বাবা-মা কিছু অপ্রত্যাশিত চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে পারেন, যার মধ্যে একটি হল তাদের অপ্রাপ্তবয়স্ক কন্যাদের যৌন কার্যকলাপের প্রাথমিক পরিচয়। একজন অভিভাবক হিসেবে, আপনি কীভাবে শান্তভাবে সাড়া দেন, সহায়তা প্রদান করেন এবং যথাযথ ব্যবস্থা গ্রহণ করেন তা শুধুমাত্র আপনার সন্তানদের ভবিষ্যৎ বিকাশের সাথে সম্পর্কিত নয়, তাদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তার সাথেও জড়িত। সুতরাং, যখন তারা এই পরিস্থিত...
ব্যক্তিত্বের ব্যাধি হল এক ধরনের মানসিক রোগ যা একজন ব্যক্তির চিন্তাভাবনা, আবেগ, আচরণ এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (বিপিডি) একটি জটিল মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থা যার মূল বৈশিষ্ট্য হল সম্পর্ক, স্ব-চিত্র, মেজাজ এবং আচরণে উল্লেখযোগ্য অস্থিরতা। এই ব্যাধিতে প্রায়ই রোগীর জীবনের একাধিক দিক জড়িত থাকে এবং রোগী সম্ভাব্য প্রত্যাখ্যান এবং পরিত্যাগের প্রতি অতিসংবেদনশী...
রাশিফল এবং মনোবিজ্ঞান: বুধের বিপরীতমুখী প্রভাব
জ্যোতিষশাস্ত্রে, মারকারি রেট্রোগ্রেড (মারকারি রেট্রোগ্রেড) প্রায়ই একটি চ্যালেঞ্জিং সময় হিসাবে চিত্রিত হয়, যা যোগাযোগ, পরিবহন এবং প্রযুক্তির মতো ক্ষেত্রগুলিকে প্রভাবিত করে। কিন্তু এই ঘটনাটি অনন্য নয়; তাহলে কেন শুধুমাত্র বুধের বিপরীতমুখী হাইলাইট এবং দুর্ভাগ্যের সাথে যুক্ত? এর পিছনে মনস্তাত্ত্বিক এবং জ্যোতির্বিজ্ঞানের নীতিগুলি অন্বেষণ করা যাক।
বুধে...
আপনি কি প্রায়ই গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি ফেলে রাখেন, শুধুমাত্র পরে অনুশোচনা করার জন্য? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন আপনি বিলম্ব করেন এবং কীভাবে অভ্যাসটি কাটিয়ে উঠবেন? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য।
বিলম্ব একটি সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা যা আপনি যা করার পরিকল্পনা করছেন তা স্থগিত করার আচরণকে বোঝায় যদিও আপনি জানেন যে ফলাফলগুলি ক্ষতিকর হবে। বিলম্ব কেবল আমাদের উত্পাদনশীলতা এব...
