🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Cara mengatasi depresi dan kecemasan
Depresi dan kecemasan adalah dua gangguan mood berbeda yang dapat berdampak negatif pada tubuh dan pikiran Anda. Depresi menyebabkan Anda terus-menerus mengalami suasana hati yang buruk dan kehilangan antusiasme serta motivasi hidup. Kecemasan menyebabkan Anda merasakan ketakutan atau kekhawatiran yang tidak terkendali sehingga memengaruhi aktivitas dan hubung...
“Bukankah marah itu suatu bentuk tidak hormat?” “Orang lain akan terluka jika melihatku marah.”
Pernahkah Anda mencoba menekan amarah Anda karena salah satu alasan di atas? Kemarahan sebenarnya merupakan mekanisme pertahanan psikologis yang normal. Mengabaikan atau menekan emosi ini dalam waktu lama akan berdampak negatif pada hubungan interpersonal dan kesehatan kita.
Menekan bukan berarti m...
Apakah kamu kidal? Jika demikian, Anda mungkin tidak tahu bahwa sifat kidal Anda sebenarnya adalah kekuatan magis! Mengapa kamu mengatakan itu? Karena orang kidal adalah sumber daya yang sangat berharga dalam ilmu saraf dan penelitian neurogenetik, membantu kita mengungkap misteri otak manusia!
Anda mungkin pernah mendengar bahwa otak orang yang tidak kidal dan tidak kidal itu berbeda. Belahan ki...
Di era perubahan yang begitu cepat ini, bagaimana agar hidup Anda lebih berkualitas, bermakna dan bahagia? Ini adalah pertanyaan yang dipikirkan banyak orang. Artikel ini membagikan beberapa metode yang dapat membantu Anda meningkatkan kemampuan manajemen hidup, kemampuan investasi perhatian, kemampuan menghasilkan uang secara mandiri, dan kemampuan konsumsi rasional. Cara-cara ini telah dibuktika...
Pernahkah Anda mengalami pengalaman seperti itu? Terkadang Anda akan menunjukkan beberapa perilaku atau pemikiran yang tidak sesuai dengan kepribadian Anda biasanya sangat rasional dan obyektif, tapi terkadang Anda menjadi sangat emosional dan subyektif? Ini mungkin kepribadian fungsi bayangan Anda di tempat kerja.
Apa yang dimaksud dengan kepribadian fungsional bayangan? Bagaimana terbentuknya? ...
Pernahkah anda mengalami keadaan seperti ini, ketika anda sedang menaiki lift, tiba-tiba lift berhenti dan pintunya tidak terbuka, anda merasa sangat takut, jantung anda berdebar kencang, nafas anda menjadi sulit, dan anda ingin melarikan diri, namun ada tidak ada yang bisa kamu lakukan? Jika Anda merasakan hal ini, mungkin Anda menderita gangguan psikologis yang disebut claustrophobia. Jadi, apa ...
Bagaimana cara mengelola emosi dan membuat diri Anda lebih bahagia?
Emosi merupakan kemampuan dasar manusia yang membantu kita mempersepsikan diri sendiri dan lingkungan sekitar, serta dapat mempengaruhi pemikiran dan perilaku kita. Namun, jika kita tidak dapat mengelola emosi secara efektif, hal ini dapat menyebabkan stres psikologis, ketidaknyamanan fisik, konflik antarpribadi, dan masalah lain...
Apa artinya ABO? Apa yang dimaksud dengan feromon? Apakah Anda bingung saat pertama kali mempelajari istilah seperti “ABO” dan “feromon”? Sebenarnya di artikel sebelumnya kami juga sudah menyebutkan apa yang dimaksud dengan ABO? Hari ini kita terutama berbicara tentang apa yang dimaksud dengan feromon ABO? Apa itu feromon dan bagaimana cara mengujinya? Untuk memudahkan membaca semua orang, kami ak...
Depresi, juga disebut gangguan depresi mayor atau depresi klinis, adalah gangguan mood yang gejalanya berupa kesedihan terus-menerus atau kurangnya minat terhadap hidup.
Kebanyakan dari kita kadang-kadang merasa sedih, kesepian, atau depresi. Ini adalah reaksi normal terhadap kehilangan, pergumulan dalam hidup, atau rusaknya harga diri.
Namun ketika kesedihan yang mendalam—termasuk perasaan tida...
Selama wawancara, ada pertanyaan yang tidak berubah selama ribuan tahun: 'Mengapa Anda meninggalkan pekerjaan terakhir Anda?' Ini juga merupakan pertanyaan yang paling ditakuti oleh hampir semua pewawancara. Bagaimana menjawabnya dengan indah dan mencapai hasil yang menawan berbelok? Benar-benar sebuah tugas yang berat. Daripada mengkhawatirkan bagaimana menjawab 'diri Anda sendiri', mengapa tidak...